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清淡飲食就是只吃素？
每當(dāng)我們?nèi)メt(yī)院看病或者身體有不舒服的時候，都會選擇在短時間內(nèi)清淡飲食。但是很多朋友認(rèn)為清淡飲食就是“盡量吃素，不能吃肉”。其實，這樣的吃法不但不利于營養(yǎng)均衡，還會導(dǎo)致體質(zhì)變差。（想要知道清淡飲食的正確做法，請拉至文末查看~）清淡飲食不等于吃素 身體健康的主要因素不在于吃葷還是吃素，而在于吃什么和吃多少，也就是人體所需的營養(yǎng)成分是不是齊全、是不是適量。 雞、鴨、魚、肉之類的葷食，能夠...
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春天易“上火”，該怎么辦？
一到春天，嘴角長泡、口腔潰瘍、咽喉干痛等癥狀紛紛襲擊身體，人們習(xí)慣將其歸納為“上火”。 為什么春天比其他季節(jié)更容易壓不住“火”？（想要快速了解本文重點，請拉至文末點來大圖查看~）春天總是壓不住“火”？ 天氣干燥時，人們稍不留神就會上火。尤其在北方的春季，上火時不僅會口干舌燥，甚至還會讓人心緒不寧，有的人更會因肝火旺而大發(fā)脾氣。 人體內(nèi)分泌激素和神經(jīng)遞質(zhì)的改變，還容易讓人白天犯困...
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放射工作人員職業(yè)健康監(jiān)護(hù)
放射工作人員 職業(yè)健康監(jiān)護(hù)什么是職業(yè)健康監(jiān)護(hù) 職業(yè)健康監(jiān)護(hù)是以在工作場所中接觸職業(yè)病危害作業(yè)的勞動人群為監(jiān)護(hù)對象，根據(jù)勞動者的職業(yè)接觸史，對勞動者進(jìn)行有針對性的定期或不定期的健康檢查和連續(xù)的、動態(tài)的醫(yī)學(xué)觀察，記錄職業(yè)接觸史及健康變化，及時發(fā)現(xiàn)勞動者的職業(yè)性健康損害，評價勞動者健康變化與職業(yè)危害因素的關(guān)系；以保護(hù)勞動者健康及其相關(guān)權(quán)益，預(yù)防、控制和消除職業(yè)病危害，...
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布病流行季節(jié)，養(yǎng)殖人員應(yīng)注意哪些問題
布病流行季節(jié)養(yǎng)殖人員應(yīng)注意哪些問題一、哪些情況提示家畜可能感染布魯氏菌病？ 布魯氏菌病主要特征是母畜突然流產(chǎn)、死胎增加，公畜出現(xiàn)睪丸炎、睪丸與附睪腫大。此外，密切接觸動物的飼養(yǎng)人員或獸醫(yī)突然出現(xiàn)發(fā)熱、肌肉酸痛等現(xiàn)象，都提示家畜可能感染布魯氏菌病。二、牛羊感染布魯氏菌病有哪些特征？ 牛羊感染布魯氏菌到出現(xiàn)癥狀時間一般為2周至6個月。多數(shù)羊感染布魯氏菌后不會發(fā)病，但有傳染性。 ...
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上班帶飯，隔夜菜怎么吃更健康？
越來越多上班族選擇自己帶午飯，可是前一天晚上做好的飯菜，第二天重新加熱，安全和營養(yǎng)可能會存在隱患，隔夜菜如何吃才健康呢？（想要快速了解本文重點，請拉至文末查看~）01隔夜飯菜能不能吃科學(xué)界的一般建議是，剩飯剩菜在室溫存放不超過4小時，氣溫高時不能超2小時。 按照大家生活中實際情況來說，剩菜剩飯尚有余熱的時候就裝盒放進(jìn)冰箱，雖然稍微多費一點電，但更加安全。 在營養(yǎng)...
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“預(yù)防接種進(jìn)行時” @所有家長——預(yù)防接種證很重要！
@所有家長預(yù)防接種證很重要“預(yù)防接種進(jìn)行時” “小神獸”們已歸籠月余 新入托、入學(xué)、轉(zhuǎn)學(xué)、插班兒童的 家長們是否已完成 孩子的預(yù)防接種證查驗 和漏種疫苗的補(bǔ)種呢？ 什么？ 翻箱倒柜在家里到處找 預(yù)防接種證找不到了？ 預(yù)防接種證很重要 各位家長一定要保管好 一起來看看下面的提示吧！01預(yù)防接種證一定要保管好 預(yù)防接種證非常重...
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頭痛和偏頭痛？一文帶您了解它們！
你的頭痛是偏頭痛嗎？圍繞著頭痛和偏頭痛，大家存在著大量的疑惑，下面就來一起了解頭痛和偏頭痛的區(qū)別，希望幫助大家更好地理解這兩種癥狀，以及如何對它們進(jìn)行科學(xué)有效的管理和治療。 （想要快速了解本文重點，請拉至文末查看~） 1頭痛的定義與分類 頭痛是指頭部出現(xiàn)的疼痛感覺，可以是局部或頭部整體疼痛。頭痛的原因有很多，包括壓力、疲勞、缺乏睡眠、眼睛疲勞、鼻...
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“共同行動 接種疫苗 為全生命周期護(hù)航”--甘肅省疾控中心倡導(dǎo)全省人民群眾《我們一起來打苗》
甘肅省疾控中心倡導(dǎo)全省人民群眾-----《我們一起來打苗》 預(yù)防接種是防控傳染病最經(jīng)濟(jì)、最有效的手段，對保障人民群眾生命安全和身體健康具有十分重要的意義。為迎接第38個“全國兒童預(yù)防接種日”，推動今年“共同行動 接種疫苗 為全生命周期護(hù)航”主題，甘肅省疾控中心精心制作主題MV，倡導(dǎo)全省人民群眾一起來打苗！撰稿：孫迪校對：余坤審核：陳發(fā)青
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什么？眼睛也會“中風(fēng)”！
你有沒有聽說過“眼中風(fēng)”？ 相信很多人都知道“腦中風(fēng)”、‘’面部中風(fēng)” 但是對于“眼中風(fēng)”可能不是很了解， 其實導(dǎo)致“眼中風(fēng)”的危險因素， 就在我們的日常生活中！ 今天小編就和您一起了解， 到底什么是“眼中風(fēng)”？ 又有哪些癥狀？ 如何判斷自己是否患有這種病呢？（想要快速了解“眼中風(fēng)”相關(guān)知識，請拉至文末閱讀~）什么是“眼中風(fēng)”？ “眼中風(fēng)”的醫(yī)學(xué)名稱是視網(wǎng)膜...
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