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冬天做核酸需注意什么？排隊做核酸還安全嗎？

【“三抓三促”行動進行時】全國瘧疾日|蚊蟲叮咬別小覷

2023年4月26日是第16個“全國瘧疾日”，今年的主題是“謹防輸入性瘧疾，持續(xù)鞏固消除成果”，2010年我國啟動了消除瘧疾行動計劃，2017年全國已無本地瘧疾病例報告，2021年獲得世界衛(wèi)生組織消除瘧疾認證。 但是根據(jù)世衛(wèi)2022年12月發(fā)布的《世界瘧疾報告2022》，2021年全球仍有84個瘧疾流行國家，共報告2.47億病例，61.9萬人死于瘧疾。 隨著新冠“乙類乙...

夏季易腹瀉，怎么辦？

隨著初夏的到來 人們對飲料、冰激凌等 寒涼食物的需求大增 讓腸道容易受傷 再加上溫度的升高 易引發(fā)細菌滋生 導致食物變質 稍不注意 食物就會因為 清洗、制作過程中的不慎 造成污染 從而導致腸道細菌感染夏季為何腹瀉高發(fā)？ 導致腹瀉的原因有很多，一般包括感染性...

應急避難時如何防寒保暖？

發(fā)生地震后 人們可能被迫滯留在外 如果遭遇寒冷天氣 容易凍傷或患上低溫癥 學會簡單有效的保暖方法 有助于渡過難關↓學會以下保暖方法，遠離失溫和凍傷： ①最好能找到睡袋或者空氣墊，休息時不要直接躺在冰冷的地面上； ②將報紙揉搓后墊在外套里面，會形成一個微小的空氣層，有效減少熱量流失，起到保暖作用； ③若感到腰腹部或其他部位受涼，可將兩張報紙裹在腰腹部，用保鮮膜或塑料袋...

春天吃豌豆，口感妙，好處多！

省流版看這里豌豆有什么營養(yǎng)？豌豆既能當菜，又能當飯，其碳水化合物的含量約為21.2g／100g ， 熱 量 約 為111kcal／100g；此外，豌豆還富含蛋白質、膳食纖維、胡蘿卜素、礦物質鉀、葉酸等營養(yǎng)。每天吃一把豌豆，都有什么好處？①保護心腦血管②能夠平穩(wěn)血糖，延緩餐后血糖上升。③其豐富的膳食纖維含量可以緩解便秘。豌豆如何保存？短期存放只需要放在冰箱冷藏，可以保存3—5天。長期儲存可以選擇冷凍...

心情變好小妙招，可以試試！

鼠疫的前世今生

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睡覺流口水，需要特別注意嗎？

睡覺時流口水，需要特別注意嗎？答案是肯定的。因為睡覺經(jīng)常流口水，可能是疾病發(fā)出的警告！為什么睡覺時會流口水？ 據(jù)統(tǒng)計，每個人平均每天會分泌約0.5-1.5升的口水（你沒看錯，就是大約1-3瓶礦泉水那么多），來幫助我們吞咽、消化食物、保護黏膜等。 通常情況下，這些口水會被我們吞咽下去，那又是為什么會在睡覺時流出來呢？通常有以下這些原因：睡覺姿勢不對 當然...

寒潮仍在繼續(xù)，做好防寒保暖很重要

根據(jù)甘肅氣象局發(fā)布的消息，本輪寒潮天氣帶來的大范圍降溫過程仍在持續(xù)。我省除了隴南以外的大部分地方全天氣溫都低于冰點以下。低溫天氣導致風寒效應明顯，體感溫度較低，大家外出要做好防寒保暖。重點人群要需要特別注意！做好防護很重要做好保暖 記得及時增添衣物，外出時最好戴上帽子、手套和圍巾。注意安全 外出時，小心因路滑而跌倒。老年人盡量減少外出。規(guī)律作息 老年...

今日立春 ▏萬物更新歲寒松消

2024 02/04 傳統(tǒng) 節(jié)氣立春節(jié)氣 “立春”一詞，早在三千年前的周朝就已出現(xiàn)。據(jù)《禮記》記載，周朝時，每逢“立春”，周天子親率公卿、諸侯、士大夫，在東郊舉行迎春大典，然后賞賜群臣并施惠于民。 當時的人們通過對自然的觀察，發(fā)現(xiàn)每年到了這個時候，大地開始復蘇，萬物開始生長，因此將這一天定為立春。 立 ...