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【健康快樂(lè)過(guò)大年】孩子預(yù)防呼吸道疾病請(qǐng)您這樣做！

春節(jié)期間聚餐多，人員流動(dòng)較大，容易造成呼吸道疾病的流行與傳播，兒童免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟，請(qǐng)家長(zhǎng)們做好預(yù)防。教孩子戴好口罩1歲以下的孩子不適合戴口罩，年齡比較小的孩子又戴不住口罩，怎么辦呢？對(duì)這一類的孩子，主要是以被動(dòng)防護(hù)為主。所謂的被動(dòng)防護(hù)就是靠父母、家人、看護(hù)人的防護(hù)來(lái)間接保護(hù)孩子。①看護(hù)人自己要戴好口罩，以身作則。②不要對(duì)著孩子打噴嚏。咳嗽和打噴嚏時(shí)，別忘了用紙巾或肘部捂住您的口鼻。③給寶寶的...

今天我們一起關(guān)注和關(guān)愛(ài)“星星的孩子”（第17個(gè)世界自閉癥日）

視頻制作：劉蓉茸 樊琳琳校對(duì)：魏靜審核：陳發(fā)青本文圖片均來(lái)自網(wǎng)絡(luò)，非商業(yè)用途僅作為科普傳播素材，若有侵權(quán)，請(qǐng)聯(lián)系刪除轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明來(lái)源

改善便秘？“推糞王”？吃西梅真的有那么神奇嗎？

在眾多水果當(dāng)中，西梅是為數(shù)不多的和“排便”能直接掛鉤的水果，名聲都打敗了香蕉。更是有不少商家推出“西梅汁”，據(jù)說(shuō)會(huì)面臨“一瀉千里”的情況。每天吃西梅對(duì)身體有什么影響？一起來(lái)看看吧！快速閱讀本文內(nèi)容，可至底部查看！01西梅的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 西梅，別看名字里帶有“梅”字，其實(shí)人家屬于李子的一種。新鮮的西梅學(xué)名為歐洲李，是由櫻桃李和黑刺李自然雜交的后代，也被稱為西洋李，原產(chǎn)于西亞和歐洲，在我國(guó)新疆...

小小蔬菜大大營(yíng)養(yǎng)！這些“寶藏”蔬菜，你吃對(duì)了嗎？

蔬菜普遍含有維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維和植物化學(xué)物，且能量較低，能增進(jìn)食欲、幫助消化，對(duì)于滿足營(yíng)養(yǎng)素的需要、保持腸道正常功能以及降低慢性疾病的發(fā)生有重要作用。 （快速了解本文內(nèi)容，可至文末查看。）壹 膳食纖維 蔬菜可以給人體提供膳食纖維，膳食纖維容易使人產(chǎn)生飽腹感，間接減少其他食物的攝入，并可以調(diào)節(jié)腸壁對(duì)葡萄糖和脂肪的吸收功能，促進(jìn)脂肪分解，加速胃腸蠕動(dòng)，從而幫助控制體重，...

你真的會(huì)戴隱形眼鏡嗎？

現(xiàn)在，很多近視的朋友都會(huì)選擇配戴隱形眼鏡，它能讓人擺脫框架眼鏡的束縛。 但是，正確選擇和使用隱形眼鏡，才能保證配戴的安全，讓美麗和健康并存。 今天我們一起來(lái)聊聊關(guān)于隱形眼鏡的問(wèn)題。（想要get本文重點(diǎn)，請(qǐng)拉至文末閱讀~）好的隱形眼鏡具有 5 個(gè)特點(diǎn)隱形眼鏡屬于國(guó)家第三類醫(yī)療器械，是一種直接附在角膜表面淚液層上的鏡片，通過(guò)改變眼睛的屈光能力而達(dá)到矯正屈光不正以及治療某些眼部疾病的目的...

你知道嗎？午睡并不是時(shí)間越長(zhǎng)越好

午睡有很多好處，可以改善腦部血供系統(tǒng)的功能，消除疲勞，增強(qiáng)體力，提高午后的工作效率，還能增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能。但是你知道嗎？午睡并不是時(shí)間越長(zhǎng)越好。 （想要快速了解如何科學(xué)午睡，請(qǐng)拉至文末查閱~）午睡的時(shí)長(zhǎng)很重要 一般來(lái)說(shuō)，午睡時(shí)長(zhǎng)以20~30分鐘為宜，最好別超過(guò)1小時(shí)。午休時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，如超過(guò)1小時(shí)，容易進(jìn)入深度睡眠，醒后人反而會(huì)覺(jué)得頭暈、不清醒。且有研究發(fā)現(xiàn)，午睡時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，患阿...

面對(duì)高溫天氣，該如何接受“烤”驗(yàn)？

視頻制作：孫藝席鵬校對(duì)：咸婷審核：陳發(fā)青

嘴唇反反復(fù)復(fù)干裂、起皮，到底是為什么？

新手寶媽必看 ！流行性乙型腦炎不可輕視

撰稿：郭佩汶 連慧 孫藝 席鵬校對(duì)：魏靜審核：陳發(fā)青本文圖片均來(lái)自網(wǎng)絡(luò)，非商業(yè)用途僅作為科普傳播素材，若有侵權(quán)，請(qǐng)聯(lián)系刪除轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明來(lái)源

抬頭看電腦，低頭看手機(jī)——你需要打工人“護(hù)眼指南”

如今 越來(lái)越多的上班族 每天的生活都和電腦朝夕相伴 上班對(duì)著電腦工作 下班回家對(duì)著電腦追劇 一天使用電腦的時(shí)間超過(guò)10小時(shí) 成了許多上班族的常態(tài) 眼睛總盯著屏幕 很容易形成“電腦眼”給生活帶來(lái)許多的煩惱 今天我們一起來(lái)看看 打工人的“護(hù)眼指南” “電腦眼”是一個(gè)俗稱，指的是長(zhǎng)時(shí)間使用電腦或其他電子設(shè)備（如手機(jī)、平板等）導(dǎo)致的眼部不適癥狀。這些癥狀通常包括視覺(jué)疲勞、視力模糊、眼...