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不跌倒，我能行——“老年人跌倒預(yù)防宣傳周”宣傳
2025 年 6 月 9 日至 15 日是我國首個(gè)“老年人跌倒預(yù)防宣傳周 ”，旨在呼吁全社會共同行動，提高公眾及老年人防跌倒的意識和能力，為老年人提供適老化居家環(huán)境和無障礙公共環(huán)境，降低老年人跌倒的風(fēng)險(xiǎn)，讓更多老年人“懂健康知識，做健康老人 ”，助力健康老齡化。本屆宣傳周的主題是“主動防跌倒，積極老齡化 ”，宣傳口號為“不跌倒，我能行 ”，并提出“要鍛煉、要服老、要適老、早治療 ”的十二字防跌倒口...
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解決風(fēng)寒感冒，只需要廚房里的這三種食材~
本文重點(diǎn)在這里風(fēng)寒感冒推薦您喝：姜蔥散寒茶。生姜20g（6～7片），大棗2～3顆，小蔥一把（3～4根），煮水飲用。可溫中散寒，發(fā)汗解表。需要注意的是，這種茶適用于風(fēng)寒引起的感冒，但如果患者的情況已經(jīng)轉(zhuǎn)為高熱又不怕冷，那就要再斟酌下了。預(yù)防感冒小妙招：1、感冒時(shí)，反復(fù)用生理鹽水沖洗鼻腔可將鼻腔中的感冒病毒洗出。2、將食醋用冷開水稀釋，配制成5%～10%的溶液滴鼻子。或者將100g食醋放在火爐上熏蒸，...
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初春時(shí)節(jié)，這樣做遠(yuǎn)離呼吸道病毒！
本文重點(diǎn)在這里什么是呼吸道病毒？簡單來說，就是那些“擅長”通過空氣、飛沫或者接觸傳播，在我們呼吸道里“搞事情”的病毒。它們不僅可能讓我們咳嗽、發(fā)熱、嗓子疼、流鼻涕，還可能引起其他不舒服，比如渾身乏力，甚至波及其他器官。有哪些“熟面孔”呼吸道病毒？01腺病毒：擅長“搗亂”嗓子、肺、眼睛，有時(shí)還會引發(fā)腹瀉。02鼻病毒：是普通感冒的“常客”，喜歡讓你打噴嚏、流鼻涕；也會引發(fā)肺炎等嚴(yán)重感染。03副流感病毒...
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高溫天氣，莫要“病從口入”（細(xì)菌性腹瀉）
本文重點(diǎn)在這里什么是細(xì)菌性腹瀉？細(xì)菌性腹瀉是由細(xì)菌引起的以腹瀉為主要表現(xiàn)的一組常見腸道傳染病，同時(shí)還可能伴有腹痛、惡心、嘔吐、發(fā)熱等癥狀。病例一般散發(fā)出現(xiàn)，但也經(jīng)常出現(xiàn)暴發(fā)事件。細(xì)菌性腹瀉是怎么傳播的？細(xì)菌性腹瀉主要通過食用污染的食品、水而傳播，有時(shí)因人與動物的密切接觸傳播。蒼蠅、蟑螂等昆蟲也發(fā)揮了重要作用。哪些情況容易“中招”細(xì)菌性腹瀉？生食海鮮、砧板生熟混用、隔夜剩飯未充分加熱、飯前便后不洗手...
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春季過敏性結(jié)膜炎來襲，如何應(yīng)對？
春天到來，萬物復(fù)蘇，然而，在這個(gè)春意盎然的美好季節(jié)里，一種眼科疾病會悄然而至——春季性結(jié)膜炎，又叫春季過敏性結(jié)膜炎。 01什么是春季過敏性結(jié)膜炎 它是一種季節(jié)性反復(fù)發(fā)作的免疫性結(jié)膜炎，是結(jié)膜對外界變應(yīng)原產(chǎn)生的一種超敏反應(yīng)。主要發(fā)生在青少年，尤其是男性。其發(fā)病原因主要與花粉等過敏源的刺激有關(guān)，而非感染性因素導(dǎo)致，所以通常不是傳染病。雖然春季性結(jié)膜炎本身不傳染，但由于其容易反復(fù)發(fā)作，會...
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職場達(dá)人們，該如何進(jìn)行體重管理？
各位職場達(dá)人們，最近是不是也開始響應(yīng)國家的號召，開始了體重管理？如何工作繁忙的情況下，做好體重管理呢？今天，我們一起來聊一聊！ 快速了解本文重點(diǎn)，請至文末閱讀。不同職業(yè)人群體重特點(diǎn)01駕駛員行業(yè) 從事駕駛員行業(yè)的朋友，可能長時(shí)間久坐，加上飲食不規(guī)律可能催生肥胖。02教師行業(yè) 從事教師行業(yè)的朋友，經(jīng)常久坐或者久站，他們的體重可能受到工作時(shí)間、工作壓力和個(gè)人生活習(xí)慣的影響。...
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一家多人感染戊肝，竟是未煮熟豬肝惹的禍！
近日，一道未煮熟的豬肝害慘了陸老伯一家。誰能想到聚餐吃完未煮熟豬肝后，接連出現(xiàn)發(fā)熱、畏寒、乏力、食欲不振等癥狀，最終診斷為急性戊型肝炎。（快速了解本文內(nèi)容，可至文末查看。）超長潛伏期警惕戊肝的無癥狀感染戊肝，全稱戊型病毒性肝炎，它與甲肝的傳播途徑類似，主要通過糞-口傳播。生食或進(jìn)食未煮熟的豬肝、動物內(nèi)臟以及貝類海產(chǎn)品，常常會引起戊肝的散發(fā)。戊肝有一個(gè)讓人防不勝防的特點(diǎn)，那就是在每10名戊肝患者中，...
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