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二月健康提示

二月健康提示進(jìn)入二月，氣溫有所回升，但仍冷暖不定要注意增減衣物。本月正值春節(jié)后，返程人員流動(dòng)性大，增加了流感、新冠等呼吸道傳染病發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)，為了您的健康，應(yīng)重點(diǎn)防控新型冠狀病毒感染、季節(jié)性流感等呼吸道傳染病。另外冬春季節(jié)高發(fā)的諾如病毒感染性腹瀉也需要注意。-01-新型冠狀病毒感染 當(dāng)前新冠病毒感染已調(diào)整為乙類乙管，疫情防控也進(jìn)入新階段，但預(yù)防新冠仍不容忽視。特別是老年人、有基礎(chǔ)疾病人員等脆...

【“三抓三促”行動(dòng)進(jìn)行時(shí)】炸裂來襲！甘肅省疾控中心“4·25全國(guó)兒童預(yù)防接種日”宣傳片隆重推出（附有獎(jiǎng)活動(dòng)）

預(yù)防接種是防控傳染病最經(jīng)濟(jì)、最有效的手段，對(duì)保障人民群眾生命健康具有十分重要的意義。為迎接全國(guó)第37個(gè)“兒童預(yù)防接種日”，推動(dòng)全社會(huì)“主動(dòng)接種疫苗，共享健康生活”，甘肅省疾控中心精心制作MV《我們一起打疫苗》4月25日震撼上映，敬請(qǐng)期待。省疾控中心“我與預(yù)防接種”主題照片有獎(jiǎng)集贊活動(dòng)（歡迎參與、轉(zhuǎn)發(fā)）邀請(qǐng)廣大市民朋友參與“我與預(yù)防接種”主題照片有獎(jiǎng)集贊活動(dòng)，具體要求如下：活動(dòng)時(shí)間4月25-30日照...

吃飯總咬到舌頭，要小心，可能是身體在預(yù)警

有一種痛，叫“吃飯時(shí)不小心咬到了舌頭”！民間傳說，咬到舌頭是因?yàn)樯眢w“饞肉了”，其實(shí)這種說法并不科學(xué)，有時(shí)候頻繁咬舌頭，可能是因?yàn)樯眢w出現(xiàn)了問題！想快速了解本文內(nèi)容，可至底部閱讀。牙齒問題 上牙對(duì)下牙是保護(hù)的作用，這樣舌頭就是安全的，可有的人上牙弓較小，咬下來的時(shí)候離舌頭更近。 那么，就說明保護(hù)舌頭的牙齒出了問題，不是松動(dòng)了，就是牙齒畸形，需要早點(diǎn)檢查牙齒。身體...

【“三抓三促”行動(dòng)進(jìn)行時(shí)】健康科普 ▏瘧疾防治核心信息

一、面向所有人群的核心信息1.瘧疾是一種可防可治的寄生蟲病。2.瘧疾是通過按蚊叮咬傳播的。3.瘧疾的主要癥狀是發(fā)冷、發(fā)熱、出汗。4.預(yù)防瘧疾最好的辦法是防止按蚊叮咬。5.非洲和東南亞是瘧疾高度流行區(qū)。6.重癥瘧疾會(huì)危及生命。二、面向醫(yī)務(wù)人員的核心信息1.從非洲和東南亞回國(guó)的發(fā)熱病人，須檢查瘧疾。2.醫(yī)療機(jī)構(gòu)如無(wú)治療瘧疾藥品，可與當(dāng)?shù)丶膊☆A(yù)防控制機(jī)構(gòu)聯(lián)系。三、面向出入境人員的核心信息1.出國(guó)前應(yīng)當(dāng)了...

