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癢癢癢！夏天腳氣就反復(fù)發(fā)作怎么辦？
夏天到了，你的腳丫子還好嗎？ 悶熱潮濕的天氣不僅讓人汗流浹背，更給“腳氣”創(chuàng)造了絕佳的生長環(huán)境。 今天，讓我們一起揭開讓人抓心撓肺的“腳氣”真面目，學(xué)會幾招防治絕技，輕松度過這個夏天！ （快速了解本文內(nèi)容，可至文末查看。）腳氣是如何傳染的 溫暖、潮濕的環(huán)境易滋生真菌，有些人的腳愛出汗，又經(jīng)常穿不透氣的鞋子，就容易被致病真菌盯上。 感染腳氣的人常有在公...
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減肥反彈的朋友，快看這篇科普！
本文重點在這里“溜溜球效應(yīng)”是減重后反彈的重要原因之一。“溜溜球效應(yīng)”主要是指人從減重行為獲益后，產(chǎn)生放松和自我獎勵的心理，從而引發(fā)飲食失控。同時，脂肪細胞具有記憶效應(yīng)，人一旦恢復(fù)不健康飲食，脂肪細胞會迅速恢復(fù)原狀，進而引發(fā)體重反彈。不想反彈，這樣做：1.明確自身的肥胖程度。2.明確減重目標(biāo)。減重目標(biāo)應(yīng)進行分層個性化設(shè)定。大多數(shù)超重和輕度肥胖癥患者只要在3～6個月內(nèi)將體重降低5%～15%并維持，就...
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學(xué)校傳染病防控系列——莫讓麻疹“趁虛而入”，這份防控指南請收好
麻疹是一種傳染性很強的傳染病，學(xué)校、幼兒園等人員密集場所一旦有感染者引入，容易引發(fā)聚集性疫情，嚴重影響孩子身體健康和學(xué)習(xí)生活。不過別擔(dān)心，只要我們做好防護，就能有效的保護自己和家人！今天，就讓我們一起了解關(guān)于麻疹的小知識吧！01什么是麻疹？ 麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，主要通過咳嗽、打噴嚏時的飛沫傳播。麻疹的癥狀一開始和感冒有點像，會發(fā)熱、咳嗽、流鼻涕，還可能出現(xiàn)眼睛發(fā)紅、...
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熱???熱???熱??！老年人如何應(yīng)對高溫威脅？
研究表明，當(dāng)氣溫超過31℃時，老年人等身體較弱的人群就會感覺不適；氣溫超過34℃時，人體的新陳代謝顯著增強；氣溫越高，心臟病患者面臨的風(fēng)險就越高。老年人如何面對高溫天氣“威脅”？ （快速了解本文內(nèi)容，可至文末查看。）如何應(yīng)對高溫？關(guān)注天氣預(yù)報 大家平時應(yīng)多關(guān)注天氣預(yù)報，高溫天氣下，老年人應(yīng)減少出門的頻率和時間。如果一定要出門，建議避開一天中氣溫最高的時間段，盡量在背陰處活動...
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嘴里臭的像化糞池炸了？小心是干槽癥在作祟！
生活中， 很多人都有拔牙的經(jīng)歷， 可是近日36歲的李女士， 卻為此吃了不少苦頭。 “醫(yī)生，我嘴里臭得像化糞池炸了！” 究竟是怎么回事呢？ （快速了解本文內(nèi)容，可至文末查看。） 前不久，李女士拔掉了折磨她半年的右下智齒，本以為能松一口氣，沒想到等著她的卻是一場“口腔風(fēng)暴”……拔牙后當(dāng)晚，李女士就難忍嘴里的血腥味漱了口。睡前刷牙時，牙刷還不小心碰...
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軟萌“陷阱”：可愛皮囊下的致命真相（關(guān)于鼠疫防治）
《哪吒之魔童鬧海》第三次延期，延長上映至5月31日。截至5月13日，據(jù)貓眼專業(yè)版數(shù)據(jù)顯示，《哪吒之魔童鬧海》的全球總票房已經(jīng)突破158億，位列全球影史票房榜第5名，下一個要超越的目標(biāo)則是《泰坦尼克號》。“哪吒熱潮”還在持續(xù)“燃爆”朋友圈！相信不少朋友走出電影院后，都被電影里憨態(tài)可掬的旱獺萌到，甚至不自覺養(yǎng)成了個習(xí)慣——只要看到毛茸茸的嚙齒類動物，耳邊就會自動循環(huán)那句魔性臺詞：“別吃了，收你來了！”...
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布病宣傳核心知識要點30條（四）常見誤區(qū)與科學(xué)解釋篇
23. 誤區(qū)1：生奶營養(yǎng)更高，煮沸會破壞營養(yǎng)！ 科學(xué)解釋：布魯氏菌常在家畜的乳腺中繁殖形成乳腺炎，使得乳汁中含菌。未經(jīng)徹底消毒處理，生奶仍可含有布魯氏菌，飲用可通過消化道感染，所以煮沸是必要的安全措施，營養(yǎng)損失可忽略。 24. 誤區(qū)2：病畜肉煮熟后可以吃！ 科學(xué)解釋：病畜的肉及內(nèi)臟含有布魯氏菌，尤其在菌血癥期，傳染性更強。屠宰、加工及處理病畜肉過程中易造成接觸感染和污...
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高溫來襲！慢病患者如何健康度夏？
本文重點在這里夏季慢性病患者容易出現(xiàn)哪些健康風(fēng)險？高血壓患者夏季氣溫升高，人體血管擴張，血壓可能會有所下降。但同時，高溫環(huán)境下出汗增多，若補水不足，血液濃縮，又會使血壓升高。心臟病患者高溫會使心臟負擔(dān)加重，心肌耗氧量增加。同時，出汗多、血液濃縮，血液黏稠度升高，容易引發(fā)心肌缺血、心絞痛，甚至心肌梗死。糖尿病患者夏季天氣炎熱，食欲下降，飲食結(jié)構(gòu)可能發(fā)生變化，血糖容易出現(xiàn)波動。此外，出汗多，若不注意皮...
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快來看看，這些行為可能無意中加劇過敏癥狀！
本文重點在這里錯誤做法一：過度清潔或不當(dāng)清潔！建議：選擇溫和的洗護產(chǎn)品，清潔時注意戴好口罩；每周用帶高效濾網(wǎng)的吸塵器清理房間；衣物待完全晾干后再收納。錯誤做法二：不理會飲食禁忌！建議：避免攝入已知過敏食物，尤其在運動前4～6小時禁食高風(fēng)險食物；有嚴重過敏反應(yīng)病史者，應(yīng)隨身攜帶急救藥物。錯誤做法三：不重視室內(nèi)環(huán)境清潔！建議：定期清洗寢具（60℃以上水溫可滅螨），減少使用地毯。錯誤做法四：錯誤用藥或延...
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