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熱量低，營養(yǎng)成分高，如何挑選美味營養(yǎng)的杏子？
杏子，作為北方極具代表性的水果，已然是很多人的“心頭好”，但你知道嗎，杏子除了好吃，還有豐富的營養(yǎng)價值，胡蘿卜素將近黃桃的22倍，鉀含量媲美香蕉，今天我們就來聊聊“杏子的故事”。 想快速了解本文內容，請至底部查看。杏子不僅好吃營養(yǎng)價值也很優(yōu)秀 最常見的黃杏，它最突出的營養(yǎng)優(yōu)勢就是胡蘿卜素含量很高。1、胡蘿卜素 我們都知道，橙黃色蔬果中富含胡蘿卜素。胡蘿卜素在體內可以經(jīng)過...
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今日處暑 ▏離離暑云散，裊裊涼風起
傳 統(tǒng) 節(jié) 氣 裊裊涼風起。 離離暑云散， 今天是二十四節(jié)氣中的第十四個節(jié)氣處暑。這個節(jié)氣也是秋季的第二個節(jié)氣，處暑即為“出暑”，表示炎熱即將過去，暑氣即將結束。“離離暑云散，裊裊涼風起”，雖然白天炎熱，但早晚涼意漸濃，人們開始感受到秋天的變化。 處暑后雨量減少，燥氣開始生成，...
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身體有病，可能會變臭？警惕身體給你的警報！
每個人身上都有一種天然的氣味，我們稱之為“體味”。很多人覺得身體出現(xiàn)異常氣味，是因為不注意衛(wèi)生導致的，只要改善個人衛(wèi)生習慣即可。但你可別小瞧這些“體味”，當我們的身體出現(xiàn)疾病時，身上的“體味”也會發(fā)生變化，成為患病的報警信號！身體出現(xiàn)哪些異常味道可能是病了？來跟疾控君了解一下吧！（快速了解本文內容，可至底部查看。）身體出現(xiàn)這4種“臭味”可能是疾病找上了你爛蘋果味警惕??重度糖尿病?? 這種...
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暗藏風險！生吃生蠔感染諾如病毒？
生蠔好吃而且吃法多，其中許多人喜歡生吃，不僅味道好，最重要的是非常滑嫩。但不可忽視的是，生吃生蠔同樣會帶來一些健康和食品安全的問題。01吃生蠔會引起病毒感染嗎 以牡蠣為代表的貝類屬于濾食性動物，通過濾食水中微藻以獲取食物，其消化道粘膜上的粘多糖分子可與生長環(huán)境水域中的病毒結合，將其轉入消化道逐漸積聚起來。當生食含有病毒的生蠔時即可引起病毒性腹瀉，常見的為諾如病毒感染。02什么是諾如病毒 ...
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五一小長假踏春好時節(jié)，遇到極端天氣該怎么辦？
五一小長假踏春好時節(jié)， 但是天氣卻像小孩子捉摸不定的臉， 也許此刻還是晴空萬里， 頃刻間就有可能雷雨交加， 那么， 旅行途中遇到極端天氣該怎么辦呢？（想要了解旅行途中如何應對極端天氣，請拉至文末查閱~）出發(fā)前，準備工作要做好 “有備無患”是保證旅行順利的重要一點，只有當我們在出行前做好充分準備，旅行途中面對極端天氣才能夠淡定處置。 ◆提前掌握天氣信息 天氣預報是旅游...
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野外游泳導致雙腿紅腫流膿，究竟是什么原因？（丹毒：一種由細菌感染引起的皮膚及皮下組織淋巴管的急性炎癥病變）
炎炎夏日，不少人選擇到野外游泳解暑，殊不知，在享受清涼的同時，危險也在靠近你。野外的環(huán)境，水看起來似乎非常干凈，你根本不知道里面有什么細菌和微生物，如果身上剛好有傷口，一旦稍不留神感染了“丹毒”，那等著的就將是無盡的折磨，整條腿都紅腫劇痛、“爛”到流膿…… 想快速了解本文內容，可至底部查看。“丹毒”到底是什么01 “丹毒”雖然名字里帶一個“毒”字，并不是中毒，而是一種由細菌感染引...
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炭疽是什么病？如何有效預防感染？
炭疽是什么病？如何有效預防感染？一、炭疽是什么？炭疽是一種由炭疽桿菌引起的動物源性傳染病，屬于《中華人民共和國傳染病防治法》規(guī)定的乙類傳染病，其中肺炭疽按照甲類傳染病管理。炭疽桿菌是一種革蘭氏陽性桿菌，具有強大的生存能力，能在多種環(huán)境中存活。它主要通過皮膚接觸、吸入和食用被污染的物質等途徑傳播給人類。根據(jù)感染途徑的不同，炭疽可分為皮膚炭疽、肺炭疽和胃腸炭疽。其中，皮膚炭疽最為常見，表現(xiàn)為皮膚破損處...
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【“三抓三促”行動進行時】健康科普| 胃病轉向胃癌有哪幾個信號？
飲食重油重鹽、情緒焦慮煩躁、長期暴飲暴食……你是這樣嗎？小心你的胃罷工！哪些行為很傷胃？胃病轉向胃癌有哪幾個信號？如何護胃養(yǎng)胃？守“胃”健康，戒掉傷胃壞習慣01 警惕胃病向胃癌轉變的 5大信號疼痛性質改變 疼痛變得持續(xù)性且毫無規(guī)律。上腹出現(xiàn)腫塊 在心窩摸到質地堅硬、擠壓疼痛的包塊。燒心泛酸 胸骨下部有燒灼感，像有一團火在燃燒。體重驟降 ...
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