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藥食同源——山藥篇
山藥，是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷囊环N滋補(bǔ)食材，自古以來就以其獨(dú)特的藥用價(jià)值和豐富的食用價(jià)值，被譽(yù)為“補(bǔ)脾益胃、生津益肺”的佳品，在中醫(yī)學(xué)領(lǐng)域更是被譽(yù)為“長壽之藥”。今天，就讓我們對山藥的非凡之處一探究竟。 山藥為薯蕷科植物薯蕷的干燥根莖。冬季莖葉枯萎后采挖，切去根頭，洗凈，除去外皮和須根，干燥，習(xí)稱“毛山藥”；或除去外皮，趁鮮切厚片，干燥，稱為“山藥片”；也有選擇肥大順直的干燥山藥，置清...
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初春時(shí)節(jié)，這樣做遠(yuǎn)離呼吸道病毒！
本文重點(diǎn)在這里什么是呼吸道病毒？簡單來說，就是那些“擅長”通過空氣、飛沫或者接觸傳播，在我們呼吸道里“搞事情”的病毒。它們不僅可能讓我們咳嗽、發(fā)熱、嗓子疼、流鼻涕，還可能引起其他不舒服，比如渾身乏力，甚至波及其他器官。有哪些“熟面孔”呼吸道病毒？01腺病毒：擅長“搗亂”嗓子、肺、眼睛，有時(shí)還會引發(fā)腹瀉。02鼻病毒：是普通感冒的“常客”，喜歡讓你打噴嚏、流鼻涕；也會引發(fā)肺炎等嚴(yán)重感染。03副流感病毒...
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沒有熬夜為什么會有哪吒同款“黑眼圈”呢？
要說今年春節(jié)誰最火，應(yīng)該就是忙著鬧海的“吒兒”了！黑眼圈讓小哪吒更加古靈精怪。哪吒的黑眼圈可能是因?yàn)樗且活w“魔珠”，而現(xiàn)實(shí)生活中，不少朋友表示自己不熬夜為什么還會有黑眼圈呢？已經(jīng)有黑眼圈了又該如何治療呢，今天我們一探究竟！ 快速了解本文重點(diǎn)，請至文末閱讀。PART/01黑眼圈是什么？跟熬夜到底有沒有關(guān)系？ 黑眼圈并不是一種疾病，而是眼周皮膚顏色較暗的一種狀態(tài)，也是一種常見的美容問...
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課外培訓(xùn)忙，呼吸道傳染病要警惕！
課外培訓(xùn)忙呼吸道傳染病要警惕！ 隨著冷熱空氣的交替降臨，近期呼吸道傳染病頻頻來襲，家長朋友們原以為，放假后，孩子遠(yuǎn)離人群聚集的校園應(yīng)該不會再感冒，但實(shí)際上，出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、流涕等癥狀的孩子依然不少。那到底是怎么回事呢?你可能忽略了一個(gè)地方，一個(gè)仍然人很多的地方——假期校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)! 校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)大多設(shè)置在密閉式的商業(yè)寫字樓內(nèi)，出于安全考慮，一般無法直接開窗通風(fēng)。一到假期，往往是一波孩...
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《哪吒2》你看了嗎？重塑哪吒肉身的“藕粉”，營養(yǎng)價(jià)值高嗎！
《哪吒之魔童鬧海》大電影大家都看了嗎？除了電影里驚心動魄的特效場面，太乙仙人為哪吒重塑肉身的片段，也出圈了。 除了塑好肉身時(shí)丑萌丑萌的哪吒，藕粉也重新回到大家的視野。 藕粉究竟是怎么做出來的？它的營養(yǎng)價(jià)值高嗎？（快速了解本文內(nèi)容，可至文末查看。）藕粉是怎么做的？ 藕粉是將蓮藕經(jīng)過清洗、粉碎、過濾、除沙凈化、濃縮精制、脫水、干燥、包裝等步驟制作而成。藕粉的營養(yǎng)如何？ ...
