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維生素C真的可以治療感冒嗎？
每年冬季，除了冷空氣不缺席以外，感冒也頻頻光顧，你家的小藥箱里是否經(jīng)常備有維生素C。 ”聽(tīng)說(shuō)維生素C可以預(yù)防感冒？“ ”聽(tīng)說(shuō)多吃維生素C可以提供免疫力？“ 這些傳聞是否有科學(xué)依據(jù)呢，今日我們就來(lái)聊一聊。維生素C有哪些療效維生素C是一種極易溶于水的維生素，是13種維生素中分子結(jié)構(gòu)最簡(jiǎn)單的一種，又名抗壞血酸。缺乏維生素C，可出現(xiàn)牙齦出血、抵抗力下降，重者會(huì)發(fā)生壞血病，這也是它的俗稱(chēng)“...
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預(yù)防菜豆中毒，這些事情你要知道
說(shuō)起菜豆，真是讓人又愛(ài)又恨，菜豆有四季豆、蕓豆、刀豆等，愛(ài)它是因?yàn)樗鼱I(yíng)養(yǎng)豐富，美味可口，吃法多樣；恨他是因?yàn)椴硕沟氖秤妙l率較高，而該類(lèi)蔬菜因未煮熟煮透而致中毒的事件屢見(jiàn)不鮮，尤其是集體供餐食堂，安全食用菜豆是一個(gè)值得大家關(guān)注的問(wèn)題。今天就一起聊聊我們餐桌上的“常客”——菜豆。菜豆中毒的癥狀四季豆中含有皂苷、凝集素等有毒物質(zhì)，這兩種生物毒素分別具有溶血和紅細(xì)胞凝集的作用。如加工時(shí)加熱不透，毒素未被破...
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《心驛站》——關(guān)愛(ài)女性心理，擁抱幸福生活
（想快速get本文重點(diǎn)，請(qǐng)拉至文末~）《心驛站》關(guān)愛(ài)女性心理?yè)肀腋Ｉ? 在這個(gè)快節(jié)奏的現(xiàn)代社會(huì)中，女性承受著來(lái)自家庭、職場(chǎng)和社會(huì)的巨大壓力。為了追求事業(yè)成功和家庭的美滿，她們常常忽視了自己的內(nèi)心需求。然而，女性心理健康的重要性不容忽視，它直接關(guān)系到女性的幸福感和生活質(zhì)量。因此，我們應(yīng)該重視并關(guān)愛(ài)女性心理，讓她們能夠更好地面對(duì)挑戰(zhàn)，擁抱幸福生活。一、認(rèn)識(shí)女性心理特點(diǎn)1.情感細(xì)膩：女性天生對(duì)情感...
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應(yīng)急避難時(shí)如何防寒保暖？
發(fā)生地震后 人們可能被迫滯留在外 如果遭遇寒冷天氣 容易凍傷或患上低溫癥 學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單有效的保暖方法 有助于渡過(guò)難關(guān)↓學(xué)會(huì)以下保暖方法，遠(yuǎn)離失溫和凍傷： ①最好能找到睡袋或者空氣墊，休息時(shí)不要直接躺在冰冷的地面上； ②將報(bào)紙揉搓后墊在外套里面，會(huì)形成一個(gè)微小的空氣層，有效減少熱量流失，起到保暖作用； ③若感到腰腹部或其他部位受涼，可將兩張報(bào)紙裹在腰腹部，用保鮮膜或塑料袋...
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寒潮仍在繼續(xù)，做好防寒保暖很重要
根據(jù)甘肅氣象局發(fā)布的消息，本輪寒潮天氣帶來(lái)的大范圍降溫過(guò)程仍在持續(xù)。我省除了隴南以外的大部分地方全天氣溫都低于冰點(diǎn)以下。低溫天氣導(dǎo)致風(fēng)寒效應(yīng)明顯，體感溫度較低，大家外出要做好防寒保暖。重點(diǎn)人群要需要特別注意！做好防護(hù)很重要做好保暖 記得及時(shí)增添衣物，外出時(shí)最好戴上帽子、手套和圍巾。注意安全 外出時(shí)，小心因路滑而跌倒。老年人盡量減少外出。規(guī)律作息 老年...
