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水痘高發(fā)季來臨！家長必讀的“防痘”指南來了！
當前正值水痘高發(fā)期。水痘作為一種傳染性極強的自限性疾病，雖通常預后良好，但感染后需立即居家隔離治療，無法正常工作或?qū)W習，對我們的學習和生活秩序造成了嚴重影響。那么，水痘到底是什么？我們又該如何科學應對呢？水痘是什么？水痘（Varicella, Chickenpox）是由水痘-帶狀皰疹病毒感染引起的一種呼吸道傳染病，傳染性強。以斑疹、丘疹、皰疹、結(jié)痂同時出現(xiàn)為特點。免疫功能低下者感染時可發(fā)展為重癥，...
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2025年甘肅省寄生蟲病防治技術培訓班在蘭舉辦
2025年甘肅省寄生蟲病防治技術培訓班在蘭舉辦 3月17—19日，省疾控中心在蘭州舉辦甘肅省寄生蟲病防治技術培訓班，來自全省14個市（州）、蘭州新區(qū)，57個包蟲病流行縣、22個黑熱病項目縣、10個肝吸蟲病和土源性線蟲病監(jiān)測縣疾控中心的業(yè)務骨干共100余人參加培訓。 培訓班全面總結(jié)了2024年全省寄生蟲病、布病項目工作成效，安排2025年包蟲病、瘧疾、黑熱病、布病防治項目工作和肝...
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甘肅省食源性疾病監(jiān)測系統(tǒng)與醫(yī)療機構診療信息系統(tǒng)對接應用工作視頻培訓會順利召開
甘肅省食源性疾病監(jiān)測系統(tǒng)與醫(yī)療機構診療信息系統(tǒng)對接應用工作視頻培訓會順利召開 按照《關于加快推進食源性疾病病例監(jiān)測直報工作的通知》（國衛(wèi)辦食品函〔2023〕319號）和《關于印發(fā)甘肅省醫(yī)療機構食源性疾病病例監(jiān)測網(wǎng)絡直報路徑建設方案的通知》（甘衛(wèi)食品函〔2023〕395號）文件要求，經(jīng)省衛(wèi)生健康委前期充分動員，市（州）、縣（市、區(qū)）衛(wèi)生健康部門、疾控機構、醫(yī)療機構密切配合，截至2024年1...
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世界水日 | 叮咚！你的健康飲水指南已送達，請查收～
親愛的小伙伴們～世界水日來啦！今年我們的主題是“喝對水，更健康”！今天水精靈要帶大家解鎖喝水的正確姿勢，讓你秒變“飲水達人”！文末還有給小學生的專屬彩蛋哦～一、水是生命魔法師！為啥每天都要咕嚕咕嚕？ 你知道嗎？我們的身體就像一顆水靈靈的大西瓜，70%都是水！水不僅能讓皮膚Q彈，還是身體里的“快遞員”：◆搬運工：把營養(yǎng)送到每個細胞，順便帶走“垃圾”；◆潤滑劑：關節(jié)滑溜溜，大腦轉(zhuǎn)得快；◆體...
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甘肅省地方病防治技術提升培訓班在蘭順利舉辦
甘肅省地方病防治技術提升培訓班在蘭順利舉辦 今年是“十四五”地方病防治規(guī)劃的收官之年，也是地方病防治三年鞏固提升行動的最后一年，為持續(xù)推進消除地方病危害進程，鞏固和擴大地方病防治成果，2025年3月19-21日，省疾控中心在蘭州市舉辦“甘肅省地方病防治技術提升培訓班”。來自全省14個市（州）、86個縣（市、區(qū)）及蘭州新區(qū)疾控中心從事地方病防治的業(yè)務骨干共100余人參加了此次培訓。 ...
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春季花粉季來臨，“噴嚏星人”做好應對準備！（花粉過敏）
本文重點在這里花粉過敏有哪些癥狀：①過敏性鼻炎：花粉刺激鼻腔黏膜會引起過敏性鼻炎癥狀，具體表現(xiàn)為鼻癢、打噴嚏、流涕、鼻塞、呼吸不暢等。②過敏性結(jié)膜炎：眼部癥狀也是花粉過敏的常見癥狀之一，花粉過敏時，眼部黏膜受到刺激，引發(fā)過敏性結(jié)膜炎，具體表現(xiàn)為眼睛發(fā)癢、眼瞼腫脹、常伴有水狀或膿性黏液分泌物出現(xiàn)。③過敏性皮膚炎：花粉刺激皮膚黏膜，也會導致皮膚發(fā)生過敏反應，具體表現(xiàn)為面部等部位皮膚紅腫、瘙癢、嚴重者伴...
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怎么才能睡個好覺？這份睡眠秘籍送給您！
失眠、打鼾、多夢、長期困倦…… 睡眠問題越來越地困擾大家。 睡眠占據(jù)了我們生命近三分之一的時間，是維持生命和健康的必需品。 我們總結(jié)了這份睡眠秘籍，希望能幫助您解決失眠質(zhì)量問題！ （快速了解本文內(nèi)容，可至文末查看。）秘籍 1規(guī)律作息固定作息：每天規(guī)律作息，早睡早起，避免熬夜，幫助身體形成生物鐘。充足睡眠：成年人每晚睡7-8小時;適當午休，不宜過長。睡前放松：避免睡前...
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體檢指南之常規(guī)心電圖檢查的注意事項
心電圖（ECG）是一種常見的醫(yī)學檢查方法，它可以記錄心臟的電活動，從而幫助診斷多種心臟疾病和其他一些全身性疾病。心電圖的檢查結(jié)果可能受到多種因素的影響，包括:情緒波動、呼吸、運動狀態(tài)、年齡與體型因素、檢查操作因素、飲食與藥物因素、時間與作息因素。被檢者在做心電圖檢查前對于一些注意事項要做必要的了解，做好相應的準備，這樣才可以得到一個準確的檢查結(jié)果。那么，心電圖檢查前都需要注意哪些事項呢？一、要穿著...
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護好腸胃，讓減肥事半功倍
你知道嗎？體重管理除了合理膳食和適度運動外，及時關注腸胃情況也至關重要，護好腸胃能讓減肥 “事半功倍”！ （快速了解本文內(nèi)容，可至文末查看。） 01胃健康：掌控食欲的神秘 “遙控器” 胃不只是食物的 “中轉(zhuǎn)站”，它與大腦的食欲中樞聯(lián)系緊密。胃產(chǎn)生的飽腹感信號會及時傳遞給大腦，告訴我們 “吃飽啦，別再吃啦”。 但當胃出現(xiàn)問題時，這種信號傳遞可...
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保持健康生活，血壓平穩(wěn)每一天
保持健康生活對高血壓患者至關重要，有助于血壓控制，降低并發(fā)癥風險，提升生活質(zhì)量。您可以把以下這些好習慣，帶到您的生活中，血壓平穩(wěn)健康度過每一天！（快速了解本文內(nèi)容，可至文末查看。） 1減少鈉鹽攝入 鈉鹽攝入過多與高血壓、心血管病風險增高密切相關。研究顯示，每人每日攝鹽量減少1g，血壓下降約1.2mmHg。世界衛(wèi)生組織推薦每人每日食鹽攝入量不超過5g，推薦使用帶刻度的鹽勺；建議使...
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