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【“三抓三促”行動進(jìn)行時(shí)】愛國衛(wèi)生月 | 如何減少蚊、蠅等病媒生物的侵?jǐn)_？

【溫馨提示】為了您和家人的健康，謹(jǐn)防腹瀉

圖片來源于網(wǎng)絡(luò)甘肅省衛(wèi)生健康委、甘肅省疾控局溫馨提示：為了您和家人的健康，謹(jǐn)防腹瀉！編輯：席鵬、劉蓉茸、周煜皓校對：魏靜審核：陳發(fā)青

甘肅省疾控中心五月健康提示

五月健康提示甘肅省疾控中心 本月初時(shí)逢“五一”假期，人員流動性上升和聚集性活動增加，可能會加大呼吸道疾病的傳播，為了能更好的享受假期的美好時(shí)刻，請您繼續(xù)做好自己健康的第一責(zé)任人，做好科學(xué)防護(hù)。此外，手足口病及百日咳仍處于高發(fā)時(shí)期，請廣大家長朋友們做好孩子的健康監(jiān)測。另外本月還要小心蜱蟲叮咬、動物咬傷等意外。 想要快速掌握本月需要積極預(yù)防哪些疾病，請拉至文末點(diǎn)開圖片閱讀~新型...

刷短視頻會傷氣血？如何把流失的氣血補(bǔ)回來？

省流版看這里容易損害氣血的五件事：①長時(shí)間刷短視頻，過度用眼，久坐不動；②思慮過度，長時(shí)間傷心傷神；③泡腳時(shí)水溫過高或時(shí)間過長，導(dǎo)致出大汗；④邊吃飯邊追劇，讓未充分咀嚼的食物進(jìn)入胃里，加重胃腸運(yùn)化負(fù)擔(dān)；⑤久躺著不動，也很傷害氣血。氣血不足的表現(xiàn)有：①健忘心悸；②視物昏花；③臉色萎黃；④皮膚粗糙、干燥、發(fā)暗或沒有光澤；⑤頭發(fā)干枯，沒有光澤；⑥手足麻木；⑦失眠多夢，易醒；⑧月經(jīng)量少、延遲；⑨頭暈耳鳴；...

@所有中小學(xué)生，開心快樂過寒假請你這樣做

圖片來源于網(wǎng)絡(luò)編輯：劉蓉茸、樊琳琳校對：魏靜審核：陳發(fā)青

開燈睡覺的危害！看看你中了幾條？

你知道嗎？ 你睡覺時(shí)開著的那盞燈，正默默傷害你的身體！（想快速了解本文內(nèi)容，可至底部查看~）Part.1為什么有人喜歡開燈睡覺？ 睡覺時(shí)留下一盞小夜燈，很多人都以為這只是一個(gè)很平常的生活習(xí)慣，但專家表示這其實(shí)是一種心理疾病——開燈睡眠癖。 開燈睡眠癖實(shí)質(zhì)上是對黑暗的恐懼，有這種疾病的人也許是在童年時(shí)期就產(chǎn)生了對黑暗的恐懼，或是在黑暗的情景下遭遇過意外，由此產(chǎn)...

快停下！你常喝的可能是“假牛奶”！

老話說，“牛奶是個(gè)寶，營養(yǎng)跑不了”，但您知道嗎？在這牛奶的海洋里，也潛藏著不少“水貨”，它們披著牛奶的外衣，內(nèi)里卻營養(yǎng)匱乏，甚至可能對身體無益。今兒，咱們就揭開這些“假牛奶”的面紗。（快速了解本文內(nèi)容，可至文末查看。）01怎么辨別“假牛奶”？ 《中國居民膳食指南（2022）》中，還將每天應(yīng)攝入的奶及奶制品的量，由300克改為300-500克，提倡大家平日里多喝點(diǎn)奶！ 但看見商超...

冬季地方病患者系列防護(hù)知識——大骨節(jié)病篇

大骨節(jié)病為兒童和青少年發(fā)生的地方性、變形性骨關(guān)節(jié)病。成人大骨節(jié)病患者晨起后四肢關(guān)節(jié)發(fā)緊僵硬，運(yùn)動不靈活，關(guān)節(jié)疼痛，下蹲、行走困難。重癥患者生產(chǎn)、生活能力下降，生活不能自理。 大骨節(jié)病患者多生活在高原、寒冷潮濕的山區(qū)或半山區(qū)。冬季，大骨節(jié)病患者疼痛加重，更需做好日常防護(hù)： （一）防寒保暖：大骨節(jié)病患者多為老年人，肌肉萎縮，代謝降低，早晨起來四肢...

預(yù)防重金屬中毒，這些知識你要了解

（想快速get本文重點(diǎn)，請拉至文末~） 生活中，公眾熟知的中毒往往是食物中毒、酒精中毒、藥物中毒等等，對重金屬中毒雖有耳聞卻不甚了解，下面讓我們來一探究竟吧。 重金屬是指密度大于4.5克每立方厘米的金屬，包括鉛、汞、鎘、錳、銅、金、銀、鉈、銻等。部分重金屬如鋅、銅等是人體生命活動必需的微量元素，但大部分重金屬如鉛、汞、鎘等并非生命活動必須。 重金屬中毒是由原子量大于65的...

轉(zhuǎn)陰后，為什么還是感覺很累？

近幾日， 各地陽性感染者抗原陸續(xù)轉(zhuǎn)陰， 但仍有不少人感覺渾身沒勁， 容易疲憊， 精力也難以集中， 甚至走路都快不起來， 就想躺著不動…… 明明已經(jīng)轉(zhuǎn)陰了， 為什么還是感覺虛弱？ 需要多長時(shí)間才能恢復(fù)以往的活力？轉(zhuǎn)陰后為什么還感覺累？ 轉(zhuǎn)陰并不代表徹底康復(fù)，我們可以把感染過程看成一場戰(zhàn)役，由陽轉(zhuǎn)陰代表一場戰(zhàn)斗...