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戳→ 冬天洗澡的正確打開(kāi)方式！
冬天洗個(gè)熱水澡 不僅能驅(qū)逐寒氣 還能舒緩勞累 但是 關(guān)于冬天洗澡的這些小常識(shí) 你知道嗎冷天洗澡的3忌和3宜 冷天洗澡時(shí)，若沒(méi)有做好充分準(zhǔn)備，導(dǎo)致體溫變化過(guò)大，血壓就會(huì)大幅波動(dòng)，甚至誘發(fā)心腦血管疾病急性發(fā)作。1、水溫不宜太高 冬天洗澡時(shí)，熱水突然從頭澆下來(lái)，大量血液集中到皮膚表面，可能造成心臟缺血、缺氧，導(dǎo)致頭暈，誘發(fā)摔...
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請(qǐng)查收！這份健康吃火鍋攻略
在寒冷的冬日，沒(méi)有什么比吃一頓熱騰騰的火鍋更舒服的事情。說(shuō)起吃火鍋，小編相信每一位小伙伴肯定都有自己的“秘籍”，有的說(shuō)一定要趁“熱”吃，有的說(shuō)要“七上八下”，有的說(shuō)“先肉后菜”，可謂是眾說(shuō)紛紜。殊不知，這些做法可能會(huì)危害你的健康！今天小編就教你，如何健康的吃一頓火鍋！1. 如何健康吃火鍋？健康吃火鍋要注意以下幾點(diǎn)：1.從鍋中剛撈出的食物不要立刻放入嘴里，以免燙傷口腔和食道黏膜，造成口腔潰瘍。2.對(duì)...
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帶你了解抗氧化劑之原花青素
20世紀(jì)上半葉，法國(guó)波爾多大學(xué)博士馬斯魁勒，在一項(xiàng)研究中偶然發(fā)現(xiàn)花生包衣中存在一種原花青素（OPC）的物質(zhì)，并證實(shí)其具有多種保健功效。后來(lái)，經(jīng)科學(xué)家們探索發(fā)現(xiàn)OPC的抗氧化能力是維生素C的20倍，維生素E的50倍，是一種能抗細(xì)胞氧化、延緩人類(lèi)衰老、對(duì)一些疾病有明顯預(yù)防和治療作用的純天然物質(zhì)。 原花青素的發(fā)現(xiàn)使人看見(jiàn)了健康長(zhǎng)壽的曙光，不能說(shuō)原花青素能包治百病，但凡是被自由基侵害之處，原花青素...
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中國(guó)胃癌關(guān)愛(ài)日 | 導(dǎo)致胃癌的6個(gè)高危因素，你中招了嗎？
“胃”，你好嗎 11月29日是中國(guó)胃癌關(guān)愛(ài)日 讓我們一起了解胃癌 捍“胃”健康 一起向“胃”來(lái)關(guān)于胃癌你了解多少？ →胃癌發(fā)病率隨年齡增加而升高。 →早期胃癌患者通常沒(méi)有特異性癥狀。 →開(kāi)展胃癌篩查可顯著提高胃癌早期病變檢出率，改善患者預(yù)后，大幅提高患者生存率。對(duì)照！你是胃癌高風(fēng)險(xiǎn)人群?jiǎn)幔? 我國(guó)年齡45歲及以上，且符合下列任一條件者為胃癌高風(fēng)險(xiǎn)人群: 1...
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為什么冬天還會(huì)被蚊子咬？
冬天已到，想著冬天蚊子能消停一點(diǎn)，沒(méi)想到家里蚊子反而多了起來(lái)。而且你一睡，他們就活躍，你一醒，他們就下班了！手指關(guān)節(jié)、眉心、腳心......都被蚊子叮咬了。 這到底是什么原因？ 又該如何消滅這些蚊子？一、冬天蚊子變多的原因 天冷時(shí)，蚊子對(duì)熱量比較敏感，哪里暖和就往哪里藏。所以一些蚊子可能愛(ài)往屋里鉆。只要溫度降到15℃以下，蚊子的活動(dòng)性就會(huì)大大降低，冬天氣溫很低，蚊子沒(méi)有辦法進(jìn)行正...
