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國家疾控局發(fā)布《寒潮公眾健康防護指南》
國家疾控局發(fā)布《寒潮公眾健康防護指南》一、寒潮的基本概念寒潮為高緯度的冷空氣大規(guī)模地向中、低緯度侵襲造成劇烈降溫的天氣活動（根據(jù)《冷空氣等級》 GB/T 20484-2017的標準，寒潮指日最低氣溫24小時內(nèi)降溫幅度大于或等于8℃，或48小時內(nèi)降溫幅度大于或等于10℃，或72小時內(nèi)降溫幅度大于或等于12℃，而且使該地日最低氣溫下降到4℃或以下，48小時、72小時內(nèi)降溫的日最低氣溫連續(xù)下降）。二、寒...
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預(yù)防呼吸道疾病，從提高免疫力開始
冬季是呼吸道疾病高發(fā)季節(jié)，特別是高齡老人、有慢性病的人群及低齡兒童等，都屬于特別需要關(guān)注的重點人群。人體免疫力下降可能會增加患病的風(fēng)險，那么我們該如何保護自己，提升自身免疫力呢？什么是免疫力？人類的免疫系統(tǒng)就是身體的健康衛(wèi)士，無論是什么物質(zhì)入侵了身體，都是和我們本身細胞不同的存在，屬于一種“異己”，而免疫系統(tǒng)就擁有免疫力區(qū)別“自己”和“異己”，并將“異己”清除出去，維護身體內(nèi)穩(wěn)態(tài)的平衡。也就是說，...
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肝炎病毒知多少：揭開肝炎的謎團
肝炎，作為一種常見的傳染病，一直以來都備受關(guān)注。然而，人們對于肝炎病毒的了解卻相對較少。本文將帶大家深入了解肝炎病毒，揭開肝炎的一些謎團。肝炎病毒主要有五種類型，分別是甲、乙、丙、丁和戊型肝炎病毒。每一種類型都有其特定的傳播途徑和臨床表現(xiàn)。肝炎病毒的五種類型甲型肝炎病毒（HAV）：主要通過食物和水傳播，引起急性感染。通常不會演變成慢性肝炎。乙型肝炎病毒（HBV）：主要通過血液、性接觸和母嬰傳播。慢...
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降?雪?！降?溫?！這份雪天出行攻略請收好↓
近幾日的降雪，帶來雪后美景的同時，也讓出行多了幾分“擔(dān)心”。有網(wǎng)友戲稱路面直接變成了“滑冰場”，玩笑的同時，在路面濕滑的天氣里，請記住這些要點。雪天的特殊走路方式 如遇到積雪路面，應(yīng)盡量保持身體重心穩(wěn)定，避免突然的動作和轉(zhuǎn)身，并采用高抬腳、緩慢踩的方式行走，減少鞋底和地面向前的摩擦力。這四個地方易摔倒1、斑馬線 一些斑馬線是漆面材質(zhì)，為的是夜晚反光提醒路人，但雪后會比較滑，有些斑馬線本...
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小學(xué)生飲用水衛(wèi)生安全知識問答
媽媽每天都要說帶上水壺、多喝水，不知道有多少小朋友左耳朵進右耳朵出，出了家門就把“喝水”的事扔在腦后。為什么我們要多喝水呢？ 水被稱為人類生命的源泉，是人體成分和維持生命的重要物質(zhì)。正常情況下身體每天要通過皮膚、內(nèi)臟、肺以及腎臟排出1.5L左右的水，以保證毒素從體內(nèi)排出。人體內(nèi)有70%的水，水也有較高熱導(dǎo)性和比熱，有助于人體調(diào)節(jié)體溫。01我們每天要喝多少水才合適呢？ 根...
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享受“圍爐煮茶”的愜意，但也要小心一氧化碳中毒哦~
“綠蟻新醅酒，紅泥小火爐，晚來天欲雪，能飲一杯無？”天氣變冷，“圍爐煮茶”憑借溫暖精致的新中式氛圍，受到諸多人喜歡，但是值得注意的是，不管是“圍爐煮茶”還是“圍爐烤橘”。都可能因為炭火處置不當導(dǎo)致一氧化碳蓄積，甚至中毒。什么是一氧化碳中毒？我們都知道，人體維持正常生理狀態(tài)需要氧氣。氧氣進入身體后，與血液中的血紅蛋白結(jié)合，生成氧合血紅蛋白。當血液流經(jīng)各個組織，氧氣會從氧合血紅蛋白中分離出來，進入組織...
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關(guān)于新冠病毒JN.1變異株，你需要了解的都在這里
一、什么是JN.1變異株？JN.1是新冠病毒奧密克戎BA.2.86變異株的第二代亞分支，也是BA.2.86變異株中具有較強傳播優(yōu)勢的一個亞分支。該變異株于今年8月25日在盧森堡采集的樣本中首次監(jiān)測到。11月以來，由于JN.1在全球流行毒株中的占比增長較快，世界衛(wèi)生組織于11月21日，將BA.2.86變異株從“需要監(jiān)測的變異株”（VUM）升級為“需要關(guān)注的變異株”（VOI）。二、國際上JN.1變異株...
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地震避險，請您這樣做！
12月18日23時59分，我省臨夏州積石山縣發(fā)生6.2級地震。地震突發(fā)性強，只有掌握正確、科學(xué)的避震方法，才能盡可能將損失和傷害降至最低！“震時就地避險，震后迅速撤離”，是應(yīng)急避震的基本準則！室內(nèi)遇到地震怎么辦？在室內(nèi)遇到地震時，應(yīng)盡量待在室內(nèi)，保持平衡，不要慌忙跑向戶外，或轉(zhuǎn)移到室內(nèi)其他位置。應(yīng)迅速躲在桌子等堅固的家具下面，或用坐墊、枕頭等物品保護好頭部，直到震動停止。地震結(jié)束后迅速撤離，前往安...
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地震后請您關(guān)注呼吸道疾病預(yù)防，我們應(yīng)該這樣做！
12月18日23時59分，我省臨夏州積石山縣發(fā)生6.2級地震，震源深度10公里，部分水、電、交通、通訊等基礎(chǔ)設(shè)施受損。 地震發(fā)生后，公眾如果不注意做好防護，加上低溫天氣的影響，很可能引起呼吸道疾病的傳播，因此，地震災(zāi)害后的疾病預(yù)防非常重要。/ 01震后注意預(yù)防呼吸道疾病做好個人防護1、災(zāi)區(qū)人員較密集，人員流動大，接觸頻繁。咳嗽、打噴嚏、隨地吐痰等行為會造成病毒和細菌的傳播，從而引發(fā)各種呼吸道疾...
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