世界脊柱日 | 守護我們的脊柱為健康撐腰

來源：甘肅疾控發(fā)布時間：2025-10-17? 打印文章字體：[ 大中小 ]

你是否喜歡翹二郎腿、喜歡歪著身子坐、喜歡單肩背包？

這些不良行為可能會導致你脊柱側彎！

得了脊柱側彎你會高低肩、長短腿、駝背、骨盆傾斜！

今天教大家如何自測是否有脊柱側彎！再教大家?guī)讉€動作，改善脊柱側彎，跟我一起學吧！

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健康科普

撰稿：梁艷哲

校對：周煜皓

審核：何愛偉

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