睡覺時(shí)突然動(dòng)彈不得，你知道是為什么嗎？（睡眠癱瘓癥）

不知道你有沒有過這樣的經(jīng)歷：到了夜里好不容易睡著了，偏偏在半夜醒來，但全身卻不能動(dòng)彈，黑暗中仿佛有人困住了你的手腳。這時(shí)候你往往越掙扎，內(nèi)心越恐懼，朦朧中還覺得身邊有黑影閃過……很多人管這個(gè)現(xiàn)象叫“鬼壓床”，其實(shí)它還有個(gè)學(xué)名，叫做睡眠癱瘓。 想快速了解本文內(nèi)容，請(qǐng)至底部查看~PART 01為什么會(huì)發(fā)生睡眠癱瘓鬼壓床，其實(shí)是由一種生理和心理上的狀況造成，屬于一種睡眠障礙。人體在睡熟的時(shí)候，大腦...

吃涼拌菜進(jìn)醫(yī)院？應(yīng)該怎么吃才健康？

體檢發(fā)現(xiàn)尿酸水平升高，該怎么辦呢？

隨著生活水平的提高，越來越多的人除了腰圍見長(zhǎng)、體重增加以外，尿酸水平也跟著亮起了紅燈。有數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)高尿酸血癥及痛風(fēng)患者中有近六成人群是18-35歲的年輕人，呈明顯上升和年輕化趨勢(shì)。 體檢發(fā)現(xiàn)尿酸水平升高，該怎么辦呢？尿酸是什么？ 它是身體內(nèi)存在的一種物質(zhì)，在能量供應(yīng)、代謝調(diào)節(jié)及組成輔酶等起著十分重要的作用。而尿酸就是它代謝的最終產(chǎn)物。高尿酸血癥的診斷標(biāo)準(zhǔn): ...

五一出游，皮膚曬傷如何補(bǔ)救？

五一出去玩， 沒有注意防曬， 很多人出游回來皮膚被曬傷， 紅！癢！痛！實(shí)慘！ 皮膚被曬傷曬黑后， 如何快速修復(fù)呢？ （想要快速了解本文重點(diǎn)，請(qǐng)拉至文末閱讀~）輕度曬傷 輕度曬傷的皮膚可以自然恢復(fù)； 可以使用美白產(chǎn)品、面膜冰濕敷起到舒緩作用； 日常做好保濕，外出時(shí)注意物理防曬； 恢復(fù)期間不吃辛辣食物，可以吃富含維生素C的食物，規(guī)律作息； ...

在夏季，如何健康吃冰

本文重點(diǎn)在這里為什么吃冰會(huì)給人帶來快樂？冰鎮(zhèn)可以降低食品或飲料的溫度，而低溫會(huì)對(duì)人體的味覺神經(jīng)造成一定程度的麻痹，使得我們對(duì)酸味、苦味等味道刺激的敏感度降低，此時(shí)，甜味會(huì)更加突出，口感更為清爽。并非人人適宜吃冰。十二指腸潰瘍、慢性胃炎、慢性結(jié)腸炎等胃腸道疾病患者；高血壓、冠心病和動(dòng)脈硬化等心血管疾病患者；應(yīng)避免過多攝入冰飲和冰西瓜。例如在運(yùn)動(dòng)出汗后、感冒后也應(yīng)避免攝入冰飲和冰西瓜。可以吃冰西瓜嗎？...

余震來了怎么辦？這些防范措施要記牢！

地震發(fā)生后，能量的釋放有一個(gè)持續(xù)和衰減的過程，所以在大多數(shù)較強(qiáng)地震發(fā)生后，在震源區(qū)及其附近會(huì)發(fā)生震級(jí)較主震相對(duì)低的地震，被稱為余震，強(qiáng)余震仍然會(huì)有一定的破壞性，余震發(fā)生時(shí)，有哪些需要注意的防范措施呢？防范次生災(zāi)害要嚴(yán)防次生災(zāi)害發(fā)生。例如山體滑坡、水庫(kù)潰堤、堰塞湖泄漏崩塌等，在搭建臨時(shí)避震場(chǎng)所時(shí)，必須遠(yuǎn)離這些區(qū)域。防范危房傷人要防范危房進(jìn)一步坍塌傷人。主震后余震持續(xù)不斷，在專業(yè)部門尚未對(duì)房屋進(jìn)行安全...