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都2024年了，居然還在玩這個(gè)（旱獺、鼠疫）？
都2024年了居然還在玩這個(gè)？（想快速get本文重點(diǎn)，請(qǐng)拉至文末~）當(dāng)你靠近它、逗玩它的時(shí)候殊不知影響你生命的齒輪就開始“瘋狂”旋轉(zhuǎn)了它，就是我們今天的“主人公”大壯哦不是旱獺旱獺沒聽過？那換個(gè)說法吧土~撥~鼠哎對(duì)對(duì)對(duì)，沒錯(cuò)就是你表情包里面的那個(gè)土撥鼠除了你熟知的這個(gè)網(wǎng)紅旱獺還有這樣的這樣的這樣的.........可愛吧？好玩吧？想rua吧？不！不能動(dòng)！尤其是在野外、草原上！以下是正經(jīng)科普時(shí)間喜馬...
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清明踏春正當(dāng)時(shí)，花粉過敏要小心！
省流版看這里清明踏青，小心這五個(gè)致敏因素：①花粉、②塵螨、③昆蟲、④灰塵、⑤氣溫變化。預(yù)防過敏，要防治結(jié)合：①避免接觸過敏原、②對(duì)癥下藥，緩解癥狀、③做脫敏治療、④提高預(yù)防和治療過敏的知識(shí)。盡量減少外出；避免去花粉較多的地方；經(jīng)常曬被子；保持室內(nèi)清潔和干燥；外出回家后；認(rèn)真洗手洗臉。文字來源：健康中國校對(duì)：劉蓉茸審核：陳發(fā)青本文圖片均來自網(wǎng)絡(luò)，非商業(yè)用途僅作為科普傳播素材，若有侵權(quán)，請(qǐng)聯(lián)系刪除轉(zhuǎn)載...
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體檢發(fā)現(xiàn)尿蛋白“+”，要緊嗎？
你知道嗎？尿蛋白是反映腎臟健康的重要指標(biāo)之一。正常情況下，腎臟會(huì)過濾血液中的廢物和多余水分，同時(shí)阻止蛋白質(zhì)等大分子物質(zhì)進(jìn)入尿液。但當(dāng)腎臟出現(xiàn)病變時(shí)，腎臟的濾過功能受損，就可能導(dǎo)致蛋白質(zhì)漏出到尿液中，形成尿蛋白。 可是當(dāng)體檢報(bào)告中尿蛋白顯示（+）號(hào)的時(shí)候，應(yīng)該怎么辦？咱們接著往下看↓ （快速瀏覽重點(diǎn)，請(qǐng)至文末閱讀。） 48歲的王先生，在一次常規(guī)體檢中發(fā)現(xiàn)尿蛋白呈陽性。一開始他并沒有在...
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孩子這樣吃，提高免疫力
本月，正值秋冬交替之時(shí)， 正是流感、肺炎支原體等呼吸道疾病的高發(fā)季節(jié)。 除了做好個(gè)人防護(hù)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣以外， 提高免疫力也是降低兒童呼吸道感染風(fēng)險(xiǎn)的關(guān)鍵， 今天就教大家，如何通過飲食提高孩子免疫力！每日攝入12種以上食物提高免疫力不能只吃某一種食物，只有食物多樣，均衡合理，才能有利于健康。建議每日吃到12種以上食物，每周最好達(dá)到25種，包括谷薯類、蔬菜水果類、魚禽肉蛋類、奶類...
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“孩子突然又吐又拉，到底怎么回事？”諾如高發(fā)季，請(qǐng)做好防護(hù)！
秋、冬季是諾如病毒感染高發(fā)季節(jié)，學(xué)校和幼兒園等人群聚集地是諾如病毒感染高發(fā)場所。如何科學(xué)預(yù)防諾如病毒來襲？疾控君給您支招！ （快速了解本文內(nèi)容，可至文末查看。）警惕！諾如病毒進(jìn)入高發(fā)季諾如病毒感染全年均可發(fā)生，每年10月到次年3月是我國諾如病毒感染的高發(fā)季節(jié)，學(xué)校和托幼機(jī)構(gòu)等人群聚集場所是諾如病毒感染疫情高發(fā)場所。諾如病毒感染的特點(diǎn) 諾如病毒對(duì)環(huán)境抵抗力強(qiáng)，在0℃-60℃均...
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家長們看過來，如何科學(xué)選擇書包保護(hù)脊柱健康
近年來，兒童青少年脊柱彎曲異常已成為繼近視、肥胖之后危害我國兒童青少年健康的另一大問題。脊柱彎曲異常不僅影響體態(tài)美觀，也可能導(dǎo)致身體不適。因此，在日常生活中要注意保護(hù)兒童青少年脊柱健康，防止發(fā)生脊柱彎曲異常。科學(xué)選擇書包、保持良好生活習(xí)慣就是保護(hù)脊柱健康的重要做法。（想要快速了解本文重點(diǎn)，請(qǐng)拉至文末閱讀~）科學(xué)選擇書包關(guān)鍵在于掌握下面幾個(gè)要點(diǎn)◆選用雙肩書包，并根據(jù)身高選擇書包尺寸。 身高...
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孩子吃的比較少，會(huì)影響健康嗎？
不少家長因?yàn)樽约旱暮⒆雍屯g人相比吃的比較少，而感到焦慮不安。但其實(shí)通過與孩子同齡人比較得出孩子吃得少的結(jié)論，很可能是不準(zhǔn)確的。判斷孩子的進(jìn)食量是否合適，科學(xué)的方法是參考中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)2023年發(fā)布的《中國居民膳食指南》中的《嬰幼兒膳食指南》《中國學(xué)齡前兒童膳食指南》及《中國學(xué)齡兒童膳食指南》。指南中對(duì)不同年齡兒童每天谷薯類、蔬菜水果類、肉蛋類、奶類等食物品種和各類食物的進(jìn)食量，都有明確的建議。今天...
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“奶豆添營養(yǎng)”，今天你的奶量達(dá)標(biāo)了嗎？
奶及奶制品營養(yǎng)豐富，可提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，是鈣的良好來源，充足攝入奶及奶制品有利于肌肉和骨骼的健康。那么18歲以上成人每日需要攝入多少鈣呢？《中國居民膳食指南》最新版（2022版）的推薦攝入量又是多少呢？奶及奶制品種類豐富，常見的有哪些，它們直接又如何換算呢？在琳瑯滿目的貨架上，該如何選擇適合自己的奶呢？讓我們一起來看看下面的視頻，了解一下今天你的奶量達(dá)標(biāo)了嗎？點(diǎn)擊觀看視頻 ↑撰稿：王凱麗校對(duì)：周煜...
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什么？看唇色也能辨別身體狀況？
本文重點(diǎn)在這里唇色偏白可能是氣血不足。唇色深紅可能是內(nèi)火過旺。唇色青紫可能是血流不暢。唇周泛黑可能是濕氣過重。不過每個(gè)人的唇色，還跟自身膚色、皮膚薄厚、血管數(shù)量和分布等都有關(guān)，隨著年齡增長，唇色也可能會(huì)因?yàn)樯爻林兩睢Ｈ缬幸陨线@些情況，請(qǐng)前往醫(yī)院就診，切勿自行判斷！在秋季，這樣保護(hù)你的唇：1、補(bǔ)足身體水分。2、選對(duì)、用對(duì)唇膏。由于唇部的紋路是縱向的，建議豎著涂唇膏，這樣符合唇紋的規(guī)律，保濕效果...
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