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以下情況不適宜喝冷飲
嬰幼兒胃腸功能不健全,冷飲會(huì)對(duì)他們的腸胃造成較大刺激;孩子生病的時(shí)候一般無(wú)法耐受冷飲對(duì)腸胃的刺激;有些體質(zhì)寒涼和虛弱的孩子不適合喝冷飲;孩子如果有過(guò)敏史,喝冷飲要慎重,以免引起胃腸道過(guò)敏。
孩子愛(ài)喝冷飲,家長(zhǎng)可以這樣做
減少單次購(gòu)買(mǎi)量。
避免飲用含酒精的冷飲。
控制單次飲用量和飲用頻次。
盡量避免每天喝冷飲。
冷熱要有緩沖。
了解冷飲的含糖量和熱量。
保持膳食平衡。

文字來(lái)源:
學(xué)生與健康
校對(duì):
樊琳琳
審核:
陳發(fā)青