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醬香拿鐵？米乳拿鐵？？都×，減鹽√

/ / / / / / // / / / / / // / / / / / /在全國奶茶大戰(zhàn)打得風(fēng)生水起的2023年有“去冰去糖不加奶”的醬香拿鐵也有“深夜的酒不如清晨的粥”的米乳拿鐵小編覺得 沒有一杯拿鐵能輕裝離開奶茶店不過，奶茶含鹽也很高你知道嗎？#人人行動(dòng)全民控鹽# 159/ / / / / / /基于科學(xué)證據(jù)，世界衛(wèi)生組織和《健康中國行動(dòng)2019-2030》都...

全國愛牙日 | 關(guān)愛老年口腔，樂享健康生活

2023年9月20日是第35個(gè)“全國愛牙日”，今年的主題是“關(guān)愛老年口腔，樂享健康生活”。口腔健康與全身健康息息相關(guān)。口腔健康是全身健康的重要組成部分，齲病和牙周疾病是細(xì)菌感染性疾病，可危害全身健康，影響生命質(zhì)量。全身疾病對口腔健康的影響也不容忽視，一些全身疾病可在口腔出現(xiàn)相應(yīng)表征。例如糖尿病與牙周疾病密切相關(guān)、相互影響。因此，要做好口腔健康護(hù)理，積極治療全身性疾病。老年人更該好好護(hù)牙人老掉牙不是...

哎呀！我的“老寒腿”~（膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎）

進(jìn)入冬季，冷風(fēng)陣陣，你的“波西蓋子”（膝蓋）還好嗎？有沒有聽媽媽的話，好好穿秋褲呢？很多老年人一到冬天或陰雨天就會(huì)出現(xiàn)腿疼，嚴(yán)重者甚至?xí)绊懽呗罚@就是“老寒腿”在作祟。如果不想讓“老寒腿”找上門，那今天開始，你就跟我這樣做！01-什么是老寒腿？- 對于這種關(guān)節(jié)冷痛的癥狀，我們經(jīng)常稱之為“老寒腿”。“老寒腿”雖然帶了一個(gè)“寒”字，但還真不是“凍”出來的毛病。 其實(shí)，“老寒腿”只是一...

了解鼠疫知識(shí)，共筑防疫屏障

認(rèn)識(shí)電離輻射，防護(hù)從我做起

電離輻射在醫(yī)療衛(wèi)生、工業(yè)、科學(xué)研究等領(lǐng)域的應(yīng)用日益廣泛，她在造福人類的同時(shí)，也可能對勞動(dòng)者的身體健康造成傷害……自然界中的一切物體，只要溫度在絕對溫度零度以上，都以電磁波和粒子的形式時(shí)刻不停地向外傳送熱量，這種傳送能量的方式被稱為輻射。廣義的輻射包括光、電磁、高頻等電離輻射或非電離輻射，我們常說的輻射一般指電離輻射，即具有足夠的能量可以將原子或分子電離。哪些屬于電離輻射？電離輻射有α粒子、β粒子、...

頭暈跌倒，竟是“耳水不平衡”導(dǎo)致的？

8月14日張學(xué)友演唱會(huì)因耳水不平衡跌倒 沖上熱搜第一 引發(fā)網(wǎng)友熱議 62歲的張學(xué)友 在吉隆坡演唱會(huì)期間 突然失去平衡摔倒在舞臺(tái)上 但幾秒之后 他用手撐起身體 站起來繼續(xù)演唱 之后，張學(xué)友解釋稱 自己從小有“耳水不平衡” 幾乎每年都會(huì)發(fā)一次 所以“耳水不平衡”究竟是種什么病？01. “耳水不平衡”究竟是種什么病？ 所謂的“耳水不平衡”，醫(yī)...

震后遭遇外傷不可忽視，小心破傷風(fēng)！

地震時(shí)由于房屋倒塌、地面裂縫、山體坍塌、江河污染等原因，會(huì)造成人員外傷，可能引起破傷風(fēng)，若放任不管，甚至?xí)猩ｋU(xiǎn)，對于破傷風(fēng)的處理和預(yù)防，大家應(yīng)該重視起來。PART.1為什么震后要注意破傷風(fēng)感染 破傷風(fēng)桿菌的生存能力特別強(qiáng)，自然界中主要以芽孢形式存在，在土壤中可存活數(shù)十年；100℃的高溫都要持續(xù)1小時(shí)才能消滅它。其分布非常廣泛，可能會(huì)出現(xiàn)在土壤、灰塵、人或哺乳動(dòng)物的糞便中，所以每個(gè)人...

“小心肝”約嗎？（關(guān)于乙肝疫苗）

圖片來源于網(wǎng)絡(luò)編輯：張永艷、郭佩汶、裴好好、劉霞校對：魏靜審核：陳發(fā)青

麻風(fēng)病防控的關(guān)鍵是什么？

來源：馮淑梅編輯：周煜皓審核：陳發(fā)青

春節(jié)期間大魚大肉，快來看看如何正確挑選肉類吧！

過年期間,各家各戶餐桌上“硬菜”格外多,雞鴨魚肉、豬牛羊肉樣樣俱全。雖然都是肉,但營養(yǎng)特點(diǎn)各不相同,大塊吃肉之前,來了解一下怎么選擇吧！大魚大肉哪個(gè)好？動(dòng)物性食物含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂類、脂溶性維生素、B族維生素和礦物質(zhì)等，是平衡膳食的重要組成部分,該類食物蛋白質(zhì)含量普遍較高，其氨基酸組成更適合人體需要，利用率高。但豬、牛、羊等畜肉中飽和脂肪酸含量相對較高，攝入過多可增加肥胖和心血管疾病等發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)...