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【健康快樂(lè)過(guò)大年】為了您和他人的健康請(qǐng)遵守咳嗽禮儀
你知道嗎？ 咳嗽、打噴嚏時(shí)產(chǎn)生的飛沫會(huì)傳播病原微生物。正值春節(jié)假期人員流動(dòng)大，呼吸道疾病的傳播也隨之增加。為了您和他人的健康請(qǐng)遵守咳嗽禮儀，給自己和他人多一份健康保障。為什么要遵守咳嗽禮儀 打噴嚏、咳嗽產(chǎn)生的飛沫能夠傳播細(xì)菌或病毒，進(jìn)而傳播疾病，即便是健康人打噴嚏或咳嗽，產(chǎn)生的飛沫中也可能攜帶細(xì)菌或病毒！ 咳嗽禮儀是借助遮擋物將咳嗽或打噴嚏噴射出的呼吸道飛沫...
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快來(lái)打開(kāi)這篇科普，找找你耳朵癢的原因吧~
本文重點(diǎn)在這里耳朵瘙癢可能是這些原因①耵聹耵聹?zhǔn)怯赏舛赖耐鈧?cè)1/3皮膚的耵腺和皮脂腺分泌產(chǎn)生的淡黃色黏稠物，耵聹在耳朵里扮演著重要角色。當(dāng)耵過(guò)多引起耳朵瘙癢明顯，或者形成塊狀栓塞時(shí)，我們應(yīng)到醫(yī)院尋求專業(yè)的耳鼻喉科醫(yī)生的幫助。②真菌性外耳道炎當(dāng)外耳道的屏障被破壞時(shí)，如耳道被水浸濕、挖耳或使用了不干凈的挖耳器具等，都可能引發(fā)真菌感染。在治療耳部真菌感染時(shí)，第一步也是非常重要的一步，就是充分清理耳道內(nèi)...
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2024全民營(yíng)養(yǎng)周 | 奶豆添營(yíng)養(yǎng)·少油更健康 加奶篇
來(lái)源：營(yíng)養(yǎng)與食品安全科校對(duì)：周煜皓審核：陳發(fā)青
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準(zhǔn)備體檢？這些體檢項(xiàng)目不能少！
現(xiàn)在體檢機(jī)構(gòu)和體檢項(xiàng)目越來(lái)越多，很多人看到五花八門的體檢套餐，不知道如何選擇。那么，哪些體檢項(xiàng)目是非常重要、不能缺少的呢？01心血管疾病早期篩查不能少 在我國(guó)，心血管疾病是國(guó)民健康頭號(hào)殺手。國(guó)家心血管病中心的數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)18歲及以上居民高血壓患病率達(dá)27.5%，也就是大約每4個(gè)成年人中就有1人是高血壓患者，患病人數(shù)約為2.45億。在心腦血管病的危險(xiǎn)因素中，“三高”即高血壓、高血脂...
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冬季取暖，請(qǐng)小心低溫燙傷
圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò) 甘肅省疾病預(yù)防控制中心提醒您，寒冷冬季，享受取暖物品帶來(lái)的溫暖時(shí)，請(qǐng)一定小心“低溫燙傷”。編輯：劉蓉茸、樊琳琳校對(duì)：魏靜審核：陳發(fā)青
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身體疲乏沒(méi)精神 “秋乏”來(lái)襲如何應(yīng)對(duì)？
本文重點(diǎn)在這里秋季來(lái)臨為何容易疲勞？1、人體汗出減少，代謝轉(zhuǎn)慢，身體需要進(jìn)行各種調(diào)整，這個(gè)過(guò)程中會(huì)有疲勞乏力感。2、肺的氣陰不足。3、脾胃功能失調(diào)以及情志問(wèn)題。如何緩解“秋乏”？可以試試這三招！1、少吃辛辣刺激食物，如大蒜、大蔥、辣椒、咖啡等。2、可以嘗試適量喝湯，適當(dāng)運(yùn)用生姜、桂皮、小蔥等。3、減少不必要的身體消耗，保持規(guī)律作息，不熬夜，不過(guò)于勞累。來(lái)源：健康上海12320校對(duì)：劉蓉茸審核：陳發(fā)...
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