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今日立秋 ▏一葉知秋意，夏盡待豐收

節(jié)氣 · 一候涼風(fēng)至 · 二候白露生 · 三候寒蟬鳴立秋·秋之始 今天，我們迎來了二十四節(jié)氣的第十三個(gè)節(jié)氣——立秋。《月令七十二候集解》曰：“立秋，七月節(jié)……秋，揫也，物于此而揫斂也”。“揫斂”意為聚集、收斂。立秋是萬物從繁茂成長到成熟收獲的節(jié)點(diǎn)。雖然立秋是秋季的第一個(gè)節(jié)氣，但此時(shí)我國大部分地區(qū)暑熱尚未散去，因此民間有“秋后一伏”“秋老虎”的說法。想要快速...

到底有哪些因素讓我們變胖？

可是這不能只怪你因?yàn)榉逝植粌H僅是一個(gè)個(gè)人問題還是一個(gè)復(fù)雜的社會(huì)問題不信，讓我?guī)憧纯? 肥胖屬于慢性、易復(fù)發(fā)、進(jìn)行性疾病狀態(tài)，也是復(fù)雜的社會(huì)問題。從個(gè)人角度，肥胖可理解為遺傳、膳食、生活方式與行為、心理因素及其他因素（如職業(yè)、文化程度、社會(huì)經(jīng)濟(jì)、健康素養(yǎng)、疾病狀況、用藥情況等）等個(gè)體危險(xiǎn)因素導(dǎo)致的能量過剩。同時(shí)，如政策、經(jīng)濟(jì)、環(huán)境等社會(huì)因素在很大程度上會(huì)影響個(gè)體的行為，從而影響超重和肥胖的發(fā)...

烹飪蔬菜時(shí)，這一步你做到了嗎？

甘肅省疾控中心祝大家“五一”勞動(dòng)節(jié)快樂！

圖片編輯：劉蓉茸審核：陳發(fā)青

世界哮喘日 | 這些關(guān)于哮喘的知識(shí)你了解嗎?

2024年5月7日為第26個(gè)世界哮喘日，主題是“為哮喘患者健康教育賦能”，旨在通過適當(dāng)?shù)慕逃x予哮喘患者管理自身疾病的能力，以及幫助患者認(rèn)識(shí)到尋求醫(yī)療幫助的必要性。 （想要快速了解本文重點(diǎn)，請至文末查閱~）PART.01哮喘是什么 支氣管哮喘，簡稱哮喘，是一種常見的慢性炎癥性氣道疾病，主要特征為氣道出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作的喘息、氣急、胸悶或咳嗽等癥狀，常在夜間及凌晨發(fā)作或加重。常見...

預(yù)防兒童齲齒，請你跟我這樣做！

牙齒作為日常生活中的重要伙伴，其健康狀況直接影響著孩子們的飲食、發(fā)音甚至自信心。兒童齲齒是危害我國兒童口腔健康的常見病和高發(fā)病，齲病是在細(xì)菌為主的多種因素影響下，牙齒發(fā)生破壞的疾病，也被稱為“爛牙” 、“蛀牙”。齲齒作為常見的口腔問題，若不及時(shí)預(yù)防與治療，可能會(huì)給孩子們的健康成長帶來困擾。 快速了解本文重點(diǎn)，請至文末閱讀。01導(dǎo)致兒童齲齒（蛀牙）的四大元兇 導(dǎo)致兒童齲齒（蛀牙）有四...

天氣轉(zhuǎn)冷 呵護(hù)肺功能

天氣轉(zhuǎn)冷 呵護(hù)肺功能 進(jìn)入正月，氣溫不穩(wěn)定，時(shí)常會(huì)有冷空氣突襲，這對于患有慢性肺病、肺功能下降的人來說，無疑是一種威脅，要時(shí)刻提防支氣管和肺部的感染。什么是肺功能 肺功能是一項(xiàng)非常有價(jià)值的對人體肺功能狀況量化的檢測指標(biāo)，通過肺功能檢測，可以判斷人體肺功能的狀況，如對人體肺活量的判斷、人體基礎(chǔ)代謝的判斷、肺功能通氣功能的判斷、彌散功能的判斷。可以通過肺功能檢測，來檢測人體的...

今天開始保護(hù)好我們的腎臟！（世界腎臟日）

2024年3月14日，第19個(gè)世界腎臟日。今年世界腎臟日的主題是“人人享有腎臟健康——促進(jìn)醫(yī)療平等，優(yōu)化用藥實(shí)踐”。慢性腎臟病（CKD）全球患病人數(shù)超過8.5億，目前是排名第八的死亡原因，如果不加以重視，預(yù)計(jì)到2040年，將上升為影響壽命的第五位原因。 保護(hù)好我們的腎臟，從今天開始！（想要快速get本文重點(diǎn)，請拉至文末點(diǎn)開圖片閱讀~）腎臟的作用 大家都知道腎臟是人體的排泄器官。...

清明前后養(yǎng)生要點(diǎn)

清明是春季的第五個(gè)節(jié)氣，標(biāo)志大地已從冬季沉寂中徹底蘇醒。 氣溫回暖的步伐加快，此時(shí)人們更應(yīng)注意做好養(yǎng)生保健工作。清明前后，養(yǎng)生有這些要點(diǎn)：（想要快速掌握清明前后養(yǎng)生要點(diǎn)，請拉至文末閱讀~）睡眠要充足 《黃帝內(nèi)經(jīng)》說：“春三月，此謂發(fā)陳，天地俱生，萬物以榮，夜臥早起。”意思是立春開始后自然界生機(jī)勃勃，萬物欣欣向榮，這時(shí)人們應(yīng)當(dāng)順應(yīng)自然界生機(jī)勃發(fā)之景，早睡早起。夜間11點(diǎn)至凌晨3點(diǎn)...

中獎(jiǎng)名單公布啦！快來看看你中獎(jiǎng)了嗎？

中獎(jiǎng)名單公布啦！ 4月7日開始的“世界衛(wèi)生日” 答題闖關(guān)挑戰(zhàn)賽（安全飲用水、清潔空氣、良好營養(yǎng)） 中獎(jiǎng)名單公布啦！ 快來看看你中獎(jiǎng)了嗎↓中獎(jiǎng)名單序號(hào)姓名手機(jī)1歐**133****12152李**187****60673張**186****18274張**139****46725乜**139****82316李**130****26117曹**177****39328趙**1...