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這幾個(gè)習(xí)慣，正在悄悄“偷走”你身體里的鈣！
①愛喝濃茶和咖啡。
②吃得太咸。
③過量飲酒。
④吸煙。
⑤防曬太到位。
⑥缺乏運(yùn)動(dòng)。
⑦飲食搭配不當(dāng)、節(jié)食減肥。
⑧飲料攝入過多。
⑨迷信假鈣食物。
來源：
科普中國(guó)
人民網(wǎng)科普
校對(duì)：
樊琳琳
審核：
陳發(fā)青
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