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看了這些數字，你愿意開始減鹽嗎？
2005年，從英國開始 發(fā)起了世界鹽與健康行動 World Action On Salt And Health 簡稱WASH 并于2008年由WASH發(fā)起了 “世界減鹽周”（World Salt Awareness Week）活動 目前 全球已經有100多個國家 加入這項行動 并通過每年3月份的 世...
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學校傳染病防控系列——科學預防流行性腮腺炎
親愛的同學和家長們，新的學期又開始啦！天氣轉暖，流行性腮腺炎也隨之進入了高發(fā)期，為了保護您和家人的健康，我們?yōu)榇蠹覝蕚淞岁P于流行性腮腺炎的科普知識，一起來了解一下吧！流行性腮腺炎是什么？ 流行性腮腺炎俗稱“痄腮”，簡稱“流腮”，是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道傳染病，主要通過飛沫傳播和接觸傳播。患者和隱性感染者都是傳染源，腮腺腫脹時傳染性最強。全年均有流腮病例發(fā)生，冬春季節(jié)高發(fā)。病程進展 ...
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每天一個蛋 健康又聰明
蛋白質是生命之源。在各種各樣的食物當中，雞蛋的蛋白質品質最佳，僅次于母乳，有“世界上最營養(yǎng)的早餐”的美譽。雞蛋，小小全能營養(yǎng)庫雞蛋是最好的食物營養(yǎng)來源之一，每100克雞蛋含12.7克蛋白質，雞蛋蛋白質的消化吸收率（98%）和牛奶、豬肉、牛肉相比是最高的。雞蛋還有重要的營養(yǎng)素，如鉀、鈉、鎂、磷，特別是蛋黃中的鐵質達7毫克／100克，是牛奶的20倍，可預防兒童缺鐵性貧血。雞蛋中蛋氨酸含量豐富，可彌補谷...
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氣溫下降，慎防水痘來襲~
寒風凜冽，氣溫驟降，水痘也進入了高發(fā)期，水痘傳染性極強，被稱為“見面?zhèn)鳌保恢饕l(fā)生在兒童期，水痘和帶狀皰疹患者是主要傳染源，通過空氣飛沫、直接或間接接觸皰疹液傳播。 如何幫孩子做好日常預防呢？ 一起來重新認識、了解吧！ （快速了解本文內容，可至文末查看。）水痘的主要癥狀 水痘的潛伏期通常為10～21天。絕大多數患者無癥狀或癥狀輕微，早期出現發(fā)熱、全身不適、咽痛、...
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甘肅省健康氣象風險提示（3月10日）
甘肅省氣象服務中心、甘肅省疾控中心2025年03月10日18時發(fā)布甘肅省健康氣象風險提示：受大風沙塵天氣影響，預計3月10日20時至11日20時，河西五市及蘭州、白銀、臨夏、定西、平涼、慶陽等地空氣中顆粒物濃度增多，特別是酒泉東部、武威北部有沙塵暴天氣。浮塵中的顆粒物會同吸附于其上的細菌、病毒和有害化學成分，刺激損傷呼吸道，引起鼻干、鼻塞、流鼻涕、流眼淚、咽痛、咳嗽、咳痰等刺激癥狀與過敏反應，引發(fā)...
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號稱“癌中之王”的胰腺癌，應該如何預防？
胰腺癌在臨床治療中有“三高三低”的特點：發(fā)病率高，復發(fā)率高，死亡率高；早期診斷率低，手術切除率低，藥物有效率低。胰腺癌患者就診時大多處于中晚期，手術切除率不足20%，而未經任何治療的胰腺癌患者平均生存期僅3～6個月，因此胰腺癌被稱為“癌中之王”。因此，我們對胰腺癌一定要引起足夠的重視，日常一旦發(fā)現身體有相關癥狀，要及時就醫(yī)進行檢查。 快速了解本文重點，請至文末閱讀。01胰腺癌的危險因素有...
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沒有熬夜為什么會有哪吒同款“黑眼圈”呢？
要說今年春節(jié)誰最火，應該就是忙著鬧海的“吒兒”了！黑眼圈讓小哪吒更加古靈精怪。哪吒的黑眼圈可能是因為他是一顆“魔珠”，而現實生活中，不少朋友表示自己不熬夜為什么還會有黑眼圈呢？已經有黑眼圈了又該如何治療呢，今天我們一探究竟！ 快速了解本文重點，請至文末閱讀。PART/01黑眼圈是什么？跟熬夜到底有沒有關系？ 黑眼圈并不是一種疾病，而是眼周皮膚顏色較暗的一種狀態(tài)，也是一種常見的美容問...
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科普綻光彩 筑夢健康行
在“強國復興有我”2024年甘肅省健康科普作品評選暨健康科普演講比賽活動中，全省疾控機構喜獲佳績，獲獎作品共計14份，其中甘肅省疾病預防控制中心獲一等獎2個，二等獎2個，優(yōu)秀獎4個！ 此次活動是甘肅省為了普及健康知識、提高公眾健康素養(yǎng)而精心舉辦的大型活動。活動內容豐富多樣，包括健康科...
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讓我們一起打開冬季御寒的正確方式吧~
你知道嗎？有些御寒措施并不科學，還可能危害健康。今天就和小編一起打開冬季御寒的正確方式！一御寒的“誤區(qū)”你“踩坑”了嗎01誤區(qū)一：喝酒可以驅寒 冬季在戶外工作的人，有的會通過喝酒“御寒”。專家表示，人們在喝酒后能感到“暖”，主要是酒精對中樞神經起到了暫時性麻痹作用，產生了一種錯覺。02誤區(qū)二：穿得越多越暖和 外出時，很多人即使裹了厚厚的衣服，卻仍感覺涼颼颼的。其實，...
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