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“陽(yáng)康”后體檢，哪些指標(biāo)需要重點(diǎn)關(guān)注？

干嚼咖啡粉、吃棒棒糖，這些“狂飆”式解壓真的有效嗎？

2023開(kāi)年爆火電視劇《狂飆》，你看了嗎？ 劇中的男主角高啟強(qiáng)經(jīng)常通過(guò)干嚼咖啡來(lái)緩解緊張情緒的情節(jié)，令觀眾印象深刻。 另一位男演員則通過(guò)吃棒棒糖來(lái)完成自我減壓。 那么，從心理學(xué)的角度來(lái)看，吃棒棒糖、干嚼咖啡等日常習(xí)慣真的可以調(diào)節(jié)心情嗎？01咖啡干嚼可以減壓是因?yàn)椤八执喔小? 研究表明，食客對(duì)食物的喜愛(ài)度會(huì)受到口感的影響，干嚼咖啡的硬脆與酥脆感，為食...

口罩還需要繼續(xù)戴嗎？答案看這里!

實(shí)施“乙類乙管”之后，是否有必要繼續(xù)戴口罩？中國(guó)疾控中心傳防處研究員常昭瑞回應(yīng)表示，當(dāng)前國(guó)內(nèi)新冠病毒感染疫情仍處于不同流行階段，仍需繼續(xù)做好個(gè)人防護(hù)，科學(xué)規(guī)范佩戴口罩，尤其在以下情形：進(jìn)入醫(yī)院、商場(chǎng)超市、室內(nèi)會(huì)場(chǎng)、機(jī)場(chǎng)車站等環(huán)境密閉、人員密集的公共場(chǎng)所，乘坐飛機(jī)高鐵等公共交通工具、廂式電梯時(shí)，需全程規(guī)范佩戴醫(yī)用外科口罩或以上等級(jí)口罩。進(jìn)入養(yǎng)老機(jī)構(gòu)、社會(huì)福利機(jī)構(gòu)等脆弱人群集中場(chǎng)所時(shí)。出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、...

“二月二龍?zhí)ь^”掌握更多洗發(fā)技巧，一年都有精神頭！

“二月二、龍?zhí)ь^”，終于可以去剪頭發(fā)做造型了…剪發(fā)或者燙染的第一步就是清洗秀發(fā)，可是頭發(fā)也有它的“小脾氣”，經(jīng)常是不洗就油，洗了又干枯毛糙。可見(jiàn)護(hù)理秀發(fā)的第一步就是清潔！那么，你真的會(huì)清洗秀發(fā)嗎？毛發(fā)作為保暖的功能在下降，作為觀賞、美觀的價(jià)值在上升。可見(jiàn)頭發(fā)和眼睛一樣是女神的標(biāo)配，是男神的心頭好。一頭濃密、健康、清潔的頭發(fā)有時(shí)候甚至可以力挽狂瀾拯救一張臉。除此之外，頭發(fā)還有遮擋紫外線、保護(hù)頭發(fā)、感...

各位家長(zhǎng)請(qǐng)注意，謹(jǐn)防兒童呼吸道傳染病

萬(wàn)物復(fù)蘇的春天，細(xì)菌、病毒也隨之活躍起來(lái)，稍不留神，各種呼吸道疾病就找上門。尤其是小朋友們抵抗力差，在幼兒園和學(xué)校又容易相互傳染，所以家長(zhǎng)要多費(fèi)點(diǎn)兒心，做好預(yù)防措施。01新型冠狀病毒感染 新型冠狀病毒感染，這是由新型冠狀病毒（以下簡(jiǎn)稱“新冠病毒”）引起的急性呼吸道傳染病，通常認(rèn)為在潛伏期即具有傳染性。主要傳播途徑：呼吸道飛沫和密切接觸傳播。 目前的主要流行株：Omicron變異...

張嘴呼吸會(huì)變丑？口呼吸要怎么辦？

這兩天“口呼吸”一詞爆紅 還一度沖上熱搜 引發(fā)眾多網(wǎng)友的討論， 關(guān)于“口呼吸”的眾多問(wèn)題 也受到廣泛關(guān)注： #好想知道自己是不是口呼吸 #口呼吸導(dǎo)致凸嘴 #口呼吸真的會(huì)讓人變丑嗎 ……01什么是口呼吸？ 口呼吸，從字面上來(lái)理解，就是通過(guò)嘴巴呼吸。但是張著嘴睡覺(jué)，未必就是口呼吸。 口呼吸是指：在安靜狀態(tài)下，當(dāng)呼吸的氣流主要通過(guò)口...

春季開(kāi)學(xué)后這兩種疾病高發(fā)，家長(zhǎng)一定要注意！

春季開(kāi)學(xué)以后，手足口病和皰疹性咽峽炎，在學(xué)校及托幼機(jī)構(gòu)發(fā)生聚集性疫情的風(fēng)險(xiǎn)升高。其實(shí)，手足口病和皰疹性咽峽炎是一對(duì)“小兄弟”，因?yàn)檫@兩個(gè)疾病都是由腸道病毒感染引起的。今天小編帶您來(lái)了解下如何預(yù)防手足口病和皰疹性咽峽炎。主要癥狀與危害 ★手足口病和皰疹性咽峽炎是兒童常見(jiàn)急性傳染病，0-5歲兒童易感染。 ★手足口病以發(fā)熱、口腔黏膜皰疹或潰瘍，手、足、臀等部位皮膚出疹為主要特征，絕大多數(shù)...

全國(guó)多地發(fā)生流感聚集性疫情，甘肅省疾控中心提醒

近期，全國(guó)多地陸續(xù)報(bào)告流感聚集性疫情，尤其是學(xué)校、幼兒園等集體單位內(nèi)。流感監(jiān)測(cè)結(jié)果顯示，我省流感病毒活動(dòng)水平也有所增強(qiáng)，以甲型H1N1和A(H3N2)亞型流感病毒為主。 冬春季是流感的高發(fā)季節(jié)，我們?cè)撊绾斡行?yīng)對(duì)流感的季節(jié)性流行呢： 什么是流感 流行性感冒（簡(jiǎn)稱流感），是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病，典型癥狀包括發(fā)熱、咳嗽、頭痛、咽痛、肌肉和關(guān)節(jié)痛等。流感病毒分...

省疾控中心召開(kāi)“三抓三促”行動(dòng)動(dòng)員部署會(huì)議

省疾控中心召開(kāi)“三抓三促”行動(dòng)動(dòng)員部署會(huì)議

春捂秋凍，不生雜病！春捂應(yīng)該怎么捂？

老話說(shuō)“春捂秋凍”， 意思是說(shuō)春季氣溫剛轉(zhuǎn)暖， 不要過(guò)早脫掉棉衣； 秋季氣溫稍涼爽， 不要過(guò)早增加衣服。 那么， “春捂”到底該怎么“捂”？ 為什么要“春捂”？THE.SPRING 春季氣候變化較大，極易出現(xiàn)乍暖乍寒的情況，加之春回大地，人體的陽(yáng)氣開(kāi)始趨向于表，對(duì)寒邪的抵抗能力有所減弱。一旦遇到“倒春寒”...