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奶茶的最佳賞味期，你知道是多久嗎？
本文重點(diǎn)在這里奶茶通常由茶葉、牛奶做成，現(xiàn)在為了調(diào)節(jié)口感，還會(huì)加入糖、奶油、奶酪、水果、奶精等調(diào)味，讓它的口感更多樣，也能滿足不同人的口感需求。從食品安全角度，奶茶最好在2個(gè)小時(shí)內(nèi)喝完是有道理的，喝不完的就最好放冰箱。如果在外面放的時(shí)間超過(guò)4個(gè)小時(shí)，最好就不喝了。如果奶茶一直是密封放在冰箱4℃左右冷藏，超過(guò)2小時(shí)也可以放心飲用。如果奶茶已經(jīng)打開(kāi)或者經(jīng)過(guò)吸管吸吮，就最好在2小時(shí)內(nèi)喝完；喝不完，就要放...
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甘肅發(fā)布暴雨黃色預(yù)警 ▏暴雨前后請(qǐng)您這樣做！
蘭州中心氣象臺(tái)發(fā)布暴雨黃色預(yù)警。為了您的安全和健康，暴雨前后請(qǐng)您這樣做： 快速了解本文重點(diǎn)，請(qǐng)至文末閱讀。01暴雨天氣防御指南關(guān)注最新天氣預(yù)報(bào)，盡量減少外出。居家也要三注意：①檢查家里電路等設(shè)施。②如遇進(jìn)水立即切斷電源。③收回陽(yáng)臺(tái)上擺放的物品和室外晾曬的衣物。以免被風(fēng)吹落砸傷他人。行車不進(jìn)積水區(qū)：行車應(yīng)減速慢行，避免駛?cè)敕e水區(qū)、地勢(shì)低洼區(qū)。車輛被困速逃離：車輛熄火時(shí)，下車到高處等救援；如積水尚...
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防治兒童咽炎，請(qǐng)收下這份護(hù)咽寶典
本文重點(diǎn)在這里兒童慢性咽炎的表現(xiàn)有哪些？若兒童出現(xiàn)咽部異物感（總想清嗓）、咽干發(fā)癢、晨起干嘔或夜間突發(fā)刺激性干咳持續(xù)2周以上，特別是運(yùn)動(dòng)后、遇冷空氣時(shí)癥狀加重，家長(zhǎng)就要考慮其患上慢性咽炎的可能性。不同于感冒咳嗽的晝夜持續(xù)，慢性咽炎相關(guān)干咳具有“兩峰一谷”特點(diǎn)。晨峰即起床后30分鐘內(nèi)突發(fā)陣發(fā)性干咳（因夜間咽部分泌物積聚）；夜峰即入睡后1～2小時(shí)突然嗆咳驚醒（與胃酸反流刺激相關(guān)）；日間谷即白天活動(dòng)時(shí)咳...
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收下這份健康提示，開(kāi)心過(guò)暑假
本文重點(diǎn)在這里規(guī)律作息：守護(hù)成長(zhǎng)生物鐘固定起床/入睡時(shí)間（周末波動(dòng)≤1小時(shí)），穩(wěn)定生物鐘節(jié)律。科學(xué)規(guī)劃日程，采用“學(xué)習(xí)+運(yùn)動(dòng)”交替模式，勞逸結(jié)合提升效率，全家同步營(yíng)造規(guī)律生活氛圍。小學(xué)生每天應(yīng)保證10小時(shí)的睡眠時(shí)間，初中生應(yīng)保證睡夠9小時(shí)。不“報(bào)復(fù)性熬夜”和過(guò)度補(bǔ)覺(jué)。護(hù)眼有道：守護(hù)清晰的視界每25分鐘專注學(xué)習(xí)后休息5分鐘，每完成4個(gè)循環(huán)進(jìn)行15—30分鐘長(zhǎng)休息，休息時(shí)可進(jìn)行拉伸、遠(yuǎn)眺或喝水。控制電...
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別再省了！腐爛水果的危害遠(yuǎn)超你想象
你有沒(méi)有過(guò)這樣的經(jīng)歷：買回家的水果放了幾天，突然發(fā)現(xiàn)有一小塊爛掉了，想著扔掉怪可惜，就把爛的部分切掉，剩下的繼續(xù)吃。先別急，在你下一次準(zhǔn)備這么做之前，一定要看看這篇文章！因?yàn)椋愿癄€水果的危害，遠(yuǎn)比你以為的嚴(yán)重得多。致癌風(fēng)險(xiǎn)，一觸即發(fā) 黃曲霉毒素，這個(gè)名字你一定不陌生，它被世界衛(wèi)生組織列為1類致癌物 ，毒性極強(qiáng)，只需1毫克就能致癌，毒性是砒霜的68倍。水果腐爛時(shí)，極有可能滋生黃曲霉。長(zhǎng)期攝...
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