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臘八粥里的中醫(yī)藥韻味

每年的農(nóng)歷十二月初八，俗稱“臘八節(jié)”，古代稱為“臘日”。臘八節(jié)是我國臘月最重大的節(jié)日之一，民間有吃臘八粥的習俗，這一習俗僅書面記載已經(jīng)有一千多年的歷史了。今年的臘八節(jié)，你吃臘八粥了嗎？臘八節(jié)為什么適合吃粥？中醫(yī)認為，臘八位于小寒與大寒之間，是一年中最冷之時，寒邪是其主氣，寒為陰邪，易傷陽氣，因此，這一階段養(yǎng)生的關鍵是“養(yǎng)腎防寒”。《本草綱目》記載粥能“益氣、生津、養(yǎng)脾胃、治虛寒”，因此，吃臘八粥不...

水果加熱吃，真的好處多多嗎？

小編你好，我外婆總是喜歡把蘋果蒸熟再吃，水果加熱吃有什么好吃嗎？ 水果經(jīng)加熱處理后，降低了果實硬度，質地變得柔軟，更容易咀嚼。水果加熱，還可以軟化其中的纖維、鈍化酶的活性、殺滅病原菌，適合消化功能較弱的人群。 可溶性糖是衡量水果品質的重要因素，水果中的可溶性糖含量高，水果吃起來就甘甜可口。水果加熱可大幅提高其中可溶性糖的含量，所以水果做熟后吃起來感覺更甜。 ...

關于麻風，您想知道的都在這里

電影《紅高粱》中，鞏俐飾演的19歲女孩九兒，以一頭騾子為代價，被迫嫁給了50歲患有麻風的老漢。當時電影的畫面或許令很多人都印象深刻，那您知道什么是麻風嗎？ 麻風是人類古老的疾病之一，在世界上流行已有3000多年歷史，曾與梅毒、結核并列為世界三大慢性傳染病，給人們的身心健康帶來嚴重危害，在歷史上被稱為“天譴、厲風、惡疾、癩病”等。中國有關麻風的最早記載，是殷商時期（公元前1066年）《戰(zhàn)國策》中...

“全面消除麻風危害，促進社會文明進步”有獎知識競答活動來啦~

為提高廣大群眾對麻風的認識和關注關心關愛麻風患者消除社會歧視甘肅省疾病預防控制局和甘肅省疾病預防控制中心特開展“全面消除麻風危害，促進社會文明進步”為主題的有獎知識競答活動模擬現(xiàn)實生活場景，深入了解麻風知識歡迎廣大群眾積極參與活動詳情 01 活動主題全面消除麻風危害，促進社會文明進步 02...

看完這篇科普，遠離室內(nèi)空氣污染物

遠離癌癥就要遠離這3個飲食壞習慣

身體健康與飲食習慣息息相關，像腸癌、食管癌、肝癌、肺癌......這些聽起來就令人害怕的癌癥，可能就與你的飲食習慣有關。今天就跟大家聊一聊，這些不好的飲食“壞習慣”。“挑”出來的腸癌 有的人很挑食，只愛吃肉，不愛吃蔬菜，這種挑食的習慣，不僅會導致營養(yǎng)不均衡，還可能會增加患腸癌的風險。如果攝入的肉類超過人體的需求，多余的營養(yǎng)物質就會成為細菌的溫床，在細菌的作用下，肉類中富含的蛋白質、脂肪...

《心驛站》——如何過一個快樂的寒假？（學生篇）

經(jīng)過一個學期充實而緊張的學習 孩子們期盼已久的寒假終于來了 那么 我們?nèi)绾味冗^一個充實快樂的假期呢？ 一起來看看吧01 放松身心，學會休息同學們可能會有這樣的疑問——還有人不會休息嗎？實際上很多同學沒有學會休息，休息不是睡到日上三竿，也不是長時間刷手機、打游戲。學會休息意味著我們能意識到各種不同的行動究竟能給我們充上多少電量，以及怎樣安排這些行動才能讓它們更有效。休息放松的方式不僅...

你知道每年一月的最后一個星期日是什么特殊的日子嗎？（“世界防治麻風病日”暨“中國麻風節(jié)”）

也許您并不知道，每年1月的最后一個星期日，都是一個特別的日子！它就是“世界防治麻風病日”暨“中國麻風節(jié)”。 2024年1月28日是第71屆“世界防治麻風病日”暨第37屆“中國麻風節(jié)”。今年的活動主題是“全面消除麻風危害，促進社會文明進步”，讓我們帶您一起來了解“麻風節(jié)”的前世和今生。 “國際麻風節(jié)”，又稱“世界防治麻風病日” ，于1953由法國律師佛勒豪(Raoul Follere...

今天開始，我們一起陪孩子擺脫“假期綜合征”

冬季地方病患者系列防護知識——飲茶型地氟病篇

在寒冷的冬季 圍著火爐喝上一杯暖暖的熱茶 是件多么愜意的事 可是您知道嗎？ 如果長期飲用氟超標的茶 會引起氟中毒哦什么是飲茶型地氟病？它的表現(xiàn)有哪些？ 飲茶型地氟病是因長期飲用含氟量高的磚茶水、奶茶、酥油茶等引起的慢性中毒。該病主要表現(xiàn)為氟斑牙和氟骨癥，氟斑牙發(fā)生后終身不退，輕者影響外觀，重者會造成咀嚼功能...