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開(kāi)燈睡覺(jué)的危害！看看你中了幾條？

你知道嗎？ 你睡覺(jué)時(shí)開(kāi)著的那盞燈，正默默傷害你的身體！（想快速了解本文內(nèi)容，可至底部查看~）Part.1為什么有人喜歡開(kāi)燈睡覺(jué)？ 睡覺(jué)時(shí)留下一盞小夜燈，很多人都以為這只是一個(gè)很平常的生活習(xí)慣，但專家表示這其實(shí)是一種心理疾病——開(kāi)燈睡眠癖。 開(kāi)燈睡眠癖實(shí)質(zhì)上是對(duì)黑暗的恐懼，有這種疾病的人也許是在童年時(shí)期就產(chǎn)生了對(duì)黑暗的恐懼，或是在黑暗的情景下遭遇過(guò)意外，由此產(chǎn)...

甘肅省疾控中心十二月健康提示

十二月健康提示甘肅省疾病預(yù)防控制中心 當(dāng)前，隨著各地陸續(xù)入冬，呼吸道疾病進(jìn)入了高發(fā)期，我們提醒大家繼續(xù)做好自身防護(hù)，盡量避免感染呼吸道疾病。其次，冬季是諾如病毒腸炎的高發(fā)季，請(qǐng)給孩子培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣，防止諾如病毒的侵?jǐn)_。此外，隨著氣溫逐漸降低，要保護(hù)好心腦血管，以防因溫度驟降而引起心腦血管疾病的突發(fā)。最后提醒大家，在使用煤爐、炭火等取暖工具時(shí)，要格外注意非職業(yè)性一氧化碳中毒。01# 呼吸道疾...

關(guān)于耳念珠菌的那些事兒

01什么是耳念珠菌？ 耳念珠菌是2009年從一例日本患者外耳道分泌物中發(fā)現(xiàn)的一種新病原真菌物種，因其具有多重耐藥和致死率高的特征，也被稱為"超級(jí)真菌"。大多數(shù)耳念珠菌菌株對(duì)至少一種抗真菌藥物類具有抗性；超過(guò)三分之一的菌株對(duì)兩種抗真菌藥物具有抗藥性；而部分菌株對(duì)所有三種抗真菌藥物具有抗藥性。02耳念珠菌感染的危害性 耳念珠菌感染對(duì)于免疫系統(tǒng)受損的人最致命。感染通常在醫(yī)院...

@所有中小學(xué)生，開(kāi)心快樂(lè)過(guò)寒假請(qǐng)你這樣做

圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)編輯：劉蓉茸、樊琳琳校對(duì)：魏靜審核：陳發(fā)青

預(yù)防重金屬中毒，這些知識(shí)你要了解

（想快速get本文重點(diǎn)，請(qǐng)拉至文末~） 生活中，公眾熟知的中毒往往是食物中毒、酒精中毒、藥物中毒等等，對(duì)重金屬中毒雖有耳聞卻不甚了解，下面讓我們來(lái)一探究竟吧。 重金屬是指密度大于4.5克每立方厘米的金屬，包括鉛、汞、鎘、錳、銅、金、銀、鉈、銻等。部分重金屬如鋅、銅等是人體生命活動(dòng)必需的微量元素，但大部分重金屬如鉛、汞、鎘等并非生命活動(dòng)必須。 重金屬中毒是由原子量大于65的...

《心驛站》——中考心理調(diào)適小技巧

中考是中國(guó)學(xué)生生涯中的一個(gè)重要階段，對(duì)于許多學(xué)生來(lái)說(shuō)，這是他們?nèi)松械谝淮蚊媾R重大的考試壓力。因此，心理調(diào)適在這個(gè)階段顯得尤為重要。以下是一些建議，幫助學(xué)生進(jìn)行中考心理調(diào)適：1.確立目標(biāo) 明確自己的目標(biāo)，知道自己為什么而努力。這可以幫助你在面對(duì)困難時(shí)保持動(dòng)力。2.制定計(jì)劃 合理安排時(shí)間，確保每天有足夠的時(shí)間學(xué)習(xí)、休息和娛樂(lè)。遵循計(jì)劃可以幫助你更好地管理時(shí)間，減輕壓力。3.保...

節(jié)后身體極度疲勞，出現(xiàn)腰部酸痛，如何緩解？

立秋后 | 如何改善身體乏力？中老年人如何加強(qiáng)心血管疾病管理？運(yùn)動(dòng)健身需要注意什么？

立秋過(guò)后，中老年人如何加強(qiáng)心血管疾病的危險(xiǎn)因素管理？夏秋變換的時(shí)候，運(yùn)動(dòng)健身有哪些方面需要特別注意？立秋后，人們?nèi)菀壮霈F(xiàn)四肢乏力、頭暈昏沉、口中黏膩等癥狀，如何改善？（想快速了解本文重點(diǎn)內(nèi)容，可至文末查看。）立秋后，人們?nèi)菀壮霈F(xiàn)四肢乏力、頭暈昏沉、口中黏膩等癥狀，如何改善？在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)看來(lái)，上述癥狀很可能是濕氣困脾的表現(xiàn)。推薦大家食用一些藥膳粥，酌情將一些具有健脾利濕功效的藥食同源的食材，如蓮子、山...

春暖花開(kāi)時(shí)，警惕過(guò)敏性鼻炎

春季，萬(wàn)物復(fù)蘇，鮮花盛開(kāi)，這本是大地最生機(jī)勃勃的季節(jié)。然而，對(duì)于一些人來(lái)說(shuō)，春天也可能帶來(lái)一種難纏的煩惱——春季過(guò)敏性鼻炎。那么，什么是春季過(guò)敏性鼻炎？我們又該如何應(yīng)對(duì)呢？下面讓我們來(lái)一探究竟。一、什么是春季過(guò)敏性鼻炎？ 春季過(guò)敏性鼻炎，也稱為花粉癥，是過(guò)敏性鼻炎的一種季節(jié)性表現(xiàn)形式。它通常由于春季時(shí)，空氣中飄散的大量花粉等植物性過(guò)敏原引起的。當(dāng)這些過(guò)敏原被人體吸入后，免疫系統(tǒng)會(huì)產(chǎn)生...

新冠病毒KP.2變異株，你需要了解的都在這里

一什么是KP.2變異株？ KP.2是新冠病毒奧密克戎JN.1變異株的第三代亞分支，也是JN.1變異株中具有較強(qiáng)傳播優(yōu)勢(shì)的一個(gè)亞分支，于2024年1月2日在印度采集的樣本中首次監(jiān)測(cè)到。2月以來(lái)，由于KP.2在全球流行毒株中的占比增長(zhǎng)較快，世界衛(wèi)生組織于5月3日將KP.2列入“需要監(jiān)測(cè)的變異株”。目前尚未檢索到KP.2的致病力和免疫逃逸能力較當(dāng)前流行的JN.1變異株發(fā)生明顯改變的報(bào)道。二國(guó)際...