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解決風(fēng)寒感冒，只需要廚房里的這三種食材~
本文重點(diǎn)在這里風(fēng)寒感冒推薦您喝：姜蔥散寒茶。生姜20g（6～7片），大棗2～3顆，小蔥一把（3～4根），煮水飲用。可溫中散寒，發(fā)汗解表。需要注意的是，這種茶適用于風(fēng)寒引起的感冒，但如果患者的情況已經(jīng)轉(zhuǎn)為高熱又不怕冷，那就要再斟酌下了。預(yù)防感冒小妙招：1、感冒時(shí)，反復(fù)用生理鹽水沖洗鼻腔可將鼻腔中的感冒病毒洗出。2、將食醋用冷開(kāi)水稀釋，配制成5%～10%的溶液滴鼻子。或者將100g食醋放在火爐上熏蒸，...
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初春時(shí)節(jié)，這樣做遠(yuǎn)離呼吸道病毒！
本文重點(diǎn)在這里什么是呼吸道病毒？簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是那些“擅長(zhǎng)”通過(guò)空氣、飛沫或者接觸傳播，在我們呼吸道里“搞事情”的病毒。它們不僅可能讓我們咳嗽、發(fā)熱、嗓子疼、流鼻涕，還可能引起其他不舒服，比如渾身乏力，甚至波及其他器官。有哪些“熟面孔”呼吸道病毒？01腺病毒：擅長(zhǎng)“搗亂”嗓子、肺、眼睛，有時(shí)還會(huì)引發(fā)腹瀉。02鼻病毒：是普通感冒的“常客”，喜歡讓你打噴嚏、流鼻涕；也會(huì)引發(fā)肺炎等嚴(yán)重感染。03副流感病毒...
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家有“小神獸”要減肥的家長(zhǎng)注意啦，這里有小攻略
一、超重肥胖的危險(xiǎn)與測(cè)評(píng) 肥胖是多種疾病的重要危險(xiǎn)因素，不僅影響兒童青少年運(yùn)動(dòng)能力、骨骼肌發(fā)育和認(rèn)知發(fā)展，也會(huì)對(duì)他們的心理健康、心血管系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等產(chǎn)生不良影響。同時(shí)，兒童青少年肥胖可持續(xù)至成年期，增加多種慢性病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。首先我們用體質(zhì)指數(shù)（BMI值），《學(xué)齡兒童青少年超重與肥胖篩查》（WS/T 586）來(lái)判斷（見(jiàn)表1）測(cè)評(píng)一下“小神獸”有沒(méi)有超重肥胖。二、超...
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沙塵來(lái)襲，請(qǐng)注意防范
http://www.www.de-hao.com/html/news/jiankangtishi/jiankangtishi-show-9744.html
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春季過(guò)敏性結(jié)膜炎來(lái)襲，如何應(yīng)對(duì)？
春天到來(lái)，萬(wàn)物復(fù)蘇，然而，在這個(gè)春意盎然的美好季節(jié)里，一種眼科疾病會(huì)悄然而至——春季性結(jié)膜炎，又叫春季過(guò)敏性結(jié)膜炎。 01什么是春季過(guò)敏性結(jié)膜炎 它是一種季節(jié)性反復(fù)發(fā)作的免疫性結(jié)膜炎，是結(jié)膜對(duì)外界變應(yīng)原產(chǎn)生的一種超敏反應(yīng)。主要發(fā)生在青少年，尤其是男性。其發(fā)病原因主要與花粉等過(guò)敏源的刺激有關(guān)，而非感染性因素導(dǎo)致，所以通常不是傳染病。雖然春季性結(jié)膜炎本身不傳染，但由于其容易反復(fù)發(fā)作，會(huì)...
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職場(chǎng)達(dá)人們，該如何進(jìn)行體重管理？
各位職場(chǎng)達(dá)人們，最近是不是也開(kāi)始響應(yīng)國(guó)家的號(hào)召，開(kāi)始了體重管理？如何工作繁忙的情況下，做好體重管理呢？今天，我們一起來(lái)聊一聊！ 快速了解本文重點(diǎn)，請(qǐng)至文末閱讀。不同職業(yè)人群體重特點(diǎn)01駕駛員行業(yè) 從事駕駛員行業(yè)的朋友，可能長(zhǎng)時(shí)間久坐，加上飲食不規(guī)律可能催生肥胖。02教師行業(yè) 從事教師行業(yè)的朋友，經(jīng)常久坐或者久站，他們的體重可能受到工作時(shí)間、工作壓力和個(gè)人生活習(xí)慣的影響。...
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固本強(qiáng)基補(bǔ)短板 智慧防控筑防線——2025年甘肅省重點(diǎn)傳染病實(shí)驗(yàn)室監(jiān)測(cè)業(yè)務(wù)工作培訓(xùn)班在蘭舉辦
為全面總結(jié)上一年度全省重點(diǎn)傳染病實(shí)驗(yàn)室監(jiān)測(cè)工作，進(jìn)一步規(guī)范、有序開(kāi)展重點(diǎn)傳染病實(shí)驗(yàn)室檢測(cè)，提升工作質(zhì)量和敏感性，省疾控中心于2025年5月26日至29日在蘭州舉辦甘肅省重點(diǎn)傳染病實(shí)驗(yàn)室監(jiān)測(cè)業(yè)務(wù)工作培訓(xùn)班。來(lái)自14個(gè)市（州）、蘭州新區(qū)及部分縣（區(qū)）疾控中心的分管主任、實(shí)驗(yàn)室負(fù)責(zé)人及業(yè)務(wù)骨干100余人參加培訓(xùn)。 在開(kāi)班式上，省疾病預(yù)防控制中心副主任張曉曙詳細(xì)介紹了中心內(nèi)設(shè)機(jī)構(gòu)調(diào)整情況，深入闡...
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高考落幕，青春起航！——關(guān)于艾滋病，這堂“安全必修課”請(qǐng)收好！
親愛(ài)的“準(zhǔn)大學(xué)生”們：首先，恭喜你們成功闖過(guò)高考大關(guān)！緊繃的弦終于可以放松，擁抱期待已久的輕松、聚會(huì)、旅行，甚至是懵懂心動(dòng)的戀愛(ài)。青春的畫(huà)卷正向你們徐徐展開(kāi)，你們充滿了無(wú)限可能！在你們即將踏上人生新旅程的時(shí)刻，疾控中心作為健康的守護(hù)者，今天想和你們聊聊一個(gè)非常重要、但可能被忽略或誤解的話題——“艾滋病”。這不是潑冷水，而是希望給你們傳遞一份重要的“安全錦囊”，讓你們?cè)谔剿魇澜纭⑾硎芮啻簳r(shí)，看得清風(fēng)...
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