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走路時突然“腿一軟”，到底是膝蓋哪里出了問題？
本文重點在這里膝蓋突然“軟”一下的可能原因：1、長時間站立或行走，導致肌肉疲勞。2、韌帶松弛或受傷，導致膝關節(jié)瞬間失去穩(wěn)定性。3、半月板損傷，會導致膝關節(jié)活動時出現(xiàn)卡頓或無力感。4、髕骨軟骨的退變和損傷。5、神經受到壓迫或損傷，可能會影響膝關節(jié)的活動。6、骨關節(jié)炎或類風濕性關節(jié)炎等慢性關節(jié)疾病也可能導致膝關節(jié)的穩(wěn)定性下降。如何應對膝蓋突然“軟”一下？1、適合休息，可以通過抬高腿部、熱敷等方式緩解疲...
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女子整理衣柜竟致肺部“發(fā)霉”！快檢查，你家可能也有→
近日，浙江杭州一女子整理衣柜后出現(xiàn)身體不適，到醫(yī)院就診后發(fā)現(xiàn)，竟是因肺部“發(fā)霉”引起的，這究竟是怎么回事？（快速了解本文內容，可至文末查看。）高燒40℃，肺部長滿菌斑女子整理衣柜后病倒天氣漸暖，浙江杭州的沈女士趁著休息開始了“換季工程”。不料，整理完衣柜后，她竟病倒了，于是沈女士立即前往醫(yī)院就診。醫(yī)生通過問診了解到，沈女士在整理衣柜時發(fā)現(xiàn)里面長了霉斑，于是對衣柜做了清理，但清理時沒戴口罩。為進一步...
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2025新年節(jié)日食源性疾病防控提示
新年節(jié)日食源性 疾病防控提示2025歲末將至，敬頌冬綏在2025年元旦、春節(jié)來臨之際為保障群眾快樂參加宴會聚餐、采購安全的食材年貨、科學營養(yǎng)地制備家宴有效降低食源性疾病發(fā)生風險甘肅省疾病預防控制中心根據近年來我省食源性疾病監(jiān)測結果經分析研判，特作以下溫馨提示一、保證清潔，避免污染 準備聚餐和年夜飯需重點關注食品安全操作規(guī)范，防止食品在清洗、切配、存放等過程中由于生、熟不分導...
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世界水日 | 探秘水源保護區(qū)的魔法結界
探秘水源保護區(qū)的魔法結界世界水日每年的3月22日是“世界水日”，關于水您了解多少呢？今天我們就講講有關飲用水水源保護區(qū)的一些知識吧！"嘩啦啦——"當你擰開水龍頭時，可曾想過這些透明的小精靈經歷過怎樣的奇幻旅程？在世界水日即將到來之際，讓我們跟隨一滴水的視角，開啟一場穿越水源保護區(qū)的科學冒險。第一章：水的魔法起源 地球表面71%被水覆蓋，但能直接飲用的淡水只占2.5%，其中可供人類使用的...
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如何更好地預防麻疹、手足口病、流行性腮腺炎等傳染病？近期百日咳疫情形勢如何？權威解答來了→
國家疾病預防控制局于4月22日舉行“接種疫苗 為全生命周期護航”主題新聞發(fā)布會，并答記者問。1我國預防接種工作取得了顯著成效，下一步有哪些重點安排？△國家疾控局衛(wèi)生免疫司副司長（主持工作）李筱翠 當前，傳染病仍然是全球面臨的公共衛(wèi)生風險，需要我們不斷加強疫苗接種的普及和推廣，發(fā)揮疫苗在重大疾病防控中的重要作用，阻斷疫苗針對傳染病的傳播流行，維護公眾健康和公共衛(wèi)生安全。當前和今后一段時間，我...
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不是每個人都適合跑馬拉松！
“蘭馬”開跑在即長跑作為一種簡便且高效的有氧運動正吸引著越來越多的人參與其中然而，高強度的長跑運動無疑會大幅增加心臟的負荷那么，哪些人群不適合長跑？具備長跑能力就一定能挑戰(zhàn)馬拉松嗎？（快速了解本文內容，下至文末查看。）01哪些人不適合長跑？1、患有特定疾病者嚴重心血管疾病患者：諸如不穩(wěn)定性冠心病、未控制的高血壓、嚴重心律不齊等患者，長跑會顯著加重心臟負擔，極大地增加心肌梗死或猝死等嚴重不良事件的發(fā)...
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在冬季，千萬不能忽視這個“隱形殺手”一氧化碳！
你知道嗎？在冬季炭火取暖、燃氣地暖、炭火火鍋、圍爐煮茶、野外露營，這些享受溫暖的時刻，其實隱藏著“危險”，我們往往會忽略身邊潛伏著一個隱形的“殺手”——一氧化碳！ 快速了解本文重點，請至文末閱讀。一氧化碳中毒是怎么回事？為何被稱為“隱形殺手”？ 一氧化碳是含碳燃料，如煤炭、木柴、管道煤氣、固體酒精、汽油、柴油、煤油等燃燒過程中生成的一種中間產物。燃燒需要氧氣才能完成，在...
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大地回春 戶外運動注意事項
大地回春戶外運動注意事項 春光明媚 選個好天氣 親近大自然的花花草草 去踏青吧！ 冬天久居室內，氣血積郁，經歷了一整個“外寒內熱”的冬天，這時候可以盡情地呼吸新鮮空氣，吐故納新，促進體內新陳代謝，改善血液循環(huán)，而且春天戶外運動，還可以提高心肺功能，使腦組織得到較多的血液和氧氣，從而使腦組織適應季節(jié)性血液循環(huán)的變化，另外，常到戶外走走，還...
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