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全國愛眼日 | 健康從娃娃抓起，不做“小眼鏡”
2025年6月6日是第30個(gè)全國“愛眼日”，活動(dòng)主題為關(guān)注普遍的眼健康，活動(dòng)重點(diǎn)為聚焦近視等屈光不正、白內(nèi)障、眼底病、青光眼、角膜盲等重點(diǎn)眼病，重點(diǎn)關(guān)注兒童青少年、老年人兩大重點(diǎn)人群，大力宣傳全年齡段全生命周期眼健康的重要意義。 從全國來看，中小學(xué)生近視率仍處于一個(gè)比較高的水平，發(fā)病形勢(shì)嚴(yán)峻，且低年齡段近視問題突出，對(duì)兒童青少年的身心健康造成巨大損害。兒童青少年周期護(hù)眼指南3-6歲兒...
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塵肺——不能呼吸的痛
故事的開始...... 有一個(gè)小男孩，他的父親是一名礦工，為了能給他最好的生活和學(xué)習(xí)環(huán)境，父親拼命地工作、賺錢，雖然平時(shí)工作很累、很辛苦，但父親好像總有使不完的力氣，無論他遇到什么困難都難不倒父親，在他心里父親就是他們一家的守護(hù)神。可是有一天，父親病了，診斷上了塵肺病，男孩天真的以為父親一定能夠戰(zhàn)勝這個(gè)叫“塵肺病”的惡魔，可是這次，父親輸了，小男孩也因此失去了他的守護(hù)神。01什么...
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【職場(chǎng)人必看】你的心理健康正在被工作"偷走"？這份疾控中心權(quán)威指南請(qǐng)收好！
全球每年因抑郁焦慮損失120億個(gè)工作日，相當(dāng)于1萬億美元從企業(yè)口袋蒸發(fā)！更扎心的是——15%的上班族正與精神障礙抗?fàn)帯? 這不是危言聳聽！世衛(wèi)組織數(shù)據(jù)顯示，職場(chǎng)已成為心理健康的"隱形戰(zhàn)場(chǎng)"。今天來帶你揭開真相，并附上專業(yè)的解決方案！職場(chǎng)"心理毒瘤"清單 這些工作特征，正在摧毀你的狀態(tài)：? 失控感MAX：24小時(shí)待命+996式加班，連喝水時(shí)間都被KPI掐表；? 情緒暴力：領(lǐng)導(dǎo)P...
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6月1日起施行！甘肅省生活飲用水衛(wèi)生監(jiān)督管理?xiàng)l例發(fā)布
甘肅省人民代表大會(huì)常務(wù)委員會(huì)公告（第38號(hào)）《甘肅省生活飲用水衛(wèi)生監(jiān)督管理?xiàng)l例》已由甘肅省第十四屆人民代表大會(huì)常務(wù)委員會(huì)第十四次會(huì)議于2025年3月26日通過，現(xiàn)予公布，自2025年6月1日起施行。 甘肅省人民代表大會(huì)常務(wù)委員會(huì)2025年3月26日 甘肅省生活飲用水衛(wèi)生監(jiān)督管理?xiàng)l例 （2025年3月26日甘肅省第十四屆人民代表大會(huì)常務(wù)委員會(huì)第十四次會(huì)議通過） 目錄 第一章總則 第二章供水衛(wèi)生管理 ...
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看懂這個(gè)小方框（營養(yǎng)標(biāo)簽），超市購物少交＂智商稅＂！
每次逛超市，面對(duì)包裝上密密麻麻的營養(yǎng)標(biāo)簽，你是否直接跳過只看保質(zhì)期？小心！那些被你忽略的數(shù)字和成分表，正在悄悄影響你的健康。 3分鐘掌握營養(yǎng)標(biāo)簽的黃金解讀法則，從此買對(duì)不買貴！一、營養(yǎng)標(biāo)簽：藏在食品包裝上的"健康密碼本" 食品安全國家標(biāo)準(zhǔn)強(qiáng)制要求預(yù)包裝食品標(biāo)注的「營養(yǎng)成分表」，實(shí)則是食品界的"素顏?zhàn)C件照" ? 五大必看指標(biāo)：能量、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈉! ...
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2025年初雪“預(yù)定”上了，還有降溫、大風(fēng)沙塵……
受冷空氣影響，3日夜間至4日，我省將有一次降溫、大風(fēng)沙塵、降水天氣過程。全省自西向東氣溫下降3℃～5℃，甘南降幅可達(dá)6℃～8℃；河西五市及甘南、白銀市北部、慶陽市北部有5～6級(jí)西北風(fēng)，其中甘南陣風(fēng)可達(dá)8～9級(jí)，上述地區(qū)局部地方有沙塵天氣；河西五市及隴中、甘南的部分地方有小雪。需防范降溫、大風(fēng)沙塵及降雪天氣對(duì)交通運(yùn)輸、農(nóng)牧業(yè)、能源供應(yīng)等的不利影響。全省天氣預(yù)報(bào)今天夜間到明天白天（1月2日20時(shí)-1月...
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甘蔗是個(gè)寶，冬天少不了~
俗話說“過年吃甘蔗，一年甜到頭”，甘蔗因味甜多汁、營養(yǎng)豐富，是很多人都喜歡吃的一種水果。甘蔗不僅清熱潤燥，在冬季吃甘蔗還被認(rèn)為有養(yǎng)血健脾、大補(bǔ)陽氣的作用。 冬季甘蔗應(yīng)該怎么吃？讓我們來一起解鎖吧！（快速了解本文內(nèi)容，可至文末查看。）冬季吃甘蔗“大補(bǔ)”？ 寒冷干燥的天氣里，甘蔗富含的糖分能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充熱能，抵御寒冷，消除疲勞，而它豐富的水分和維生素也能有效補(bǔ)水，有效緩解干燥癥狀。...
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鼻炎反復(fù)發(fā)作？這個(gè)辦法送給你！
本文重點(diǎn)在這里洗鼻，即鼻腔沖洗，是借助某種裝置將沖洗液送入鼻腔，清潔鼻腔。洗鼻的好處：1、洗鼻可以清洗鼻腔，將鼻腔分泌物和過敏原從鼻腔清出去。2、鼻沖洗能夠改善鼻黏膜細(xì)胞功能，促進(jìn)鼻纖毛恢復(fù)自然擺動(dòng)功能，有效抵抗空氣中的污染。3、洗鼻可以緩解鼻黏膜炎癥，減輕水腫，進(jìn)而緩解鼻塞感。自己清洗鼻腔的方法和頻率：1、選擇合適的洗鼻器，并定期更換。2、選擇合適的沖洗液，具體情況需遵醫(yī)囑。3、自行配置生理鹽水...
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