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【“三抓三促”行動進行時】您有一份“五一”假期食品安全提示，請查收
俗話說「民以食為天」所有的節(jié)日都有一個不約而同的慶祝方式：吃！五一假期隨著戶外游玩、親友聚餐等活動增多人們患食源性疾病風險增加要想更加開心、安心地吃吃吃請先收下這份飲食安全攻略不采食野生蘑菇謹慎采食野菜◆出游踏青時，不采食野生蘑菇。◆選購野菜時，應(yīng)在正規(guī)市場、超市，選擇具有多年食用歷史的品種,慎重購買少見的品種。預防酵米面食物中毒◆家庭制備發(fā)酵面米食品時要勤換水,保持衛(wèi)生,保證食物無異味產(chǎn)生，一旦...
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春節(jié)期間大魚大肉，快來看看如何正確挑選肉類吧！
過年期間,各家各戶餐桌上“硬菜”格外多,雞鴨魚肉、豬牛羊肉樣樣俱全。雖然都是肉,但營養(yǎng)特點各不相同,大塊吃肉之前,來了解一下怎么選擇吧！大魚大肉哪個好？動物性食物含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂類、脂溶性維生素、B族維生素和礦物質(zhì)等，是平衡膳食的重要組成部分,該類食物蛋白質(zhì)含量普遍較高，其氨基酸組成更適合人體需要，利用率高。但豬、牛、羊等畜肉中飽和脂肪酸含量相對較高，攝入過多可增加肥胖和心血管疾病等發(fā)病風險，應(yīng)...
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明日白露，養(yǎng)生要點看這里
傳統(tǒng) 節(jié)氣 蒹葭蒼蒼，白露為霜， 所謂伊人，在水一方。 白 露 白露是二十四節(jié)氣中的第十五個節(jié)氣，是反映自然界氣溫變化的重要節(jié)令。據(jù)《月令七十二候集解》對“白露”的詮釋——“水土濕氣凝而為露，秋屬金，金色白，白者露之色，而氣始寒也”。 白露秋風夜一夜涼一，夏的氣息雖然尚未完全退去，但秋的氣息漸濃，氣溫下降速度...
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女性“青春永駐”的秘密之一就在這里，快來看看吧
在女人的一生中，卵巢起到靈魂作用。卵巢對女人而言，不僅僅是一個器官。卵巢保養(yǎng)得好，可使女人面部皮膚細膩光滑，白里透紅，永葆彈性，還可以促進生殖和機體健康，調(diào)節(jié)并分泌雌性激素。但一些不好的生活習慣會讓卵巢功能早衰，及時保養(yǎng)卵巢功能，是讓女性青春永駐的良方。可能導致卵巢功能早衰的原因 《醫(yī)學正傳》記載:“經(jīng)水全賴腎水施化，腎水既乏則經(jīng)水曰以干涸。” 《傅青主女科》云:“腎水之化，實有關(guān)于心...
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醬香拿鐵？米乳拿鐵？？都×，減鹽√
/ / / / / / // / / / / / // / / / / / /在全國奶茶大戰(zhàn)打得風生水起的2023年有“去冰去糖不加奶”的醬香拿鐵也有“深夜的酒不如清晨的粥”的米乳拿鐵小編覺得 沒有一杯拿鐵能輕裝離開奶茶店不過，奶茶含鹽也很高你知道嗎？#人人行動全民控鹽# 159/ / / / / / /基于科學證據(jù)，世界衛(wèi)生組織和《健康中國行動2019-2030》都...
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接種流感疫苗您關(guān)心的問題都在這里（下篇）
AUTUMN接種流感疫苗您關(guān)心的問題都在這里（下篇） 流行性感冒，簡稱“流感” 是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。 人群對流感病毒普遍易感 流感在全球每年可導致300萬~ 500萬的重癥 29萬~ 65萬呼吸道疾病相關(guān)死亡 “流感真的這么可怕嗎？ 我到底該怎么辦？”不要著急，昨天我們一起了解了流感的癥狀、傳播方式，接種流感疫苗基礎(chǔ)知識接種流感疫苗-您關(guān)心的問題都在這里...
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