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碘伏成了“神藥”？又能祛痘美白，還能治療腳氣？
碘伏去腳氣？ 碘伏治療婦科病？ 碘伏美白？ 碘伏治療頭皮屑？ 如今在社交平臺上，碘伏已經(jīng)被吹成了“神藥”，作為家中常備的消毒類醫(yī)藥品，碘伏真的這么神奇嗎？ （快速了解本文內(nèi)容，可至文末查看。）01碘伏的實(shí)際功效 眾所周知，碘伏是一種常見的消毒劑，其溫和、刺激性小的特點(diǎn)，使得碘伏在家庭中也備受青睞，成為許多家...
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甘肅省流感氣象風(fēng)險(xiǎn)提示（2月2~3日）
甘肅省流感氣象風(fēng)險(xiǎn)提示2月2~3日甘肅省氣象服務(wù)中心、甘肅省疾控中心2024年11月23日09時(shí)于2025年2月2日10時(shí)聯(lián)合發(fā)布甘肅省流感氣象風(fēng)險(xiǎn)提示受冷空氣影響，預(yù)計(jì)2月2~3日，酒泉的肅北、張掖南部、金昌、武威南部、蘭州、臨夏、定西、天水等市州流感氣象風(fēng)險(xiǎn)等級為中等；張掖北部、武威北部、白銀、平?jīng)龊蛻c陽等地流感氣象風(fēng)險(xiǎn)等級高，風(fēng)寒效應(yīng)明顯，容易誘發(fā)感冒等呼吸道疾病，流感病毒易于傳播。提醒大家...
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@所有糖友，假期結(jié)束請做好血糖監(jiān)測
美好的假期結(jié)束了，各位糖友們有好好監(jiān)測血糖嗎？節(jié)日期間不規(guī)律的作息及飲食，很容易引起血糖波動。所以節(jié)后糖友們一定要做好血糖監(jiān)測哦~ 快速了解本文重點(diǎn)，請至文末閱讀。01監(jiān)測血糖操作方法要正確！ 居家監(jiān)測血糖先要做好測血糖相關(guān)物品的準(zhǔn)備，包括采血針、血糖儀、血糖試紙、酒精、棉簽。具體操作步驟如下。清潔雙手 洗凈雙手，并擦干。安裝試紙 從試紙瓶中取出試紙，避免接觸試紙吸血口...
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孩子退燒后家長應(yīng)該怎么做？
孩子生病發(fā)燒時(shí)，父母都非常著急揪心，可是等到孩子體溫正常了，也別大意！因?yàn)楹⒆拥捏w溫恢復(fù)正常后，并不意味著病就好了。今天小編就和您聊一聊，孩子退燒后家長應(yīng)該怎么做。 快速了解本文重點(diǎn)，請至文末閱讀。01發(fā)熱只是疾病的表現(xiàn) 其實(shí)，發(fā)熱只是疾病的一種癥狀。當(dāng)孩子感染了病毒或細(xì)菌時(shí)，身體會產(chǎn)生一系列的反應(yīng)，其中包括發(fā)熱。發(fā)熱是身體的一種自我保護(hù)機(jī)制，它可以幫助身體抵抗病原體的侵襲。但是，...
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返程高峰，如何預(yù)防流感
返程高峰如何預(yù)防流感 HAVE NICE TRIP WELCOME HOME新年的鐘聲敲響嗨！2025你好呀新的一年，新的開始 長路浩蕩，萬事可期歲月如新，美好常在 春運(yùn)期間 流感風(fēng)險(xiǎn)增加 2025年的春運(yùn)是實(shí)行“春節(jié)8天長假”后的首個(gè)春運(yùn)，大概至2025年2月22日結(jié)束。春運(yùn)期間，火車站、機(jī)場、長途汽車站等交通樞紐人滿為患，人群密度極高，這種高度...
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