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食品標(biāo)簽是書(shū)寫(xiě)、印制或附加在食品外包裝上的標(biāo)牌及其他說(shuō)明物。食品標(biāo)簽上標(biāo)有配料（表）、凈含量、適用人群和食用方法、營(yíng)養(yǎng)成分表、營(yíng)養(yǎng)聲稱、營(yíng)養(yǎng)成分功能聲稱等表現(xiàn)食品營(yíng)養(yǎng)特征的信息。

配料（表）是了解食品的主要原料、鑒別食品組成的最重要途徑，按照“用料量遞減”原則，依序列出食品原料、輔料等名稱及含量。

營(yíng)養(yǎng)成分表是標(biāo)示食品中能量和營(yíng)養(yǎng)成分的名稱、含量及其占營(yíng)養(yǎng)素參考值（NRV）百分比的規(guī)范性表格，說(shuō)明每 100g（或每 100ml）食品提供的能量以及蛋白質(zhì)、脂肪、飽和脂肪、碳水化合物、糖、鈉等營(yíng)養(yǎng)成分的含量值及其占營(yíng)養(yǎng)素參考值（NRV）的百分比。其中能量及蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈉四種核心營(yíng)養(yǎng)素是強(qiáng)制標(biāo)示的內(nèi)容。

營(yíng)養(yǎng)聲稱是對(duì)食物營(yíng)養(yǎng)特性的描述和聲明，包括含量聲稱和比較聲稱。如果食品中某營(yíng)養(yǎng)素達(dá)到了一定限制性條件，預(yù)包裝食品作出某營(yíng)養(yǎng)素來(lái)源或含有、高或富含、低含量、無(wú)或不含的含量聲稱，如高鈣、低脂、無(wú)糖等；或者與同類食品相比的優(yōu)勢(shì)特點(diǎn)，比如增加了膳食纖維，或減少了鹽用量等。

合理儲(chǔ)備、存放醫(yī)用急救物品和常用藥物。家中常備的醫(yī)用急救物品包括碘伏、75%醫(yī)用酒精、創(chuàng)可貼、醫(yī)用紗布、敷料、繃帶、三角巾、繃帶剪、一次性醫(yī)用手套、醫(yī)用口罩等。家中常備的基本藥物包括感冒藥、退燒藥、外用跌打損傷藥、止瀉藥以及根據(jù)家庭成員健康情況應(yīng)儲(chǔ)備的藥品，處方藥必須遵醫(yī)囑使用。急救物品和基本藥物要定期清理，過(guò)期更換，及時(shí)補(bǔ)充。

藥品包裝應(yīng)當(dāng)按照規(guī)定印有或者貼有標(biāo)簽并附有說(shuō)明書(shū)。標(biāo)簽或者說(shuō)明書(shū)應(yīng)當(dāng)注明藥品的通用名稱、成分、規(guī)格、上市許可持有人及其地址、生產(chǎn)企業(yè)及其地址、批準(zhǔn)文號(hào)、產(chǎn)品批號(hào)、生產(chǎn)日期、有效期、適應(yīng)證或者功能主治、用法、用量、禁忌、不良反應(yīng)和注意事項(xiàng)。標(biāo)簽、說(shuō)明書(shū)中的文字應(yīng)當(dāng)清晰，生產(chǎn)日期、有效期等事項(xiàng)應(yīng)當(dāng)顯著標(biāo)注，容易辨識(shí)。麻醉藥品、精神藥品、醫(yī)療用毒性藥品、放射性藥品、外用藥品和非處方藥的標(biāo)簽、說(shuō)明書(shū)，應(yīng)當(dāng)印有規(guī)定的標(biāo)志。用藥前需要仔細(xì)閱讀藥品標(biāo)簽和說(shuō)明書(shū)。

藥品說(shuō)明書(shū)是載明藥品重要信息的法定文件，是選用藥品的指南。用藥前要仔細(xì)閱讀說(shuō)明書(shū)，首先看藥品批準(zhǔn)文號(hào)，可以通過(guò)國(guó)家藥品監(jiān)督管理局的網(wǎng)站（www.nmpa.gov.cn）查詢真假，沒(méi)有批準(zhǔn)文號(hào)的堅(jiān)決不能購(gòu)買；其次了解藥物服用時(shí)的注意事項(xiàng)、服用劑量、頻率和時(shí)間；需要同時(shí)使用多種藥品時(shí)，應(yīng)仔細(xì)閱讀使用方法或詢問(wèn)醫(yī)生、藥師。嚴(yán)格遵守醫(yī)囑，不擅自停藥、換藥；使用藥物期間應(yīng)避免飲酒，防止酒精與藥物發(fā)生相互作用。某些藥物可能引起困倦、嗜睡和眩暈等反應(yīng)，駕車或高空作業(yè)時(shí)應(yīng)避免使用。

藥品應(yīng)保存在原始包裝中，不要將瓶外標(biāo)簽撕掉。最好上鎖保存，謹(jǐn)防兒童及限制行為能力和無(wú)行為能力者接觸。一旦誤服誤用，及時(shí)攜帶藥品及包裝就醫(yī)。

藥品按說(shuō)明書(shū)要求妥善存放，防止變質(zhì)或失效，每隔 3 個(gè)月左右查看藥品是否過(guò)期或變質(zhì)；過(guò)期和變質(zhì)藥品不能隨意丟棄，按照有害垃圾處理。