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早上空腹喝一勺椰子油，功效真的有那么神奇嗎？
椰子油作為一種烹飪用油和美容產(chǎn)品，近年來(lái)備受推崇和關(guān)注。 “早起空腹吃一勺椰子油” “用椰子水漱口” 這些方法在許多健身博主的視頻里出現(xiàn)。 椰子油被宣稱可以幫助減肥，利于心血管健康，美容養(yǎng)顏。 這些都是真的嗎？ （快速了解本文內(nèi)容，可至底部查看。）01椰子油到底是什么？ 椰子的內(nèi)壁有一層Q彈的白色椰肉。由于椰肉的脂肪含量高，所以可以從里面提取...
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參加CTBTO技術(shù)培訓(xùn) 賦能臺(tái)站管理新高度
參加CTBTO技術(shù)培訓(xùn) 賦能臺(tái)站管理新高度 2025年3月17日至21日，全面禁止核試驗(yàn)條約組織（CTBTO）在奧地利維也納舉辦了國(guó)際監(jiān)測(cè)系統(tǒng)（IMS）臺(tái)站管理人員技術(shù)培訓(xùn)。我中心職業(yè)衛(wèi)生和放射衛(wèi)生所所長(zhǎng)、蘭州國(guó)際放射性核素監(jiān)測(cè)臺(tái)站負(fù)責(zé)人鄔家龍主任技師受邀參會(huì)，與來(lái)自全球多個(gè)國(guó)家和地區(qū)的臺(tái)站管理人員共同學(xué)習(xí)探討臺(tái)站認(rèn)證后活動(dòng)（PCA）合同框架下的運(yùn)行維護(hù)與管理實(shí)踐，助力提升全面禁止核試...
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@所有人，請(qǐng)收下這份冬季喚醒指南
俗話說(shuō)：“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。”相較于其他季節(jié)，冬季似乎特別容易讓人留戀溫暖的被窩。 今天我們就來(lái)說(shuō)一說(shuō)為什么，一到冬天大家起床就格外困難？今天請(qǐng)收下這份，冬季喚醒指南！快速了解本文重點(diǎn)，請(qǐng)至文末閱讀。01冬季為何我們更容易睡過(guò)頭？晝夜變化 隨著冬季的到來(lái)，白天變得短暫，夜晚變得漫長(zhǎng)。我們的生物鐘習(xí)慣于根據(jù)光線的明暗變化來(lái)調(diào)整作息，但在冬季，這種變化讓生物鐘...
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春季花粉季來(lái)臨，“噴嚏星人”做好應(yīng)對(duì)準(zhǔn)備！（花粉過(guò)敏）
本文重點(diǎn)在這里花粉過(guò)敏有哪些癥狀：①過(guò)敏性鼻炎：花粉刺激鼻腔黏膜會(huì)引起過(guò)敏性鼻炎癥狀，具體表現(xiàn)為鼻癢、打噴嚏、流涕、鼻塞、呼吸不暢等。②過(guò)敏性結(jié)膜炎：眼部癥狀也是花粉過(guò)敏的常見(jiàn)癥狀之一，花粉過(guò)敏時(shí)，眼部黏膜受到刺激，引發(fā)過(guò)敏性結(jié)膜炎，具體表現(xiàn)為眼睛發(fā)癢、眼瞼腫脹、常伴有水狀或膿性黏液分泌物出現(xiàn)。③過(guò)敏性皮膚炎：花粉刺激皮膚黏膜，也會(huì)導(dǎo)致皮膚發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)，具體表現(xiàn)為面部等部位皮膚紅腫、瘙癢、嚴(yán)重者伴...
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面對(duì)基孔肯雅熱，預(yù)防上報(bào)早治療！
http://www.www.de-hao.com/html/news/jiankangtishi/jiankangtishi-show-9736.html
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全國(guó)愛(ài)衛(wèi)辦發(fā)布睡眠健康核心信息及釋義
http://www.www.de-hao.com/html/news/jiankangtishi/jiankangtishi-show-9227.html
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家長(zhǎng)們請(qǐng)注意，艾滋病并非“少兒不得”
尊敬的家長(zhǎng)朋友們：近年來(lái)，小學(xué)生感染艾滋病現(xiàn)象偶有發(fā)生，這一現(xiàn)象令人痛心，也為我們敲響了警鐘。作為家長(zhǎng)，您是否意識(shí)到，孩子的性教育和健康保護(hù)已經(jīng)刻不容緩？艾滋病并非遙不可及，它可能通過(guò)多種途徑威脅到我們的孩子。為了守護(hù)孩子的健康與未來(lái)，我們必須行動(dòng)起來(lái)，加強(qiáng)小學(xué)生的性教育，幫助他們樹立正確的健康觀念，遠(yuǎn)離艾滋病的威脅。一、為什么小學(xué)生需要性教育？許多家長(zhǎng)可能認(rèn)為，性教育是孩子長(zhǎng)大后才需要接觸的話題...
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地方病防控從娃娃抓起系列——守護(hù)健康，遠(yuǎn)離克山病
二、娃娃得了克山病會(huì)有啥表現(xiàn)？ 如果孩子得了克山病，早期可能會(huì)沒(méi)精神、不愛(ài)動(dòng)，總說(shuō) “心慌慌”“胸口悶悶的”，還可能惡心、吃不下飯，臉色發(fā)白、嘴唇發(fā)紫。病情嚴(yán)重時(shí)，小腿會(huì)腫起來(lái)，甚至喘氣困難。所以，當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子突然沒(méi)力氣、狀態(tài)不好時(shí)，一定要多留意！三、怎么從小預(yù)防克山病？ 預(yù)防克山病，關(guān)鍵要從娃娃的日常生活入手：（一）吃飯要 “雜”，補(bǔ)點(diǎn) “硒” 元素 多給孩子吃...
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人畜共患病之炭疽，該如何預(yù)防？
人畜共患病之炭疽該如何預(yù)防？本期的主角，是隱藏在牛羊肉里的“敵人”——炭疽芽孢桿菌。01什么是炭疽？ 炭疽是由炭疽芽胞桿菌（Bacillus anthracis）引起的以感染牛、羊、馬等食草動(dòng)物為主的一種人獸共患急性傳染病。該細(xì)菌由Robert Koch在1877年首次發(fā)現(xiàn)，為革蘭氏陽(yáng)性菌，在國(guó)家衛(wèi)健委 2023年8月18日印發(fā)的《人間傳染的病原微生物目錄》中被列為第二類病原微生物（高致病...
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