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世界水日 | 探秘水源保護(hù)區(qū)的魔法結(jié)界
探秘水源保護(hù)區(qū)的魔法結(jié)界世界水日每年的3月22日是“世界水日”，關(guān)于水您了解多少呢？今天我們就講講有關(guān)飲用水水源保護(hù)區(qū)的一些知識(shí)吧！"嘩啦啦——"當(dāng)你擰開(kāi)水龍頭時(shí)，可曾想過(guò)這些透明的小精靈經(jīng)歷過(guò)怎樣的奇幻旅程？在世界水日即將到來(lái)之際，讓我們跟隨一滴水的視角，開(kāi)啟一場(chǎng)穿越水源保護(hù)區(qū)的科學(xué)冒險(xiǎn)。第一章：水的魔法起源 地球表面71%被水覆蓋，但能直接飲用的淡水只占2.5%，其中可供人類使用的...
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餐桌上的這杯"佳釀"，讓你的血糖飆升
天氣漸漸炎熱 晚風(fēng)吹過(guò)的路邊羊肉串、小龍蝦……再配上冰冰涼涼的啤酒 多少人上了一天的班為的就是這一口！ 但你知道嗎 啤酒喝多了 要小心血糖飆升！ （快速了解本文內(nèi)容，可至文末查看。）為什么啤酒不甜還會(huì)讓血糖飆升? 你可能想不到，各類啤酒比面包、糖類更容易引起餐后血糖的劇烈波動(dòng)。 對(duì)比來(lái)看,白面包的血糖生成指數(shù)約為75(平均值),蔗糖的血糖生成指數(shù)為65,而普...
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年紀(jì)輕輕就有白發(fā)了？該怎么挽救？
突如其來(lái)冒出的白發(fā)，約莫是現(xiàn)代人的一大無(wú)奈。 有的不到三四十的年紀(jì)，白頭發(fā)就從各個(gè)犄角旮旯冒出來(lái)。 年紀(jì)輕輕就出現(xiàn)白發(fā)是什么原因？拔一根真的會(huì)長(zhǎng)十根嗎？除了染，有沒(méi)有靠譜的辦法讓白發(fā)變黑？ （快速了解本文重點(diǎn)內(nèi)容，可至底部查看。）長(zhǎng)白頭發(fā)可能是缺乏 3 種營(yíng)養(yǎng) 想要一頭烏黑的頭發(fā)，就必須保證頭發(fā)中的黑色素能夠正常合成，而黑色素是由黑素細(xì)胞產(chǎn)生的，要想它能賣力工作...
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紅霉素軟膏并非 “萬(wàn)用神器”，這些情況下不能用→
一提起紅霉素軟膏，很多朋友覺(jué)得這是一款“萬(wàn)能藥”。不小心燙傷了、不小心被蚊蟲(chóng)叮咬了、長(zhǎng)膿包痘痘了、嘴角爛了，很多朋友會(huì)選擇涂抹紅霉素軟膏。 紅霉軟膏真的是“萬(wàn)能藥”嗎？什么情況下不能用？紅霉素軟膏和紅霉素眼膏，究竟有何不同？讓我們來(lái)詳細(xì)了解一下！ （快速了解本文內(nèi)容，可至文末查看。）PART.01 紅霉素軟膏哪些情況不能用？ 一、眼部感染????????對(duì)于秋冬季高發(fā)的眼...
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強(qiáng)降雨后，飲食安全做到“七不要”！
強(qiáng)降雨過(guò)后，伴隨的高溫高濕天氣，發(fā)生腸道傳染病和各類食源性疾病風(fēng)險(xiǎn)增加，大家要注意食品安全，千萬(wàn)不可大意，做好“七不要”，嚴(yán)防“病從口入”。 （快速了解本文內(nèi)容，可至文末查看。） 1水淹的食物不要吃！ 被雨水淹泡過(guò)的食物容易被污水中的微生物污染，腐爛變質(zhì)，食用后極易發(fā)生食物中毒。為了保證安全，遭到水淹的食品最好丟棄，不要食用。 特別要注意冰箱內(nèi)...
