肌肉無力和發(fā)作性軟癱，后者發(fā)作前可先有肌無力，發(fā)作以晚間及勞累后較多。患者不能站立、行走，坐著或蹲著不能站起，較輕者可靠手扶支撐物勉強站起，不能自主翻身，也可發(fā)生痛性痙攣或手足抽搐。

低鉀可使心肌應(yīng)激性減低，出現(xiàn)各種心律失常和傳導(dǎo)阻滯。還會引起周圍末梢血管擴張，血壓可下降，心肌張力減低可致心臟擴大，重者發(fā)生心力衰竭。

缺鉀可使腸蠕動減慢，輕度缺鉀者只有食欲減退、腹脹、惡心和便秘;嚴重缺鉀者可引起麻痹性腸梗阻。低鉀血癥可有糖耐量減退，長期缺鉀的兒童生長發(fā)育延遲。

為什么夏天容易缺鉀？第一，夏季，人們出汗多，鉀排出量增加。在正常情況下，由汗液排出的鉀的比例很低，約為3%，但因戶外勞動或運動等原因大量出汗時，鉀的排出量會明顯增加。第二，夏季氣溫高，人們?nèi)菀滓蝻嬍巢粷嵆霈F(xiàn)腹瀉、嘔吐，造成機體大量脫水，引發(fā)電解質(zhì)紊亂，導(dǎo)致鉀大量流失。第三，炎炎夏日，很多人沒有食欲，加上機體消耗能量相對較多，鉀過度排出且補充不足。第四，患有某些疾病或服用特定藥物的人，也容易出現(xiàn)鉀的過量流失或分布異常。

相對普通人而言，以下人群要格外注意補鉀。

一是鉀長期攝入不足的人，比如長時間禁食、節(jié)食、挑食、厭食者，以及惡性腫瘤患者。

二是出汗過多，包括因高溫、運動或其他情況導(dǎo)致汗液過度分泌者。

三是消化道排出鉀過多（如頻繁嘔吐、長期腹瀉）者。

此外，受到某些疾病或藥物的影響，容易缺鉀的人群也要聽從醫(yī)生的意見，及時做好鉀的補充。