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鼠疫的前世今生

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炎炎夏日，臭氧污染高發(fā)季我們?nèi)绾畏雷o(hù)？

炎炎夏日，臭氧污染高發(fā)季我們?nèi)绾畏雷o(hù)？臭氧，因其類似魚腥味的臭味而得名，許多年前因?yàn)楸涞闹评鋭┓浩茐某粞鯇映霈F(xiàn)臭氧空洞而受到廣泛關(guān)注，近幾年，在大氣污染物中，許多地區(qū)的臭氧污染已經(jīng)超過(guò)了細(xì)顆粒物PM2.5，成為空氣中污染因子的“元兇”。當(dāng)然在合適的劑量條件下，臭氧絕對(duì)是有益的，可以阻擋紫外線，可以用于飲用水、空氣的消毒，也可以除霉、腥、臭等異味，但是超過(guò)臭氧的嗅閾值，就會(huì)對(duì)健康帶來(lái)一系列的危...

酸菜容易致癌？真相如何快來(lái)看看！

酸菜的歷史頗為悠久，不僅可以做開(kāi)胃小菜，還能作為調(diào)味料來(lái)制作菜肴，但這幾年關(guān)于酸菜是否健康的問(wèn)題引發(fā)了不少討論，有人說(shuō)酸菜含有亞硝酸鹽，可能致癌，也有人說(shuō)酸菜含有乳酸菌，乳酸菌是益生菌，所以酸菜是健康食品。到底哪種說(shuō)法才正確？今天我們就來(lái)說(shuō)清楚～01酸菜是怎么制作的？ 雖然不同地方的酸菜在制作上可能有一定區(qū)別，但總的來(lái)說(shuō)，都是把蔬菜放在一個(gè)大壇子里，倒上鹽水，讓水沒(méi)過(guò)菜，再封好罐子，利...

被小動(dòng)物咬傷該怎么辦？

心情變好小妙招，可以試試！

睡覺(jué)流口水，需要特別注意嗎？

睡覺(jué)時(shí)流口水，需要特別注意嗎？答案是肯定的。因?yàn)樗X(jué)經(jīng)常流口水，可能是疾病發(fā)出的警告！為什么睡覺(jué)時(shí)會(huì)流口水？ 據(jù)統(tǒng)計(jì)，每個(gè)人平均每天會(huì)分泌約0.5-1.5升的口水（你沒(méi)看錯(cuò)，就是大約1-3瓶礦泉水那么多），來(lái)幫助我們吞咽、消化食物、保護(hù)黏膜等。 通常情況下，這些口水會(huì)被我們吞咽下去，那又是為什么會(huì)在睡覺(jué)時(shí)流出來(lái)呢？通常有以下這些原因：睡覺(jué)姿勢(shì)不對(duì) 當(dāng)然...

【“三抓三促”行動(dòng)進(jìn)行時(shí)】健康科普 ▏高血壓患者的春季飲食攻略

高血壓患者的 春季飲食攻略 中醫(yī)認(rèn)為春季多風(fēng)，風(fēng)屬肝，易引起肝陽(yáng)上亢，血壓升高，心腦血管疾病頻發(fā)。《素問(wèn)·臟氣法時(shí)論》載:“氣味合而服之，以補(bǔ)益精氣……四時(shí)五臟，病隨五味所宜也。”指在不同季節(jié)進(jìn)行相應(yīng)的飲食調(diào)理，與四時(shí)五臟陰陽(yáng)平衡，體現(xiàn)臟氣法時(shí)的思想，有助于養(yǎng)生保健與預(yù)防疾病。因此，高血壓患者在春季除了需要嚴(yán)格遵循醫(yī)囑服用降壓藥以外，還需要進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)，以平穩(wěn)血...

警惕！總是犯困，可能是身體發(fā)出的疾病信號(hào)！

春天吃豌豆，口感妙，好處多！

省流版看這里豌豆有什么營(yíng)養(yǎng)？豌豆既能當(dāng)菜，又能當(dāng)飯，其碳水化合物的含量約為21.2g／100g ， 熱 量 約 為111kcal／100g；此外，豌豆還富含蛋白質(zhì)、膳食纖維、胡蘿卜素、礦物質(zhì)鉀、葉酸等營(yíng)養(yǎng)。每天吃一把豌豆，都有什么好處？①保護(hù)心腦血管②能夠平穩(wěn)血糖，延緩餐后血糖上升。③其豐富的膳食纖維含量可以緩解便秘。豌豆如何保存？短期存放只需要放在冰箱冷藏，可以保存3—5天。長(zhǎng)期儲(chǔ)存可以選擇冷凍...

秋季干燥如何預(yù)防過(guò)敏性鼻炎？早晚溫差大慢性病患者應(yīng)注意什么？

秋季氣候干燥，空氣中的粉塵、花粉等過(guò)敏原比較多，容易引發(fā)過(guò)敏性鼻炎，有哪些主要癥狀？又該如何預(yù)防和治療呢？1過(guò)敏性鼻炎有哪些癥狀，該如何預(yù)防呢？ 鼻癢、流涕、陣發(fā)性打噴嚏和鼻塞，是過(guò)敏性鼻炎的主要癥狀。當(dāng)過(guò)敏性鼻炎合并過(guò)敏性結(jié)膜炎時(shí)，患者會(huì)出現(xiàn)眼癢、流淚、眼紅、眼干等癥狀。 預(yù)防過(guò)敏性鼻炎，第一，避免接觸花粉，在花粉播散期盡量減少外出，外出時(shí)佩戴口罩和眼罩；第二，外出回家后及時(shí)換衣...