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甘肅省疾控中心三月健康提示
甘肅省疾控中心三月健康提示 早春三月,氣溫逐漸回升,天氣多變,時寒時暖。甘肅省疾控中心提醒大家,本月請根據(jù)天氣情況增添衣物,在繼續(xù)做好科學(xué)防護的同時,要注意呼吸道疾病的傳播。學(xué)校、托幼機構(gòu)等重點場所常見的傳染病也不能忽視。除此之外,因“倒春寒”天氣影響的疾病也要及時防范。呼吸道疾病呼吸道疾病主要是通過呼吸道飛沫傳播,也可經(jīng)口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播。一般表現(xiàn)為急性起病,多有發(fā)熱,...
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炎炎夏日,臭氧污染高發(fā)季我們?nèi)绾畏雷o?
炎炎夏日,臭氧污染高發(fā)季我們?nèi)绾畏雷o?臭氧,因其類似魚腥味的臭味而得名,許多年前因為冰箱的制冷劑氟利昂破壞臭氧層出現(xiàn)臭氧空洞而受到廣泛關(guān)注,近幾年,在大氣污染物中,許多地區(qū)的臭氧污染已經(jīng)超過了細顆粒物PM2.5,成為空氣中污染因子的“元兇”。當然在合適的劑量條件下,臭氧絕對是有益的,可以阻擋紫外線,可以用于飲用水、空氣的消毒,也可以除霉、腥、臭等異味,但是超過臭氧的嗅閾值,就會對健康帶來一系列的危...
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溫馨提示 | 大學(xué)生返鄉(xiāng)注意事項,請查收!
近日,國務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機制綜合組發(fā)布《關(guān)于進一步優(yōu)化落實新冠肺炎疫情防控措施的通知》,各地陸續(xù)發(fā)布消息調(diào)整優(yōu)化了疫情防控政策,各地生活秩序穩(wěn)步恢復(fù)。在最新的疫情防控形勢下,我們每個人都是自己健康的第一責(zé)任人,作為大學(xué)生,做好防疫工作是我們的責(zé)任,“回家方式千萬條,安全永遠第一條”,為了守護大家的安全,甘肅省疾控中心在這里為大家準備了這份返鄉(xiāng)防疫指南~速來查收吧!part.1了解疫情形勢 1...
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【“三抓三促”行動進行時】健康科普 ▏高血壓患者的春季飲食攻略
高血壓患者的 春季飲食攻略 中醫(yī)認為春季多風(fēng),風(fēng)屬肝,易引起肝陽上亢,血壓升高,心腦血管疾病頻發(fā)。《素問·臟氣法時論》載:“氣味合而服之,以補益精氣……四時五臟,病隨五味所宜也。”指在不同季節(jié)進行相應(yīng)的飲食調(diào)理,與四時五臟陰陽平衡,體現(xiàn)臟氣法時的思想,有助于養(yǎng)生保健與預(yù)防疾病。因此,高血壓患者在春季除了需要嚴格遵循醫(yī)囑服用降壓藥以外,還需要進行飲食調(diào)養(yǎng),以平穩(wěn)血...
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一旅游就便秘?這幾招幫您遠離煩惱!
炎炎夏日,依然沒能阻擋大家暑期游的熱情,相信不少人都有過這種感受,在家里“噗噗”通暢,可一旦出門旅游,就會:拉!不!出!屎!這到底是為什么?只要旅游,就容易便秘?!在外出行,在公共廁所排便總是不如在家順暢?01為什么一旅行就容易便秘? 腸道活動有自己的節(jié)律。日常活動量減少、睡眠減少、飲食安排變化,以及壓力增加等因素,都可能會讓腸道節(jié)律受到干擾,繼而影響到便便的“質(zhì)感”。 其次,我們...
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睡覺流口水,需要特別注意嗎?
睡覺時流口水,需要特別注意嗎?答案是肯定的。因為睡覺經(jīng)常流口水,可能是疾病發(fā)出的警告!為什么睡覺時會流口水? 據(jù)統(tǒng)計,每個人平均每天會分泌約0.5-1.5升的口水(你沒看錯,就是大約1-3瓶礦泉水那么多),來幫助我們吞咽、消化食物、保護黏膜等。 通常情況下,這些口水會被我們吞咽下去,那又是為什么會在睡覺時流出來呢?通常有以下這些原因:睡覺姿勢不對 當然...

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