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你真的會戴隱形眼鏡嗎？

現(xiàn)在，很多近視的朋友都會選擇配戴隱形眼鏡，它能讓人擺脫框架眼鏡的束縛。 但是，正確選擇和使用隱形眼鏡，才能保證配戴的安全，讓美麗和健康并存。 今天我們一起來聊聊關(guān)于隱形眼鏡的問題。（想要get本文重點，請拉至文末閱讀~）好的隱形眼鏡具有 5 個特點隱形眼鏡屬于國家第三類醫(yī)療器械，是一種直接附在角膜表面淚液層上的鏡片，通過改變眼睛的屈光能力而達(dá)到矯正屈光不正以及治療某些眼部疾病的目的...

新手寶媽必看 ！流行性乙型腦炎不可輕視

撰稿：郭佩汶 連慧 孫藝 席鵬校對：魏靜審核：陳發(fā)青本文圖片均來自網(wǎng)絡(luò)，非商業(yè)用途僅作為科普傳播素材，若有侵權(quán)，請聯(lián)系刪除轉(zhuǎn)載請注明來源

你知道嗎？午睡并不是時間越長越好

午睡有很多好處，可以改善腦部血供系統(tǒng)的功能，消除疲勞，增強(qiáng)體力，提高午后的工作效率，還能增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能。但是你知道嗎？午睡并不是時間越長越好。 （想要快速了解如何科學(xué)午睡，請拉至文末查閱~）午睡的時長很重要 一般來說，午睡時長以20~30分鐘為宜，最好別超過1小時。午休時間過長，如超過1小時，容易進(jìn)入深度睡眠，醒后人反而會覺得頭暈、不清醒。且有研究發(fā)現(xiàn)，午睡時間過長，患阿...

面對高溫天氣，該如何接受“烤”驗？

視頻制作：孫藝席鵬校對：咸婷審核：陳發(fā)青

抬頭看電腦，低頭看手機(jī)——你需要打工人“護(hù)眼指南”

如今 越來越多的上班族 每天的生活都和電腦朝夕相伴 上班對著電腦工作 下班回家對著電腦追劇 一天使用電腦的時間超過10小時 成了許多上班族的常態(tài) 眼睛總盯著屏幕 很容易形成“電腦眼”給生活帶來許多的煩惱 今天我們一起來看看 打工人的“護(hù)眼指南” “電腦眼”是一個俗稱，指的是長時間使用電腦或其他電子設(shè)備（如手機(jī)、平板等）導(dǎo)致的眼部不適癥狀。這些癥狀通常包括視覺疲勞、視力模糊、眼...

洗菜有技巧，不同蔬菜這樣洗干凈又放心！

蔬菜是我們?nèi)粘ｏ嬍持胁豢苫蛉钡囊徊糠郑鼮槲覀兲峁┝素S富的維生素和礦物質(zhì)。烹飪前食物原料要進(jìn)行必要的清洗， 保證進(jìn)入口中的蔬菜安全、營養(yǎng)。 但你真的會洗蔬菜嗎？ （想要快速了解本文的重點內(nèi)容，請拉至文末~）01洗菜三大誤區(qū)浸泡后洗得更干凈？ 長時間的浸泡，會讓一些細(xì)菌滲入蔬菜內(nèi)部，造成二次污染，也會讓蔬菜中的水溶性維生素丟失，浸泡時間越長，營養(yǎng)流失越嚴(yán)重，甚至還可能會產(chǎn)生不利于人體...

世界哮喘日 | 這些關(guān)于哮喘的知識你了解嗎?

2024年5月7日為第26個世界哮喘日，主題是“為哮喘患者健康教育賦能”，旨在通過適當(dāng)?shù)慕逃x予哮喘患者管理自身疾病的能力，以及幫助患者認(rèn)識到尋求醫(yī)療幫助的必要性。 （想要快速了解本文重點，請至文末查閱~）PART.01哮喘是什么 支氣管哮喘，簡稱哮喘，是一種常見的慢性炎癥性氣道疾病，主要特征為氣道出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作的喘息、氣急、胸悶或咳嗽等癥狀，常在夜間及凌晨發(fā)作或加重。常見...

甘肅省疾病預(yù)防控制中心祝大家：端午安康！

今日立秋 ▏一葉知秋意，夏盡待豐收

節(jié)氣 · 一候涼風(fēng)至 · 二候白露生 · 三候寒蟬鳴立秋·秋之始 今天，我們迎來了二十四節(jié)氣的第十三個節(jié)氣——立秋。《月令七十二候集解》曰：“立秋，七月節(jié)……秋，揫也，物于此而揫斂也”。“揫斂”意為聚集、收斂。立秋是萬物從繁茂成長到成熟收獲的節(jié)點。雖然立秋是秋季的第一個節(jié)氣，但此時我國大部分地區(qū)暑熱尚未散去，因此民間有“秋后一伏”“秋老虎”的說法。想要快速...

冷凍饅頭超兩天會有致癌物質(zhì)（黃曲霉毒素）？到底還能不能吃？

黃曲霉素需要在濕度80~90%、溫度25~30℃的條件下產(chǎn)生，但冰箱冷凍層的溫度一般在-18~0℃，這種情況下產(chǎn)生黃曲霉素的可能性很低。但如果蒸饅頭用的面粉本身就是發(fā)霉的，或是在放入冰箱之前已經(jīng)在外面放了很長時間、被其他食物污染，的確可能會在放入冰箱后產(chǎn)生黃曲霉素。這是因為饅頭本身有問題，而不是冰箱冷凍的問題。