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職業(yè)健康檢查，守護(hù)打工人的職場(chǎng)健康！
在快節(jié)奏的職場(chǎng)生活中，我們常常只關(guān)注工作進(jìn)度和業(yè)績(jī)，往往卻容易忽視一個(gè)重要的問(wèn)題——職業(yè)健康。職業(yè)健康檢查，聽(tīng)起來(lái)可能有些繁瑣，但它對(duì)打工人的健康和未來(lái)有著不可忽視的重要性。一、什么是職業(yè)健康檢查？ 職業(yè)健康檢查是針對(duì)從事接觸職業(yè)病危害因素作業(yè)的勞動(dòng)者進(jìn)行的健康檢查。它包括上崗前、在崗期間和離崗時(shí)的健康檢查。這種檢查不同于普通體檢，它是專門(mén)針對(duì)職業(yè)病危害因素的預(yù)防性健康檢查，目的是及早發(fā)現(xiàn)...
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這七種心理，最易導(dǎo)致微信泄密
近年來(lái)，微信泄密問(wèn)題屢禁不止、高發(fā)頻發(fā)，成為了名副其實(shí)的泄密“重災(zāi)區(qū)”。心理是行動(dòng)的先導(dǎo)，從保密管理實(shí)踐和大量泄密案例分析來(lái)看，微信泄密行為往往源于一些錯(cuò)誤的心理認(rèn)知，概括起來(lái)主要有以下幾種。“鴕鳥(niǎo)”心理。有的同志認(rèn)為，微信傳發(fā)信息多如牛毛，有關(guān)部門(mén)的涉密信息管理肯定不能面面俱到，即使能夠全面覆蓋，也不過(guò)是用關(guān)鍵詞簡(jiǎn)單搜索，只要使用拼音、字母、別字、諧音等方式作一下模糊處理，或者拍成圖片、使用語(yǔ)音...
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面紅齒白說(shuō)明身體健康？其實(shí)很多人都錯(cuò)了！
本文重點(diǎn)在這里面色通紅，不意味身體氣血足，可能是紅細(xì)胞增多癥，容易導(dǎo)致血管栓塞性疾病，比如腦梗。心臟跳的快，并不是心臟更有勁兒，某些病理因素引起的快速心跳，例如發(fā)熱、甲狀腺功能亢進(jìn)、貧血、心力衰竭和高血壓等，都應(yīng)引起高度重視。出汗多的人，不一定身體更健康，不管出汗多或少，只要出汗量的變化沒(méi)有伴隨其他身體不舒服的表現(xiàn)，就是正常的。日常生病少，不意味著免疫力強(qiáng)，生病的原因是復(fù)雜多樣的，有些疾病是自身身...
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養(yǎng)倉(cāng)鼠、豚鼠的朋友看過(guò)來(lái)，小心這些疾病的傳播
本文重點(diǎn)在這里常見(jiàn)的嚙齒類寵物有哪些？常見(jiàn)的嚙齒類寵物包括：倉(cāng)鼠、豚鼠、龍貓、花枝鼠、沙鼠等。飼養(yǎng)嚙齒類寵物可能會(huì)引起的傳染病：腎綜合征出血熱（漢坦病毒感染）。通過(guò)接觸感染嚙齒動(dòng)物的尿液、糞便或唾液，或被其抓咬傷感染。患者常出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、腰痛、眼眶痛等癥狀，典型表現(xiàn)為“三紅”（顏面、頸部和前胸潮紅)。鼠咬熱。通過(guò)感染動(dòng)物咬傷或抓傷傳播。患者表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)熱、傷口潰瘍、淋巴結(jié)腫大，嚴(yán)重時(shí)可引發(fā)肺炎或...
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媽媽的味道——家庭在體重管理中的作用
家庭為什么會(huì)影響體重管理？ 1.生活方式的建立始于童年，并貫穿整個(gè)生命歷程。從家庭中學(xué)到的飲食習(xí)慣、身體活動(dòng)、健康信念和行為往往貫穿整個(gè)成年期。 2.父母在塑造孩子早期飲食習(xí)慣中具有重要的作用，它構(gòu)成了每個(gè)人當(dāng)前的飲食基礎(chǔ)。比如父母的飲食偏嗜會(huì)通過(guò)某種食物的食用頻率影響孩子的飲食習(xí)慣。 3.家庭是孩子學(xué)習(xí)的榜樣，父母的飲食習(xí)慣、飲食行為往往是孩子模仿的原件。如果家庭成員養(yǎng)成...
