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甘肅省流感氣象風(fēng)險提示

甘肅省氣象服務(wù)中心、甘肅省疾控中心2024年11月01日12時發(fā)布甘肅省流感氣象風(fēng)險提示：受冷空氣影響，預(yù)計11月3~4日，酒泉北部、河西沿山地區(qū)及甘南高原流感氣象風(fēng)險等級為中等，最低氣溫下降、風(fēng)寒效應(yīng)明顯，容易誘發(fā)感冒等呼吸道疾病，流感病毒易于傳播，提醒大家務(wù)必注意增添衣物，做好防寒保暖措施，同時在人員密集場所記得佩戴好口罩，盡量降低疾病的發(fā)生風(fēng)險；其余地區(qū)流感氣象風(fēng)險等級較低，但氣溫偏低，仍需...

全國愛衛(wèi)辦發(fā)布睡眠健康核心信息及釋義

一、睡眠可消除疲勞、恢復(fù)精力，良好的睡眠對于維持生理功能、促進生長發(fā)育、提高認知和記憶力有重要作用。 睡眠是人的基本生理功能，受自身內(nèi)在因素和外界環(huán)境，特別是晝夜節(jié)律的影響。睡眠可消除疲勞、恢復(fù)精力，對維持神經(jīng)、心血管、內(nèi)分泌代謝、免疫、精神心理等功能的穩(wěn)定具有重要作用，良好睡眠還可以促進生長發(fā)育，提高認知與記憶能力。二、不同年齡段人群所需睡眠時長不同，且因人而異，良好睡眠常表現(xiàn)為醒來后感...

世界環(huán)境日 | 撲面而來的“塑”命！我們?nèi)绾纹疲?/a>

一文了解“21世紀最佳保健水果”——桑葚！

本文重點在這里桑葚的營養(yǎng)有哪些？□膳食纖維。適當(dāng)吃一些桑葚能為我們帶來很好的飽腹感，并能促進胃腸蠕動，對腸道健康有益。□維生素C。吃上100克桑葚攝入的維生素C（約為20顆桑葚）就能滿足一般成年人每日需求量的40%了。□硒。桑葚含有豐富的硒，比蘋果、桃子、菠蘿、梨、葡萄等常見水果都要高。□花青素。紫黑紫黑的桑葚，花青素含量最為豐富，遠超過藍莓、黑米、紫玉米、葡萄等食物。□白藜蘆醇。白藜蘆醇能幫我們...

外出游玩，被蛇咬傷怎么辦？

每年5月至8月是蛇類活動高峰期，在與蛇“遭遇”后有一定被咬的風(fēng)險，被無毒蛇咬傷后會出現(xiàn)局部損傷；被毒蛇咬傷后，蛇毒可對人體神經(jīng)系統(tǒng)、血液系統(tǒng)、肌肉組織、消化系統(tǒng)等產(chǎn)生損害，或可引起急性全身中毒性疾病。 那被蛇咬了該如何應(yīng)對呢？ 哪些常見處理誤區(qū)要避坑？ （快速了解本文內(nèi)容，可至文末查看。）被蛇咬傷后該如何應(yīng)對？ 研究表明，被蛇咬傷后2小時內(nèi)使用抗蛇毒血清效果最佳，...

國際禁毒日 ▏別讓它毀掉你的一生

今天（6月26日），是第38個國際禁毒日。毒品帶來的快感轉(zhuǎn)瞬即逝，留下的傷害卻伴隨一生，別讓它毀掉你的一生！拒絕毒品，珍愛生命，遠離毒品！1什么是毒品？毒品是指鴉片、海洛因、甲基苯丙胺（冰毒）、嗎啡、大麻、可卡因，以及國家規(guī)定管制的其他能夠使人形成癮癖的麻醉藥品和精神藥品。有些新型毒品隱匿性強，但其成癮性和危害性與普通毒品相似或更嚴重。任何毒品都具有成癮性，任何人使用毒品都可導(dǎo)致成癮。毒品成癮是一...

你了解腦型瘧嗎？

什么是腦型瘧？ 凡出現(xiàn)嚴重并發(fā)癥，并需要住院治療的瘧疾患者為重癥瘧疾，其中，以腦型瘧多見。腦型瘧絕大部分由惡性瘧發(fā)展而成，患者常出現(xiàn)意識障礙或昏迷，不及時治療，會出現(xiàn)死亡。腦型瘧有什么癥狀和臨床表現(xiàn)？ 腦型瘧患者常會出現(xiàn)昏迷、驚厥、呼吸系統(tǒng)異常、視網(wǎng)膜出血和水腫、發(fā)熱（大部分達39～40℃）。腦型瘧容易治療嗎？ 腦型瘧雖然病情復(fù)雜、危重，適當(dāng)治療后，患者可以康復(fù)。但康復(fù)程度...

強降雨后的疾病防控——急性出血性結(jié)膜炎

今年我省雨水較多，個別地區(qū)出現(xiàn)較嚴重的洪澇災(zāi)害，給當(dāng)?shù)厝罕娚顜碇T多不便的同時，也增加了災(zāi)后疾病傳播的隱患。洪水退去后可能是傳染病暴發(fā)的高峰，特別是急性出血性結(jié)膜炎，俗稱“紅眼病”。 （快速了解本文內(nèi)容，可至文末查看。）紅眼病 紅眼病即急性出血性結(jié)膜炎，是一種傳染性極強的急性傳染病，一般由腸道病毒感染引起，可導(dǎo)致大范圍的暴發(fā)流行。 主要癥狀為迅速出現(xiàn)眼瞼水腫、結(jié)...

又有人吃出病了！“荔枝病”了解一下

又到了荔枝上市的甜蜜季節(jié)，果肉晶瑩，口感清甜，讓人忍不住一顆接一顆。 殊不知，荔枝吃多了，可能會患上“荔枝病”，尤其是兒童，嚴重可致死。 近日，廣東一女子過量食用10斤荔枝，次日睡醒出現(xiàn)頭暈不適、持續(xù)性鼻出血等癥狀，緊急就醫(yī)后被診斷為“荔枝病”。 （快速了解本文內(nèi)容，可至文末查看。） 荔枝會讓人“生病”？“荔枝病”又稱“低血糖急性腦炎綜合征”，發(fā)病人群以4-11歲兒童較為多見。 ...

全民健康素養(yǎng)科普知識網(wǎng)絡(luò)競賽第三期來啦！

1活動時間 2025年5月12日—26日2活動主題普及健康知識 開啟健康生活3參與方式掃碼下載“科普甘肅”APP或在應(yīng)用商店搜索“科普甘肅”首頁點擊-- 素質(zhì)學(xué)院 參與答題4獎項設(shè)置活動結(jié)束后按照參賽者獲得積分排名，對前100名進行獎勵，共發(fā)放價值100元的獎品100份。主辦方按照排名情況匯總，在“甘肅公民科學(xué)素質(zhì)網(wǎng)絡(luò)學(xué)院平臺”公告欄目或主辦方官方媒體予以公示，并以快遞形式郵寄發(fā)放。5注意事項1...