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大地回春 戶外運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)
大地回春戶外運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng) 春光明媚 選個(gè)好天氣 親近大自然的花花草草 去踏青吧！ 冬天久居室內(nèi)，氣血積郁，經(jīng)歷了一整個(gè)“外寒內(nèi)熱”的冬天，這時(shí)候可以盡情地呼吸新鮮空氣，吐故納新，促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝，改善血液循環(huán)，而且春天戶外運(yùn)動(dòng)，還可以提高心肺功能，使腦組織得到較多的血液和氧氣，從而使腦組織適應(yīng)季節(jié)性血液循環(huán)的變化，另外，常到戶外走走，還...
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體檢指南之常規(guī)心電圖檢查的注意事項(xiàng)
心電圖（ECG）是一種常見(jiàn)的醫(yī)學(xué)檢查方法，它可以記錄心臟的電活動(dòng)，從而幫助診斷多種心臟疾病和其他一些全身性疾病。心電圖的檢查結(jié)果可能受到多種因素的影響，包括:情緒波動(dòng)、呼吸、運(yùn)動(dòng)狀態(tài)、年齡與體型因素、檢查操作因素、飲食與藥物因素、時(shí)間與作息因素。被檢者在做心電圖檢查前對(duì)于一些注意事項(xiàng)要做必要的了解，做好相應(yīng)的準(zhǔn)備，這樣才可以得到一個(gè)準(zhǔn)確的檢查結(jié)果。那么，心電圖檢查前都需要注意哪些事項(xiàng)呢？一、要穿著...
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要想“心病”少，先把肺養(yǎng)好！春季養(yǎng)肺正當(dāng)時(shí)
春季氣溫多變，冷暖空氣頻繁交鋒，人體呼吸道黏膜不斷受到刺激，抵抗力下降，而肺作為人體與外界氣體交換的重要器官，直接與外界相通，極易受到邪氣侵襲，因此春季養(yǎng)肺至關(guān)重要。 這些春季養(yǎng)肺的“小妙招”，快快學(xué)起來(lái)吧！ （快速了解本文內(nèi)容，可至文末查看。）一“動(dòng)” 冬季嚴(yán)寒，肺部呼吸得不到應(yīng)有的鍛煉，春季天氣漸暖，運(yùn)動(dòng)時(shí)，舒適的溫度能讓肺有效提高氣體交換率，從而提高肺活量，增強(qiáng)肺部“活力值”...
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2025年傳染病監(jiān)測(cè)預(yù)警精英人才系列培訓(xùn)(第三期)暨急性呼吸道感染社區(qū)人群監(jiān)測(cè)專項(xiàng)培訓(xùn)會(huì)議召開(kāi)
2025年傳染病監(jiān)測(cè)預(yù)警精英人才系列培訓(xùn)(第三期)暨急性呼吸道感染社區(qū)人群監(jiān)測(cè)專項(xiàng)培訓(xùn)會(huì)議召開(kāi) 為進(jìn)一步推進(jìn)急性呼吸道感染社區(qū)人群監(jiān)測(cè)工作的實(shí)施，提高監(jiān)測(cè)預(yù)警隊(duì)伍的專業(yè)素質(zhì)和業(yè)務(wù)能力，省疾控中心在蘭州召開(kāi)傳染病監(jiān)測(cè)預(yù)警精英人才系列培訓(xùn)（第三期）暨急性呼吸道感染社區(qū)人群監(jiān)測(cè)專項(xiàng)培訓(xùn)。來(lái)自蘭州市、白銀市、隴南市、慶陽(yáng)市、酒泉市疾控中心監(jiān)測(cè)預(yù)警骨干，承擔(dān)社區(qū)監(jiān)測(cè)工作的社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心工作人員及...
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