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國(guó)家疾控局發(fā)布《寒潮公眾健康防護(hù)指南》
國(guó)家疾控局發(fā)布《寒潮公眾健康防護(hù)指南》一、寒潮的基本概念寒潮為高緯度的冷空氣大規(guī)模地向中、低緯度侵襲造成劇烈降溫的天氣活動(dòng)（根據(jù)《冷空氣等級(jí)》 GB/T 20484-2017的標(biāo)準(zhǔn)，寒潮指日最低氣溫24小時(shí)內(nèi)降溫幅度大于或等于8℃，或48小時(shí)內(nèi)降溫幅度大于或等于10℃，或72小時(shí)內(nèi)降溫幅度大于或等于12℃，而且使該地日最低氣溫下降到4℃或以下，48小時(shí)、72小時(shí)內(nèi)降溫的日最低氣溫連續(xù)下降）。二、寒...
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預(yù)防呼吸道疾病，從提高免疫力開(kāi)始
冬季是呼吸道疾病高發(fā)季節(jié)，特別是高齡老人、有慢性病的人群及低齡兒童等，都屬于特別需要關(guān)注的重點(diǎn)人群。人體免疫力下降可能會(huì)增加患病的風(fēng)險(xiǎn)，那么我們?cè)撊绾伪Ｗo(hù)自己，提升自身免疫力呢？什么是免疫力？人類(lèi)的免疫系統(tǒng)就是身體的健康衛(wèi)士，無(wú)論是什么物質(zhì)入侵了身體，都是和我們本身細(xì)胞不同的存在，屬于一種“異己”，而免疫系統(tǒng)就擁有免疫力區(qū)別“自己”和“異己”，并將“異己”清除出去，維護(hù)身體內(nèi)穩(wěn)態(tài)的平衡。也就是說(shuō)，...
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肝炎病毒知多少：揭開(kāi)肝炎的謎團(tuán)
肝炎，作為一種常見(jiàn)的傳染病，一直以來(lái)都備受關(guān)注。然而，人們對(duì)于肝炎病毒的了解卻相對(duì)較少。本文將帶大家深入了解肝炎病毒，揭開(kāi)肝炎的一些謎團(tuán)。肝炎病毒主要有五種類(lèi)型，分別是甲、乙、丙、丁和戊型肝炎病毒。每一種類(lèi)型都有其特定的傳播途徑和臨床表現(xiàn)。肝炎病毒的五種類(lèi)型甲型肝炎病毒（HAV）：主要通過(guò)食物和水傳播，引起急性感染。通常不會(huì)演變成慢性肝炎。乙型肝炎病毒（HBV）：主要通過(guò)血液、性接觸和母嬰傳播。慢...
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降?雪?！降?溫?！這份雪天出行攻略請(qǐng)收好↓
近幾日的降雪，帶來(lái)雪后美景的同時(shí)，也讓出行多了幾分“擔(dān)心”。有網(wǎng)友戲稱路面直接變成了“滑冰場(chǎng)”，玩笑的同時(shí)，在路面濕滑的天氣里，請(qǐng)記住這些要點(diǎn)。雪天的特殊走路方式 如遇到積雪路面，應(yīng)盡量保持身體重心穩(wěn)定，避免突然的動(dòng)作和轉(zhuǎn)身，并采用高抬腳、緩慢踩的方式行走，減少鞋底和地面向前的摩擦力。這四個(gè)地方易摔倒1、斑馬線 一些斑馬線是漆面材質(zhì)，為的是夜晚反光提醒路人，但雪后會(huì)比較滑，有些斑馬線本...
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小學(xué)生飲用水衛(wèi)生安全知識(shí)問(wèn)答
媽媽每天都要說(shuō)帶上水壺、多喝水，不知道有多少小朋友左耳朵進(jìn)右耳朵出，出了家門(mén)就把“喝水”的事扔在腦后。為什么我們要多喝水呢？ 水被稱為人類(lèi)生命的源泉，是人體成分和維持生命的重要物質(zhì)。正常情況下身體每天要通過(guò)皮膚、內(nèi)臟、肺以及腎臟排出1.5L左右的水，以保證毒素從體內(nèi)排出。人體內(nèi)有70%的水，水也有較高熱導(dǎo)性和比熱，有助于人體調(diào)節(jié)體溫。01我們每天要喝多少水才合適呢？ 根...