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半夜口干舌燥，到底是咋回事？
有沒(méi)有和小編一樣的朋友，睡覺(jué)前想喝水又怕要起夜不敢喝，于是到了晚上就開(kāi)始口干舌燥，其實(shí)很多時(shí)候，口干舌燥是由生理性原因?qū)е碌模瑹o(wú)需過(guò)于緊張。但若是補(bǔ)充了水分仍無(wú)法有效緩解，那就可能是病理性原因?qū)е碌牧耍枰琛？焖倭私獗疚闹攸c(diǎn)，請(qǐng)至文末閱讀。本文重點(diǎn)在這里口干舌燥其實(shí)很常見(jiàn)。當(dāng)血液中鹽類或糖類的濃度過(guò)高，體液的滲透壓就會(huì)連帶著增高。位于頭部的下丘腦察覺(jué)到這種變化后，就會(huì)對(duì)大腦做出指示：該喝水啦。...
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天塌了！果蔬凍干竟是‘隱形熱量刺客’！
本文重點(diǎn)在這里市面上的果蔬凍干制作技術(shù)主要分為兩種：一是采用真空冷凍干燥技術(shù)（簡(jiǎn)稱FD），二是真空低溫脫水技術(shù)（簡(jiǎn)稱VF）。FD是一種結(jié)合了低溫與真空的高效脫水技術(shù)。相較于VF技術(shù)來(lái)說(shuō)，更大程度保存了果蔬的營(yíng)養(yǎng)。VF又叫做低溫油浴技術(shù)。這種技術(shù)脫水主要靠的是油炸，且維生素?fù)p失較大，熱量也更高。挑選果蔬凍干時(shí)，真空低溫凍干（FD）的蔬菜通常看起來(lái)更蓬松，輕輕一捏就會(huì)碎成粉末，放進(jìn)水里能快速恢復(fù)原貌。...
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冬天到了，老年人小心“衣領(lǐng)綜合征”
本文重點(diǎn)在這里由于衣領(lǐng)太高、過(guò)緊、過(guò)硬，或緊束領(lǐng)帶、衣扣，會(huì)使頸動(dòng)脈竇內(nèi)的壓力感受器突然受壓，通過(guò)神經(jīng)反射引起血壓快速下降和心率減慢，進(jìn)而發(fā)生腦供血減少，若長(zhǎng)時(shí)間不去除誘導(dǎo)因素，就會(huì)導(dǎo)致眩暈甚至昏迷。這種情況被稱為頸動(dòng)脈竇綜合征，該病常見(jiàn)于患有高血壓、低血壓、腦動(dòng)脈硬化、糖尿病、冠心病、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等疾病的老年人。救助頸動(dòng)脈竇綜合征患者，首先讓患者仰臥，松開(kāi)衣領(lǐng)，及頸部裝飾品。判斷患有無(wú)意識(shí)喪...
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避開(kāi)誤區(qū)科學(xué)防濕疹
本文重點(diǎn)在這里辨識(shí)濕疹的“信號(hào)急性期：皮損基底潮紅，出現(xiàn)密集粟粒大紅色丘疹，伴滲出和結(jié)痂。亞急性期：紅斑顏色轉(zhuǎn)暗，滲出減少，出現(xiàn)鱗屑和皸裂。慢性期：皮膚增厚呈皮革樣，色素沉著明顯。在嬰幼兒群體中，濕疹好發(fā)于面頰、額部、頭皮等暴露部位；學(xué)齡期兒童濕疹常見(jiàn)于肘窩、腘窩等屈側(cè)部位；老年人的濕疹多發(fā)生在小腿脛前、手背等血液循環(huán)較差的區(qū)域。不同人群的皮炎濕疹需要采取不同的管理策略嬰幼兒濕疹管理：新生兒皮膚嬌...
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關(guān)于鼻子的六個(gè)真相，你都知道嗎？
鼻子健康對(duì)于維持整體呼吸系統(tǒng)和保證生活質(zhì)量至關(guān)重要。但是我們很多不經(jīng)意的小動(dòng)作，卻在傷害我們的鼻子，今天就和小編一起了解一下，關(guān)于鼻子健康的六個(gè)真相！ 快速了解本文重點(diǎn)，請(qǐng)至文末閱讀。鼻涕可以隨便擤?分析:其實(shí)，擤鼻涕時(shí)建議單側(cè)交替進(jìn)行,捏住一側(cè)鼻孔,輕柔緩慢地擤另一側(cè),能降低耳朵損傷的風(fēng)險(xiǎn)。鼻腔與中耳通過(guò)咽鼓管相連，而咽鼓管通過(guò)開(kāi)合，保持膜內(nèi)外壓力平衡。當(dāng)兩側(cè)鼻孔同時(shí)被捏住并用力擤鼻...
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