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呼吸道疾病高發(fā)季，保護(hù)孩子請(qǐng)您這樣做↓
孩子生病是爸爸媽媽們最害怕和擔(dān)心的事情，尤其是最近呼吸道疾病高發(fā)，家長(zhǎng)們都想為孩子們撐好“健康保護(hù)傘”。以下內(nèi)容建議各位寶爸寶媽收藏，以備不時(shí)之需。孩子不愿意戴口罩怎么辦？1歲以下的孩子不適合戴口罩，年齡比較小的孩子又戴不住口罩，怎么辦呢？對(duì)這一類(lèi)的孩子，主要是以被動(dòng)防護(hù)為主。所謂的被動(dòng)防護(hù)就是靠父母、家人、看護(hù)人的防護(hù)來(lái)間接保護(hù)孩子。①看護(hù)人自己要戴好口罩，以身作則。②不要對(duì)著孩子打噴嚏。咳嗽和...
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腫么辦，一到冬天就迎風(fēng)流淚！
一到冬天，不少朋友會(huì)出現(xiàn)迎風(fēng)流淚的現(xiàn)象。冷風(fēng)“嗖嗖嗖”，眼淚“嘩嘩嘩”......那么是什么原因造成的迎風(fēng)流淚？今天和小編一起一探究竟~為什么會(huì)迎風(fēng)流淚? 首先我們來(lái)了解一下眼淚從何而來(lái)。眼淚由淚腺和副淚腺分泌，在平靜狀態(tài)下，主要由副淚腺分泌的淚液濕潤(rùn)眼球的結(jié)膜和角膜，當(dāng)受到外界刺激時(shí)，淚腺會(huì)在短時(shí)間內(nèi)分泌大量的淚液。正常平靜情況下，成人每16小時(shí)有0.5-1.0ml眼淚，這些淚液除了濕...
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省“三抓三促”行動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室向相關(guān)市州和省直部門(mén)發(fā)出《重要工作提示》
為切實(shí)抓好重點(diǎn)任務(wù)的掃尾清零、銷(xiāo)號(hào)交賬工作，近日，省“三抓三促”行動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室向相關(guān)市州黨委、省直相關(guān)部門(mén)黨組主要負(fù)責(zé)同志發(fā)送《重要工作提示》，督促進(jìn)一步靠實(shí)責(zé)任，加強(qiáng)研判分析和統(tǒng)籌調(diào)度，采取有力舉措，加大工作力度，按照相應(yīng)時(shí)限要求化解到位、整改到位、解決到位。據(jù)了解，省“三抓三促”行動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室通過(guò)對(duì)全省重大項(xiàng)目遺留問(wèn)題化解、重要問(wèn)題整改、重點(diǎn)事項(xiàng)推進(jìn)和社會(huì)監(jiān)督意見(jiàn)辦理等重點(diǎn)工作落實(shí)情況...
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呼吸道疾病高發(fā)期，關(guān)注家里的“老寶貝”！
俗話(huà)說(shuō)“家有一老，如有一寶”，眼下正值呼吸道疾病的高發(fā)期，我們一定不能忽視家中“老寶貝”的健康問(wèn)題。一定要做好防護(hù)和健康監(jiān)測(cè)，防止病毒和細(xì)菌的“侵入”。呼吸道疾病高發(fā)期老年人要做好健康監(jiān)測(cè) 老年人由于年齡增長(zhǎng)，呼吸道的防御能力、全身的免疫功能是下降的，因此容易受到各種各樣呼吸道病原體的侵襲。另外，老年人合并很多的基礎(chǔ)疾病，比如慢阻肺病、冠心病、糖尿病等，這些基礎(chǔ)疾病的存在會(huì)進(jìn)一步削弱老年人...
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