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《心驛站》——如何過(guò)一個(gè)快樂(lè)的寒假？（學(xué)生篇）
經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期充實(shí)而緊張的學(xué)習(xí) 孩子們期盼已久的寒假終于來(lái)了 那么 我們?nèi)绾味冗^(guò)一個(gè)充實(shí)快樂(lè)的假期呢？ 一起來(lái)看看吧01 放松身心，學(xué)會(huì)休息同學(xué)們可能會(huì)有這樣的疑問(wèn)——還有人不會(huì)休息嗎？實(shí)際上很多同學(xué)沒(méi)有學(xué)會(huì)休息，休息不是睡到日上三竿，也不是長(zhǎng)時(shí)間刷手機(jī)、打游戲。學(xué)會(huì)休息意味著我們能意識(shí)到各種不同的行動(dòng)究竟能給我們充上多少電量，以及怎樣安排這些行動(dòng)才能讓它們更有效。休息放松的方式不僅...
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夏天洗澡講究多，不要隨心所“浴”哦~
天氣炎熱，身上總是黏黏糊糊，有時(shí)候一天不洗澡就渾身難受。 有的人為了快速降溫，用冷水洗澡。這樣會(huì)引起健康問(wèn)題嗎？洗澡的“最佳時(shí)間”是什么？ 今天我們一起來(lái)了解一下！ （想快速了解本文內(nèi)容，可至文末查看。）洗澡的溫度 為了保護(hù)皮膚，水溫不宜太高，應(yīng)與體溫接近，一般以 35℃～40℃ 的溫水為宜。若水溫過(guò)高，會(huì)使全身表皮血管擴(kuò)張，心腦血流量減少，發(fā)生缺氧；水溫過(guò)...
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香姐喊你做檢測(cè)——“艾檢測(cè)，梅煩惱”
作品名稱(chēng)：《香姐喊你做檢測(cè)——“艾檢測(cè)，梅煩惱”》 作者：武威市疾病預(yù)防控制中心 俞亞珍、王向尚、裴欣、王文元(排名不分先后) 作品簡(jiǎn)介：通過(guò)網(wǎng)紅“鳳香姐”的小故事，引導(dǎo)群眾積極主動(dòng)檢測(cè)性病、艾滋病等性傳播疾病，實(shí)現(xiàn)“早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療”，從而進(jìn)一步控制性病、艾滋病等性傳染病的傳播。 該科普短視頻榮獲中國(guó)疾病預(yù)防控制中心2023年性病防治主題健康科普大賽視頻類(lèi)國(guó)家級(jí)...
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水痘這種俗稱(chēng)“見(jiàn)面?zhèn)鳌钡募毙院粑纻魅静。阒廊绾晤A(yù)防嗎？
水痘是一種急性呼吸道傳染病傳染性強(qiáng)，俗稱(chēng)“見(jiàn)面?zhèn)鳌绷私馑徊⒄莆疹A(yù)防的方法可以有效減少水痘的傳播和感染風(fēng)險(xiǎn)。
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【注意】抑郁癥早期的4大征兆
近年來(lái)，抑郁癥越來(lái)越為人們所熟知，甚至屢屢登上熱搜。 抑郁癥是一個(gè)發(fā)生率比較高，比較普遍，但隱藏很深的精神疾病，會(huì)影響人的感覺(jué)、思維和行為，并可能導(dǎo)致各種情緒和身體問(wèn)題。 只有正確地認(rèn)識(shí)抑郁癥，了解抑郁癥，才能更好的戰(zhàn)勝抑郁癥。一抑郁癥早期的4大征兆 1總高興不起來(lái) 家人和朋友出現(xiàn)了一段時(shí)間總也高興不起來(lái)的感覺(jué)，這種憂(yōu)傷不僅僅是表現(xiàn)在表情上，同樣也可...
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【“三抓三促”行動(dòng)進(jìn)行時(shí)】健康科普| 胃病轉(zhuǎn)向胃癌有哪幾個(gè)信號(hào)？
飲食重油重鹽、情緒焦慮煩躁、長(zhǎng)期暴飲暴食……你是這樣嗎？小心你的胃罷工！哪些行為很傷胃？胃病轉(zhuǎn)向胃癌有哪幾個(gè)信號(hào)？如何護(hù)胃養(yǎng)胃？守“胃”健康，戒掉傷胃壞習(xí)慣01 警惕胃病向胃癌轉(zhuǎn)變的 5大信號(hào)疼痛性質(zhì)改變 疼痛變得持續(xù)性且毫無(wú)規(guī)律。上腹出現(xiàn)腫塊 在心窩摸到質(zhì)地堅(jiān)硬、擠壓疼痛的包塊。燒心泛酸 胸骨下部有燒灼感，像有一團(tuán)火在燃燒。體重驟降 ...
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甘肅省居民新冠病毒感染情況調(diào)查
您好！為了解近期全省居民新冠感染情況，省疾控中心擬開(kāi)展新一輪調(diào)查，以便為進(jìn)一步制定防控策略提供依據(jù)。本調(diào)查為匿名調(diào)查，不涉及個(gè)人隱私，無(wú)論您目前或既往是否感染、是否已參與前期調(diào)查，甘肅省疾控中心都?xì)g迎您繼續(xù)參與！
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暴雨過(guò)后，這些傳染病可能多發(fā)，請(qǐng)注意預(yù)防→
暴雨天氣，不僅會(huì)造成意外傷害，更要嚴(yán)防腸道傳染病，警惕蟲(chóng)媒傳染病和自然疫源性疾病的發(fā)生。腸道傳染病主要為細(xì)菌性或病毒性腹瀉，病原主要是致病性大腸桿菌、沙門(mén)菌、彎曲菌、諾如病毒、輪狀病毒等。 強(qiáng)降雨天氣如何預(yù)防傳染病發(fā)生？一起來(lái)看看吧！ （快速了解本文重點(diǎn)內(nèi)容，可至文末查看。）01注意飲食飲水衛(wèi)生” 飲用開(kāi)水、合格的瓶裝水或桶裝水，被雨水浸泡過(guò)的食品、飲料或者...
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備孕懷孕，到底能不能養(yǎng)貓養(yǎng)狗？
小編最近在微博看到一條熱搜 視頻中 婆婆以“怕影響兒媳懷孕”為理由， 送走了家中的寵物狗， 導(dǎo)致兒媳情緒崩潰。 不知從什么時(shí)候開(kāi)始， 懷孕和養(yǎng)貓狗成了不可兼得的事情。經(jīng)常聽(tīng)到“懷孕了就別養(yǎng)貓狗了，小心弓形蟲(chóng)感染”。 關(guān)于養(yǎng)貓狗到底會(huì)不會(huì)危害孕婦， 今天這件事兒必須搞清楚.....01什么是弓形蟲(chóng)病？ 弓形蟲(chóng)病，又稱(chēng)弓形體病、弓漿蟲(chóng)病，是...
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