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改善便秘？“推糞王”？吃西梅真的有那么神奇嗎？
在眾多水果當(dāng)中，西梅是為數(shù)不多的和“排便”能直接掛鉤的水果，名聲都打敗了香蕉。更是有不少商家推出“西梅汁”，據(jù)說(shuō)會(huì)面臨“一瀉千里”的情況。每天吃西梅對(duì)身體有什么影響？一起來(lái)看看吧！快速閱讀本文內(nèi)容，可至底部查看！01西梅的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 西梅，別看名字里帶有“梅”字，其實(shí)人家屬于李子的一種。新鮮的西梅學(xué)名為歐洲李，是由櫻桃李和黑刺李自然雜交的后代，也被稱(chēng)為西洋李，原產(chǎn)于西亞和歐洲，在我國(guó)新疆...
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冷凍饅頭超兩天會(huì)有致癌物質(zhì)（黃曲霉毒素）？到底還能不能吃？
黃曲霉素需要在濕度80~90%、溫度25~30℃的條件下產(chǎn)生，但冰箱冷凍層的溫度一般在-18~0℃，這種情況下產(chǎn)生黃曲霉素的可能性很低。但如果蒸饅頭用的面粉本身就是發(fā)霉的，或是在放入冰箱之前已經(jīng)在外面放了很長(zhǎng)時(shí)間、被其他食物污染，的確可能會(huì)在放入冰箱后產(chǎn)生黃曲霉素。這是因?yàn)轲z頭本身有問(wèn)題，而不是冰箱冷凍的問(wèn)題。
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米酵菌酸：餐桌上的“隱形殺手”,你真的了解它嗎?
米酵菌酸餐桌上的“隱形殺手”你真的了解它嗎? 在這個(gè)美食遍地的世界里，我們總是在尋找那些能讓我們味蕾跳躍的美味佳肴。然而， 你可曾想過(guò)，在這些看似誘人的食物背后，可能隱藏著一位無(wú)聲無(wú)息卻極其危險(xiǎn)的“殺 手”——米酵菌酸。沒(méi)錯(cuò)，就是那個(gè)聽(tīng)起來(lái)讓人聞風(fēng)喪膽，但實(shí)際上卻可能潛伏在你日 常飲食中的小家伙。 米酵菌酸：何方神圣？ 米酵菌酸，化學(xué)名叫Bongkrekic A...
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結(jié)核病開(kāi)始治療后，患者應(yīng)注意什么？
結(jié)核病開(kāi)始治療后患者應(yīng)注意什么1樹(shù)立正確的科學(xué)觀(guān)點(diǎn)和信心 由于受傳統(tǒng)觀(guān)念影響，一些人認(rèn)為肺結(jié)核是不治之癥，特別是在農(nóng)村地區(qū)，患肺結(jié)核便背上沉重的思想負(fù)擔(dān)，甚至諱疾忌醫(yī)，拒絕檢查和治療，采取了不合作態(tài)度。這樣做的結(jié)果是貽誤治療時(shí)機(jī)，失去治愈的機(jī)會(huì)。2遵從醫(yī)囑嚴(yán)格按醫(yī)生的要求進(jìn)行服藥。有人對(duì)肺結(jié)核掉以輕心，不遵從醫(yī)囑，不按時(shí)服藥，不堅(jiān)持完成全療程治療，過(guò)早停藥，使病情時(shí)好時(shí)壞，不能徹底治療...
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遠(yuǎn)離癌癥就要遠(yuǎn)離這3個(gè)飲食壞習(xí)慣
身體健康與飲食習(xí)慣息息相關(guān)，像腸癌、食管癌、肝癌、肺癌......這些聽(tīng)起來(lái)就令人害怕的癌癥，可能就與你的飲食習(xí)慣有關(guān)。今天就跟大家聊一聊，這些不好的飲食“壞習(xí)慣”。“挑”出來(lái)的腸癌 有的人很挑食，只愛(ài)吃肉，不愛(ài)吃蔬菜，這種挑食的習(xí)慣，不僅會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不均衡，還可能會(huì)增加患腸癌的風(fēng)險(xiǎn)。如果攝入的肉類(lèi)超過(guò)人體的需求，多余的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)就會(huì)成為細(xì)菌的溫床，在細(xì)菌的作用下，肉類(lèi)中富含的蛋白質(zhì)、脂肪...
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外出旅游出發(fā)前，請(qǐng)您一定要看這篇科普呦
春節(jié)假期到了 大家都準(zhǔn)備外出旅游了嗎？ 出發(fā)前請(qǐng)閱讀這片科普， 帶著健康快樂(lè)，出發(fā)吧！ ???充分了解行程中及目的地氣溫 充分了解行程中及目的地氣溫，選擇合適的衣物，注意保暖，保證在旅途中既舒適又能避免凍傷，預(yù)防感冒及其他疾病。 在比較寒冷的北方地區(qū)，衣物宜選擇保暖性好、透氣性好、質(zhì)地較輕軟的羽絨服或棉服。如果是前往東北地區(qū)，更應(yīng)備足保暖衣物。 ...
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新手寶媽必看 ！流行性乙型腦炎不可輕視
撰稿：郭佩汶 連慧 孫藝 席鵬校對(duì)：魏靜審核：陳發(fā)青本文圖片均來(lái)自網(wǎng)絡(luò)，非商業(yè)用途僅作為科普傳播素材，若有侵權(quán)，請(qǐng)聯(lián)系刪除轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明來(lái)源
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健康飲茶 請(qǐng)喝低氟茶
健康飲茶請(qǐng)喝低氟茶數(shù)百年來(lái)，磚茶（也稱(chēng)邊銷(xiāo)茶）以其獨(dú)特的、不可替代的作用和功效，與奶、肉并列，成為西北各族人民的生活必需品，被譽(yù)為中國(guó)古絲綢之路上的“神秘之茶”、西北少數(shù)民族“生命之茶”,但是大量的流行病學(xué)報(bào)告已經(jīng)證實(shí)，高氟含量的磚茶導(dǎo)致了磚茶型氟中毒的流行。2019年，國(guó)家民委、財(cái)政部、農(nóng)業(yè)農(nóng)村部、商務(wù)部、衛(wèi)生健康委、市場(chǎng)監(jiān)管總局、供銷(xiāo)總社7部委聯(lián)合發(fā)文《關(guān)于進(jìn)一步推廣低氟邊銷(xiāo)茶的通知》（民委發(fā)...
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到底有哪些因素讓我們變胖？
可是這不能只怪你因?yàn)榉逝植粌H僅是一個(gè)個(gè)人問(wèn)題還是一個(gè)復(fù)雜的社會(huì)問(wèn)題不信，讓我?guī)憧纯? 肥胖屬于慢性、易復(fù)發(fā)、進(jìn)行性疾病狀態(tài)，也是復(fù)雜的社會(huì)問(wèn)題。從個(gè)人角度，肥胖可理解為遺傳、膳食、生活方式與行為、心理因素及其他因素（如職業(yè)、文化程度、社會(huì)經(jīng)濟(jì)、健康素養(yǎng)、疾病狀況、用藥情況等）等個(gè)體危險(xiǎn)因素導(dǎo)致的能量過(guò)剩。同時(shí)，如政策、經(jīng)濟(jì)、環(huán)境等社會(huì)因素在很大程度上會(huì)影響個(gè)體的行為，從而影響超重和肥胖的發(fā)...
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