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預(yù)防呼吸道疾病，這些情形請(qǐng)佩戴口罩
文字來(lái)源：國(guó)家疾控局《預(yù)防呼吸道傳染病公眾佩戴口罩指引》編 輯：樊琳琳專業(yè)審核：魏 靜審 核：陳發(fā)青
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享受“圍爐煮茶”的愜意，但也要小心一氧化碳中毒哦~
“綠蟻新醅酒，紅泥小火爐，晚來(lái)天欲雪，能飲一杯無(wú)？”天氣變冷，“圍爐煮茶”憑借溫暖精致的新中式氛圍，受到諸多人喜歡，但是值得注意的是，不管是“圍爐煮茶”還是“圍爐烤橘”。都可能因?yàn)樘炕鹛幹貌划?dāng)導(dǎo)致一氧化碳蓄積，甚至中毒。什么是一氧化碳中毒？我們都知道，人體維持正常生理狀態(tài)需要氧氣。氧氣進(jìn)入身體后，與血液中的血紅蛋白結(jié)合，生成氧合血紅蛋白。當(dāng)血液流經(jīng)各個(gè)組織，氧氣會(huì)從氧合血紅蛋白中分離出來(lái)，進(jìn)入組織...
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關(guān)于新冠病毒JN.1變異株，你需要了解的都在這里
一、什么是JN.1變異株？JN.1是新冠病毒奧密克戎BA.2.86變異株的第二代亞分支，也是BA.2.86變異株中具有較強(qiáng)傳播優(yōu)勢(shì)的一個(gè)亞分支。該變異株于今年8月25日在盧森堡采集的樣本中首次監(jiān)測(cè)到。11月以來(lái)，由于JN.1在全球流行毒株中的占比增長(zhǎng)較快，世界衛(wèi)生組織于11月21日，將BA.2.86變異株從“需要監(jiān)測(cè)的變異株”（VUM）升級(jí)為“需要關(guān)注的變異株”（VOI）。二、國(guó)際上JN.1變異株...
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地震避險(xiǎn)，請(qǐng)您這樣做！
12月18日23時(shí)59分，我省臨夏州積石山縣發(fā)生6.2級(jí)地震。地震突發(fā)性強(qiáng)，只有掌握正確、科學(xué)的避震方法，才能盡可能將損失和傷害降至最低！“震時(shí)就地避險(xiǎn)，震后迅速撤離”，是應(yīng)急避震的基本準(zhǔn)則！室內(nèi)遇到地震怎么辦？在室內(nèi)遇到地震時(shí)，應(yīng)盡量待在室內(nèi)，保持平衡，不要慌忙跑向戶外，或轉(zhuǎn)移到室內(nèi)其他位置。應(yīng)迅速躲在桌子等堅(jiān)固的家具下面，或用坐墊、枕頭等物品保護(hù)好頭部，直到震動(dòng)停止。地震結(jié)束后迅速撤離，前往安...
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地震后請(qǐng)您關(guān)注呼吸道疾病預(yù)防，我們應(yīng)該這樣做！
12月18日23時(shí)59分，我省臨夏州積石山縣發(fā)生6.2級(jí)地震，震源深度10公里，部分水、電、交通、通訊等基礎(chǔ)設(shè)施受損。 地震發(fā)生后，公眾如果不注意做好防護(hù)，加上低溫天氣的影響，很可能引起呼吸道疾病的傳播，因此，地震災(zāi)害后的疾病預(yù)防非常重要。/ 01震后注意預(yù)防呼吸道疾病做好個(gè)人防護(hù)1、災(zāi)區(qū)人員較密集，人員流動(dòng)大，接觸頻繁。咳嗽、打噴嚏、隨地吐痰等行為會(huì)造成病毒和細(xì)菌的傳播，從而引發(fā)各種呼吸道疾...
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