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確診/疑似患者及家屬如何擺脫焦慮恐慌的情緒？

公民防疫基本行為準(zhǔn)則十二條，你做到了嗎？

秋季干燥 | 鼻子又又又又又出血了，該怎么辦？

入秋后，氣溫開始下降，空氣中的濕度也逐漸下降。空氣變得干燥后，越來越多的鼻炎患者表示“苦不堪言”。鼻塞、頭疼、噴嚏打個不停、稍不留神還會留鼻血，針對這些問題，我們應(yīng)該怎么做呢？秋季干燥鼻子出血很正常嗎？ 答：視情況而定。 鼻出血就是鼻腔的血管破裂引起的出血。因為天氣干燥、摳鼻腔等導(dǎo)致的血管損傷，一般隨著空氣干燥的改善，或者一些挖鼻等不良習(xí)慣改正后，存在自動痊愈的可能性。但是，鼻咽癌...

要是能重來 我要選……（關(guān)于糖尿病……）

要是能重來 我要選……不節(jié)制的吃喝，躺平了追劇，簡直爽歪歪。然而，你有可能被糖尿病盯上啦，成為它的“候選人”。今天我們就來說說為什么會成為它的“候選人”。Part 1.久坐，缺乏運動剛工作的我也是玉樹臨風(fēng)、風(fēng)流倜儻的小鮮肉一枚，對待工作兢兢業(yè)業(yè)，對著電腦經(jīng)常一坐就是好幾個小時，不喜活動的我回家后又是徹底躺平放松自我，甚至通宵打游戲，自我感覺這是勞逸結(jié)合的最佳方案。殊不知這種行為悄悄地加重了我體內(nèi)糖...

把肉泡在水里解凍是對的嗎？

世界帕金森病日丨知“帕”不懼怕，9題幫您判斷帕金森病

4月11日是世界帕金森病日。帕金森病是一種慢性、非致死性疾病。帕金森又名震顫麻痹，是一種好發(fā)于老年人的慢性神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病，平均發(fā)病年齡為60歲左右，隨著年齡增長，進行性加重。臨床上，患者以運動遲緩、肌張力增高、靜止性震顫，以及姿勢平衡障礙等為主要特征，此外還有嗅覺減退、便秘、抑郁、睡眠障礙等非運動癥狀。癥狀隨病程進展進行性加重。 今天讓我們一起關(guān)注帕金森病，關(guān)心您身邊的帕金森病患者。...

五一出游，皮膚曬傷如何補救？

五一出去玩， 沒有注意防曬， 很多人出游回來皮膚被曬傷， 紅！癢！痛！實慘！ 皮膚被曬傷曬黑后， 如何快速修復(fù)呢？ （想要快速了解本文重點，請拉至文末閱讀~）輕度曬傷 輕度曬傷的皮膚可以自然恢復(fù)； 可以使用美白產(chǎn)品、面膜冰濕敷起到舒緩作用； 日常做好保濕，外出時注意物理防曬； 恢復(fù)期間不吃辛辣食物，可以吃富含維生素C的食物，規(guī)律作息； ...

吃飯總咬到舌頭，要小心，可能是身體在預(yù)警

有一種痛，叫“吃飯時不小心咬到了舌頭”！民間傳說，咬到舌頭是因為身體“饞肉了”，其實這種說法并不科學(xué)，有時候頻繁咬舌頭，可能是因為身體出現(xiàn)了問題！想快速了解本文內(nèi)容，可至底部閱讀。牙齒問題 上牙對下牙是保護的作用，這樣舌頭就是安全的，可有的人上牙弓較小，咬下來的時候離舌頭更近。 那么，就說明保護舌頭的牙齒出了問題，不是松動了，就是牙齒畸形，需要早點檢查牙齒。身體...

又到霧霾來襲時，如何預(yù)防？

進入冬季，總有那么幾天我們的天氣預(yù)報會提示 “霾”天氣出現(xiàn)，下面我們就來認(rèn)識一下冬季的霧霾天氣，以便采取對應(yīng)的預(yù)防措施。霧霾，是霧和霾的組合詞，霧霾常見于城市。中國很多地區(qū)將霧并入霾一起作為災(zāi)害性天氣現(xiàn)象進行預(yù)警預(yù)報，統(tǒng)稱為“霧霾天氣”。霧霾主要由二氧化硫、氮氧化物和可吸入顆粒物這三項物質(zhì)組成，它們與霧氣結(jié)合在一起，讓天空瞬間變得陰沉灰暗。顆粒物的英文縮寫為PM，主要監(jiān)測的是細(xì)顆粒物（PM2.5）...

夏季美食享不停，食物中毒要小心

本文重點在這里夏季，這幾類食物容易變質(zhì)①無論從哪種渠道購買，水分較多的新鮮瓜果在夏季都容易變質(zhì)。切開后沒有及時吃的瓜果，在自然氣溫下，可能1～2小時就變質(zhì)了。②水分較多的葉類蔬菜在溫度較高的環(huán)境中非常容易腐爛。烹調(diào)后的蔬菜，夏季室溫下，可能2～3小時就變質(zhì)了。③粥、面條等主食，尤其是吃剩下的這類食物，夏季室溫下，2小時左右就可能變質(zhì)了。④做熟的肉類，比如市售的熟食、家中吃剩的肉菜，在夏季炎熱天氣中...