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“千金難買老來瘦”是對的嗎？老年人體重管理這樣做↓
本文重點在這里老年人太瘦或者太胖，都有健康風險：體重過輕的老年人往往面臨肌少癥的困擾。此外，消瘦的老年人往往伴有營養(yǎng)不良，這不僅會削弱免疫系統，更容易發(fā)生肺炎等各種感染性疾病，還會加速骨質疏松癥的發(fā)生，增加跌倒和骨折的發(fā)生風險。體重過輕還與心血管疾病、糖尿病和老年癡呆等多種慢性病的發(fā)生密切相關。過度肥胖也會對老年人的健康構成威脅。肥胖會顯著增加心腦血管疾病和代謝性疾病的發(fā)生風險，還會影響呼吸。此外...
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中國男性可以接種的HPV疫苗已有兩種
人乳頭瘤病毒（HPV）是一種主要通過感染上皮或黏膜的致癌性病毒，主要通過性行為或皮膚黏膜接觸傳播。有研究顯示，我國女性普通人群HPV總感染率在15.5%～24.3%，男性普通人群HPV總體感染率為8.0%～16.9%，在有異性伴侶的人群中，女性一生中感染HPV的概率為84.6%，男性為91.3%。 部分高危型HPV持續(xù)感染可引起子宮頸、陰道、外陰、肛門、陰莖、頭頸等部位的HPV相關癌前病...
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@所有人，請收下這份冬季喚醒指南
俗話說：“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。”相較于其他季節(jié)，冬季似乎特別容易讓人留戀溫暖的被窩。 今天我們就來說一說為什么，一到冬天大家起床就格外困難？今天請收下這份，冬季喚醒指南！快速了解本文重點，請至文末閱讀。01冬季為何我們更容易睡過頭？晝夜變化 隨著冬季的到來，白天變得短暫，夜晚變得漫長。我們的生物鐘習慣于根據光線的明暗變化來調整作息，但在冬季，這種變化讓生物鐘...
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百日咳：古老疾病，新挑戰(zhàn)
百日咳，這個名字聽起來可能有點陌生，但它其實是一種歷史悠久的疾病。早在公元七世紀，隋朝時期，就有中醫(yī)學者描述了類似百日咳的疾病。在歐洲，百日咳的爆發(fā)最早記載于16世紀，但直到300年后，由比利時科學家Jules Bordet 和Octave Gengou首次培養(yǎng)出百日咳鮑特菌，才發(fā)現了該病原體。所以，當您聽說百日咳時，請不要驚慌，這不是什么新出現的病原，而是我們一直在與之斗爭的老對手。百日咳的癥狀...
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甘肅疾控七月健康提示
七月氣溫較高，降雨增多。首先需注意食源性疾病的預防，莫要“病從口入”。其次，本月暑運開啟，人員流動量增加，要注意做好個人防護，預防呼吸道傳染病。最后還需注意流行性乙型腦炎的預防，防蟲滅蚊不放松。同時，我國多地暴雨來襲，還要謹防因暴雨天氣引發(fā)的各類傳染病。 快速了解本文重點，請至文末閱讀。呼吸道疾病 呼吸道傳染病主要是一些病毒、細菌等侵入呼吸道粘膜后引起的呼吸道感染，并可引起全身癥...
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關注職業(yè)健康，從職業(yè)病危害項目申報開始
親愛的用人單位和勞動者們： 《中華人民共和國職業(yè)病防治法》第十六條明確規(guī)定：“國家建立職業(yè)病危害項目申報制度。用人單位工作場所存在職業(yè)病目錄所列職業(yè)病的危害因素的，應當及時、如實向所在地衛(wèi)生行政部門申報危害項目，接受監(jiān)督。” 若企業(yè)未按規(guī)定申報，將面臨責令限期改正、警告，并處五萬元以上十萬元以下的罰款。如果因未申報職業(yè)病危害項目，導致發(fā)生職業(yè)病危害事故或者其他嚴重后果的，相關責任人員可能會...
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別再省了！腐爛水果的危害遠超你想象
你有沒有過這樣的經歷：買回家的水果放了幾天，突然發(fā)現有一小塊爛掉了，想著扔掉怪可惜，就把爛的部分切掉，剩下的繼續(xù)吃。先別急，在你下一次準備這么做之前，一定要看看這篇文章！因為，吃腐爛水果的危害，遠比你以為的嚴重得多。致癌風險，一觸即發(fā) 黃曲霉毒素，這個名字你一定不陌生，它被世界衛(wèi)生組織列為1類致癌物 ，毒性極強，只需1毫克就能致癌，毒性是砒霜的68倍。水果腐爛時，極有可能滋生黃曲霉。長期攝...
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如果長期做這件事，對身體的影響會很大！（保持膽囊健康）
近日，一條“26歲女子不吃早飯膽囊長滿碎石”的新聞，引發(fā)網友熱議，今天我們就來聊一聊如何才能遠離膽囊結石！ 快速了解本文重點，請至文末閱讀。長期不按時吃飯容易影響膽囊健康！ 膽囊是儲存和濃縮膽汁的器官，需要消化食物時，膽囊收縮排出膽汁，夜間膽囊持續(xù)存儲膽汁。而膽囊結石，顧名思義就是膽囊里長了“石頭”，它并不是真正的石頭，而是在膽囊中形成的固體物質。不吃早飯是引起膽囊結石的原因之...
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家長們請注意，艾滋病并非“少兒不得”
尊敬的家長朋友們：近年來，小學生感染艾滋病現象偶有發(fā)生，這一現象令人痛心，也為我們敲響了警鐘。作為家長，您是否意識到，孩子的性教育和健康保護已經刻不容緩？艾滋病并非遙不可及，它可能通過多種途徑威脅到我們的孩子。為了守護孩子的健康與未來，我們必須行動起來，加強小學生的性教育，幫助他們樹立正確的健康觀念，遠離艾滋病的威脅。一、為什么小學生需要性教育？許多家長可能認為，性教育是孩子長大后才需要接觸的話題...
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