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體檢指南之常規(guī)心電圖檢查的注意事項
心電圖（ECG）是一種常見的醫(yī)學檢查方法，它可以記錄心臟的電活動，從而幫助診斷多種心臟疾病和其他一些全身性疾病。心電圖的檢查結(jié)果可能受到多種因素的影響，包括:情緒波動、呼吸、運動狀態(tài)、年齡與體型因素、檢查操作因素、飲食與藥物因素、時間與作息因素。被檢者在做心電圖檢查前對于一些注意事項要做必要的了解，做好相應的準備，這樣才可以得到一個準確的檢查結(jié)果。那么，心電圖檢查前都需要注意哪些事項呢？一、要穿著...
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不是每個人都適合跑馬拉松！
“蘭馬”開跑在即長跑作為一種簡便且高效的有氧運動正吸引著越來越多的人參與其中然而，高強度的長跑運動無疑會大幅增加心臟的負荷那么，哪些人群不適合長跑？具備長跑能力就一定能挑戰(zhàn)馬拉松嗎？（快速了解本文內(nèi)容，下至文末查看。）01哪些人不適合長跑？1、患有特定疾病者嚴重心血管疾病患者：諸如不穩(wěn)定性冠心病、未控制的高血壓、嚴重心律不齊等患者，長跑會顯著加重心臟負擔，極大地增加心肌梗死或猝死等嚴重不良事件的發(fā)...
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玫瑰與盾牌：以愛之名，護她安康
在歲月的長河中，女性宛如熠熠生輝的星辰，用溫柔與堅韌，點亮了家庭的港灣，也照亮了社會前行的道路。她們是孕育生命的母親，是青春洋溢的女兒，是相濡以沫的伴侶，每一個角色，都承載著無盡的愛與責任。 Women's Day 三月八日，春風拂面，是屬于每一位女性的節(jié)日。這一天，我們贊美她們的智慧與堅韌，更要為她們的健康保駕護航。艾滋病，這個...
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“且行且珍膝”如何保護您的膝關(guān)節(jié)？
有句話說的好，“世界之大，我想去看看”。然而，如果有一天，您經(jīng)常被膝關(guān)節(jié)疼痛所困擾的話，您還能輕松自在的周游世界、欣賞世界的美景嗎？（快速了解本文重點，請至文末閱讀。）俗話說：“人老腿先老，腿老膝先老”。55歲以后，全身的各大關(guān)節(jié)中，出現(xiàn)問題最早最多的就是膝關(guān)節(jié)。而膝關(guān)節(jié)一旦患病，將會給病人帶來身體上的痛苦及生活上的不便，也會給全家人帶來經(jīng)濟和生活上的負擔。所以每個人從年輕時起，就應該重視膝關(guān)節(jié)的...
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世界水日 | 探秘水源保護區(qū)的魔法結(jié)界
探秘水源保護區(qū)的魔法結(jié)界世界水日每年的3月22日是“世界水日”，關(guān)于水您了解多少呢？今天我們就講講有關(guān)飲用水水源保護區(qū)的一些知識吧！"嘩啦啦——"當你擰開水龍頭時，可曾想過這些透明的小精靈經(jīng)歷過怎樣的奇幻旅程？在世界水日即將到來之際，讓我們跟隨一滴水的視角，開啟一場穿越水源保護區(qū)的科學冒險。第一章：水的魔法起源 地球表面71%被水覆蓋，但能直接飲用的淡水只占2.5%，其中可供人類使用的...
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餐桌上的這杯"佳釀"，讓你的血糖飆升
天氣漸漸炎熱 晚風吹過的路邊羊肉串、小龍蝦……再配上冰冰涼涼的啤酒 多少人上了一天的班為的就是這一口！ 但你知道嗎 啤酒喝多了 要小心血糖飆升！ （快速了解本文內(nèi)容，可至文末查看。）為什么啤酒不甜還會讓血糖飆升? 你可能想不到，各類啤酒比面包、糖類更容易引起餐后血糖的劇烈波動。 對比來看,白面包的血糖生成指數(shù)約為75(平均值),蔗糖的血糖生成指數(shù)為65,而普...
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眼屎突然變多？可能是眼睛生病了
本文重點在這里“眼屎”就是我們眼表的分泌物，少量的分泌物也不需要額外清理，通常在洗臉時沖洗一下就掉了。但如果眼屎突然大量增加，并且顏色出現(xiàn)異常，就需要警惕了。當眼屎和眼睛出現(xiàn)以下4種變化時，一定要提高警惕：1、眼屎增多偏黃色，且白眼球紅血絲明顯增多。2、眼屎增多，并出現(xiàn)持續(xù)不能緩解的視力下降。3、眼屎增多，同時伴有反復眼癢、眼痛、異物感等不適癥狀。4、眼屎增多，且有內(nèi)眼角部位紅腫、疼痛感。預防眼屎...
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強降雨后，飲食安全做到“七不要”！
強降雨過后，伴隨的高溫高濕天氣，發(fā)生腸道傳染病和各類食源性疾病風險增加，大家要注意食品安全，千萬不可大意，做好“七不要”，嚴防“病從口入”。 （快速了解本文內(nèi)容，可至文末查看。） 1水淹的食物不要吃！ 被雨水淹泡過的食物容易被污水中的微生物污染，腐爛變質(zhì)，食用后極易發(fā)生食物中毒。為了保證安全，遭到水淹的食品最好丟棄，不要食用。 特別要注意冰箱內(nèi)...
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年紀輕輕就有白發(fā)了？該怎么挽救？
突如其來冒出的白發(fā)，約莫是現(xiàn)代人的一大無奈。 有的不到三四十的年紀，白頭發(fā)就從各個犄角旮旯冒出來。 年紀輕輕就出現(xiàn)白發(fā)是什么原因？拔一根真的會長十根嗎？除了染，有沒有靠譜的辦法讓白發(fā)變黑？ （快速了解本文重點內(nèi)容，可至底部查看。）長白頭發(fā)可能是缺乏 3 種營養(yǎng) 想要一頭烏黑的頭發(fā)，就必須保證頭發(fā)中的黑色素能夠正常合成，而黑色素是由黑素細胞產(chǎn)生的，要想它能賣力工作...
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紅霉素軟膏并非 “萬用神器”，這些情況下不能用→
一提起紅霉素軟膏，很多朋友覺得這是一款“萬能藥”。不小心燙傷了、不小心被蚊蟲叮咬了、長膿包痘痘了、嘴角爛了，很多朋友會選擇涂抹紅霉素軟膏。 紅霉軟膏真的是“萬能藥”嗎？什么情況下不能用？紅霉素軟膏和紅霉素眼膏，究竟有何不同？讓我們來詳細了解一下！ （快速了解本文內(nèi)容，可至文末查看。）PART.01 紅霉素軟膏哪些情況不能用？ 一、眼部感染????????對于秋冬季高發(fā)的眼...
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