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睡覺時(shí)突然動(dòng)彈不得，你知道是為什么嗎？（睡眠癱瘓癥）
不知道你有沒有過這樣的經(jīng)歷：到了夜里好不容易睡著了，偏偏在半夜醒來，但全身卻不能動(dòng)彈，黑暗中仿佛有人困住了你的手腳。這時(shí)候你往往越掙扎，內(nèi)心越恐懼，朦朧中還覺得身邊有黑影閃過……很多人管這個(gè)現(xiàn)象叫“鬼壓床”，其實(shí)它還有個(gè)學(xué)名，叫做睡眠癱瘓。 想快速了解本文內(nèi)容，請(qǐng)至底部查看~PART 01為什么會(huì)發(fā)生睡眠癱瘓鬼壓床，其實(shí)是由一種生理和心理上的狀況造成，屬于一種睡眠障礙。人體在睡熟的時(shí)候，大腦...
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解暑利器綠豆湯，如果喝不對(duì)會(huì)傷身哦~
炎炎夏日來一碗清爽解暑的綠豆湯，不僅甘涼可口、防暑消熱，而且還具有促進(jìn)食欲、降血脂、降低膽固醇的作用。但是你知道嗎？喝綠豆湯其實(shí)有很多需要注意的地方，如果喝不對(duì)還會(huì)對(duì)身體帶來傷害。 （想要快速了解本文重點(diǎn)，請(qǐng)至文末閱讀~）喝綠豆湯的注意事項(xiàng)，你知道嗎喝綠豆湯不宜過量 綠豆中含有低聚糖，過量飲用會(huì)導(dǎo)致脹氣、消化不良甚至腹瀉，損傷脾胃功能，所以每次一碗最佳。也不可天天喝，成...
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夏季，別錯(cuò)過了茄子！
到了夏季一碗漿水面再配上蒜蓉茄子，相信是很多甘肅人心中的“神仙美食”。其實(shí)茄子除了好吃以外，還要很多的好處，你知道嗎？ （想要快速了解吃茄子的好處，請(qǐng)至文末閱讀~）吃茄子的好處，你知道嗎？清熱 茄子屬于寒涼性質(zhì)的蔬菜，有較好的清熱解暑功效，能從內(nèi)而外地解熱消暑，患有痔瘡、濕熱黃疸的人常吃茄子，可起到輔助治療的作用。保護(hù)心血管 茄子中含有豐富的維生素P，這種物質(zhì)能增強(qiáng)毛細(xì)血管彈性，有助...
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發(fā)熱+咳嗽！接連有人確診，病源竟然是它！（軍團(tuán)菌肺炎）
長(zhǎng)期沒洗的空調(diào) 如果開了直接用 后果有多可怕？ 近期就有醫(yī)院接連收治了 2名軍團(tuán)菌肺炎患者 起病原因都與空調(diào)相關(guān) 這就究竟是怎么回事？ 小編來帶你一探究竟！ 想快速了解本文內(nèi)容，請(qǐng)至底部查看~01嚴(yán)重可致命！軍團(tuán)菌肺炎是什么？ 軍團(tuán)菌肺炎是由軍團(tuán)菌引起的以肺炎為主要表現(xiàn)的全身性...
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“跨界聯(lián)名”？揭秘跳蚤和鼠疫的那些事兒
知“蚤”防“蚤”隨著“天水麻辣燙”、蘭州“黃河大合唱”的出圈，來甘肅旅游的人數(shù)日益增多。蘭州處于中國(guó)西北游和甘青大環(huán)線的起點(diǎn)城市，從蘭州出發(fā)前往甘肅甘南草原和甘青大環(huán)線旅游非常便利。在享受大自然美景的時(shí)候，您是否知道這些旅游線路的許多必打卡景點(diǎn)實(shí)際上分布在喜馬拉雅旱獺鼠疫自然疫源地中？也許您會(huì)說：“知道知道，不就是旱獺可傳染鼠疫嘛，我們不接觸旱獺不就安全了唄！”且慢！只是說對(duì)了多一半，您忽略了旱獺...
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“口渴”是身體缺水的一個(gè)信號(hào)？
“口渴”是身體缺水的一個(gè)信號(hào)？今天要給大家介紹人類親密的小伙伴——水！水是最簡(jiǎn)單的氫氧化合物，是人體細(xì)胞和體液的重要組成部分。水承載著生命之重，它占據(jù)了人體體重的70%，其中腦髓含水量為75%，血液含水量為83%，肌肉含水量為76%，連堅(jiān)硬的骨骼里也含水22%。水在人體中都有哪些工作任務(wù)？ 水在人體中的作用可大了！能參與人體新陳代謝，協(xié)助營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)送和廢物排泄，保持人體血容量穩(wěn)定，...
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學(xué)會(huì)這四招在夏季夜間睡個(gè)好覺！
每到夏天隨著溫度的上升，很多朋友一到晚上就“翻來覆去”睡不好覺，高溫天氣使人煩躁、不易入睡。今天甘肅疾控君就給您分享幾個(gè)夏季夜間入睡的小妙招，幫助您睡個(gè)好覺！ （想要快速了解本文重點(diǎn)，請(qǐng)至文末閱讀~）為什么在夏季的夜間會(huì)睡不好覺？ 一般來說，睡眠在溫度適宜的環(huán)境中質(zhì)量最佳，溫度偏涼的環(huán)境次之，而在溫度偏熱的環(huán)境中最差。 夏季氣溫高，且白晝時(shí)間延長(zhǎng)，很容...
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