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【世界地貧日】難治但可防，這種貧血不一般！（地中海貧血）
2024年5月8日是第31個世界地貧日，今年的主題是“關(guān)注地貧，篩診治并重”。 “地貧”到底是什么？ 與普通貧血有什么區(qū)別？ 又該如何預(yù)防呢？ （想要快速了解本文重點，請至文末查閱~）- 01 -什么是地中海貧血？ 地中海貧血（以下簡稱地貧）是由先天性基因缺陷導(dǎo)致的遺傳性溶血性貧血。 地貧主要分為α-地貧和β-地貧兩大類。臨床上，根據(jù)病情...
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孩子咳嗽起來像“小狗叫”呼吸像“打鳴”，有可能是急性喉炎！
孩子咳嗽起來跟小狗叫一樣，吸氣時像公雞打鳴，嗓子啞還感覺憋氣...... 遇到這種情況，家長一定要注意！因為很有可能是孩子得了急性喉炎。 今天就和小編一起了解一下這種冬季多發(fā)病！什么是小兒急性喉炎？小兒急性喉炎是以聲門區(qū)為主的喉黏膜急性炎癥，向下發(fā)展可累及氣管。該病好發(fā)于6個月~3歲的兒童，多于冬春季發(fā)病，常繼發(fā)于急性鼻炎、咽炎，由病毒感染所致。由于孩子喉腔小，加上黏膜下組織疏松易...
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戳→ 冬天洗澡的正確打開方式！
冬天洗個熱水澡 不僅能驅(qū)逐寒氣 還能舒緩勞累 但是 關(guān)于冬天洗澡的這些小常識 你知道嗎冷天洗澡的3忌和3宜 冷天洗澡時，若沒有做好充分準(zhǔn)備，導(dǎo)致體溫變化過大，血壓就會大幅波動，甚至誘發(fā)心腦血管疾病急性發(fā)作。1、水溫不宜太高 冬天洗澡時，熱水突然從頭澆下來，大量血液集中到皮膚表面，可能造成心臟缺血、缺氧，導(dǎo)致頭暈，誘發(fā)摔...
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春節(jié)各種瓜子、橘子吃不停，上火了怎么辦？
春節(jié)假期在家，零食吃到停不下來。花生、瓜子等各種堅果，還有必備的砂糖橘……可是吃多了也會“樂極生悲”，不是口腔潰瘍，就是嗓子痛，每當(dāng)這個時候，家里的長輩就會說：“這是上火了”。那么，到底什么是上火？又該怎么防治呢？ 首先注意容易上火的食物，比如橘子、瓜子、堅果、飲料、甜品等要少吃。另外，飲食要保持清淡，避免暴飲暴食、要及時補充水分，少熬夜。 具體內(nèi)容，請繼續(xù)閱讀以下文字~ P ...
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蘭馬開跑在即，請收下這份健康攻略開啟你的精彩時刻
2024蘭州馬拉松將于本周日（5月26日）鳴槍開跑。相信所有參賽選手都非常激動。甘肅疾控君提醒您，為了能更順利更安全的完成比賽，要仔細閱讀這份馬拉松比賽健康攻略哦~（想要快速了解馬拉松比賽健康攻略，請至文末閱讀~）01#比賽前要做好充足準(zhǔn)備 ?參加馬拉松比賽前，建議做一次心肺功能評估如胸部影像學(xué)、心電圖、肺功能等檢查。然后據(jù)自身能力和訓(xùn)練情況，科學(xué)合理地設(shè)置目標(biāo)，切忌為了追求個人最佳成績...
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【健康快樂過大年】預(yù)防呼吸道疾病請科學(xué)佩戴口罩
春節(jié)長假的到來，人員流動頻繁，聚集性活動增加，疾病的傳播風(fēng)險升高。眾所周知，戴口罩可有效降低呼吸道傳染病的傳染風(fēng)險，對自身有較好的保護作用。對于已有發(fā)熱、咳嗽等呼吸道癥狀的人群，戴口罩不僅可保護自身，也能防止噴濺飛沫，保護身邊的人。以下情況請科學(xué)佩戴口罩 1.新冠病毒感染、流感等呼吸道疾病感染者前往室內(nèi)公共場所或與他人近距離接觸時。 2.出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、流涕、咽痛、肌...
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