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今日立春 ▏萬(wàn)物更新歲寒松消
2024 02/04 傳統(tǒng) 節(jié)氣立春節(jié)氣 “立春”一詞，早在三千年前的周朝就已出現(xiàn)。據(jù)《禮記》記載，周朝時(shí)，每逢“立春”，周天子親率公卿、諸侯、士大夫，在東郊舉行迎春大典，然后賞賜群臣并施惠于民。 當(dāng)時(shí)的人們通過(guò)對(duì)自然的觀察，發(fā)現(xiàn)每年到了這個(gè)時(shí)候，大地開(kāi)始復(fù)蘇，萬(wàn)物開(kāi)始生長(zhǎng)，因此將這一天定為立春。 立 ...
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揭秘艾滋病的八大真相
揭秘艾滋病的 八大真相艾滋病是嚴(yán)重威脅人民身體健康和生命的傳染病，由于艾滋病的嚴(yán)重性與特殊的傳播方式，很多患者在日常生活中可能遭受到各種“拒絕”。感染了艾滋就等于判處死刑？有偏方能治好艾滋？……人們常說(shuō)“偏見(jiàn)來(lái)自于誤解和無(wú)知”，那我們對(duì)艾滋病到底有多少誤解？今天，讓我們了解艾滋的八大真相，一起知艾防艾。Q1.蚊蟲(chóng)叮咬會(huì)傳播艾滋病？A不會(huì)！艾滋病的傳播只有三個(gè)途徑：性傳播、血液傳播、母...
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為什么一到冬天皮膚就又干又癢？
有很多朋友，一到冬季皮膚就又干又癢。胳膊也癢、小腿也癢...有的時(shí)候感覺(jué)渾身都“不舒服”，甚至洗完澡以后，這種感覺(jué)也沒(méi)有減少，反而更癢了！今天小編就告訴你，為什么到了冬天皮膚會(huì)又干又癢？ Part 1 冬季皮膚為何干癢？ 皮膚瘙癢癥，是指臨床上僅有瘙癢癥狀而無(wú)原發(fā)性皮膚損害的皮膚疾病，是冬季常見(jiàn)病、多發(fā)病。 皮膚干癢的主要原因是秋冬季氣溫下降，皮膚血管收縮，汗腺和皮脂腺分...
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酸菜容易致癌？真相如何快來(lái)看看！
酸菜的歷史頗為悠久，不僅可以做開(kāi)胃小菜，還能作為調(diào)味料來(lái)制作菜肴，但這幾年關(guān)于酸菜是否健康的問(wèn)題引發(fā)了不少討論，有人說(shuō)酸菜含有亞硝酸鹽，可能致癌，也有人說(shuō)酸菜含有乳酸菌，乳酸菌是益生菌，所以酸菜是健康食品。到底哪種說(shuō)法才正確？今天我們就來(lái)說(shuō)清楚～01酸菜是怎么制作的？ 雖然不同地方的酸菜在制作上可能有一定區(qū)別，但總的來(lái)說(shuō)，都是把蔬菜放在一個(gè)大壇子里，倒上鹽水，讓水沒(méi)過(guò)菜，再封好罐子，利...
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甘肅省疾控中心三月健康提示
甘肅省疾控中心三月健康提示 早春三月，氣溫逐漸回升，天氣多變，時(shí)寒時(shí)暖。甘肅省疾控中心提醒大家，本月請(qǐng)根據(jù)天氣情況增添衣物，在繼續(xù)做好科學(xué)防護(hù)的同時(shí)，要注意呼吸道疾病的傳播。學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)等重點(diǎn)場(chǎng)所常見(jiàn)的傳染病也不能忽視。除此之外，因“倒春寒”天氣影響的疾病也要及時(shí)防范。呼吸道疾病呼吸道疾病主要是通過(guò)呼吸道飛沫傳播，也可經(jīng)口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播。一般表現(xiàn)為急性起病，多有發(fā)熱，...
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