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同心護考，共筑腸道健康防線——致高考學(xué)子、家長及學(xué)校的腸道健康指南
親愛的考生、家長、學(xué)校老師們：高考即將拉開帷幕，這不僅是一場知識的比拼，更是一場體力與耐力的較量。而腸道健康，直接關(guān)系到考生的身體狀態(tài)和考場發(fā)揮。高考期間，腸道傳染病容易 “鉆空子”，今天就為大家送上一份專屬防護攻略，助力考生以最佳狀態(tài)迎戰(zhàn)高考！腸道傳染病為何偏愛高考季？ 高考期間，考生精神高度緊張，作息可能發(fā)生改變，導(dǎo)致身體免疫力下降。同時，天氣炎熱，食物更容易變質(zhì)，加上考試...
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高考結(jié)束后，如何應(yīng)對孩子常見的心理問題？
高考之后，心理的“考試”可能剛剛開始。無論學(xué)生還是家長，都要意識到個人短期的情緒波動是正常的，但長期陷入負面情緒就要警惕。家長該如何識別孩子的異常心理表現(xiàn)？孩子高考后的抑郁或焦慮狀態(tài)會帶來哪些影響，又該如何科學(xué)應(yīng)對？我們提前做好攻略，跟孩子一起實現(xiàn)順利過渡。 快速了解本文重點，請至文末閱讀。 高考結(jié)束后，一些學(xué)生可能會出現(xiàn)下面幾種不同的心理狀態(tài)↓反復(fù)回憶與懊悔 部分學(xué)生會不...
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暑期出游，飲食方面應(yīng)注意什么？如何做好個人防護？露天作業(yè)勞動者該采取哪些措施避免中暑？專家解答來了→
國家衛(wèi)生健康委于6月20日召開新聞發(fā)布會，介紹時令節(jié)氣與健康（夏至）有關(guān)情況，并答記者問。夏天到了，很多人都有“吃壞了東西”導(dǎo)致腹瀉的經(jīng)歷，請問腹瀉是否就是因為“吃壞了東西”？應(yīng)該如何預(yù)防？另外，暑假將至，外出旅行時，飲食方面應(yīng)注意什么？ △北京市疾控中心研究員 楊鵬 并不是所有的腹瀉都是因為“吃壞了東西”，“吃壞了東西”只是導(dǎo)致腹瀉的原因之一。腹瀉可分為感染性腹瀉和非感染性腹瀉。感染性...
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西藏日喀則市定日縣發(fā)生3.2級地震，震源深度10千米
中國地震臺網(wǎng)正式測定：03月11日15時09分在西藏日喀則市定日縣（北緯28.74度，東經(jīng)87.54度）發(fā)生3.2級地震，震源深度10千米。原文鏈接：https://www.jiemian.com/article/12455131.html
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學(xué)校傳染病防控系列——莫讓麻疹“趁虛而入”，這份防控指南請收好
麻疹是一種傳染性很強的傳染病，學(xué)校、幼兒園等人員密集場所一旦有感染者引入，容易引發(fā)聚集性疫情，嚴重影響孩子身體健康和學(xué)習(xí)生活。不過別擔(dān)心，只要我們做好防護，就能有效的保護自己和家人！今天，就讓我們一起了解關(guān)于麻疹的小知識吧！01什么是麻疹？ 麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，主要通過咳嗽、打噴嚏時的飛沫傳播。麻疹的癥狀一開始和感冒有點像，會發(fā)熱、咳嗽、流鼻涕，還可能出現(xiàn)眼睛發(fā)紅、...
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揭秘“隱形小惡魔”：水痘-帶狀皰疹病毒的攻防戰(zhàn)
http://www.gscdc.net/html/news/jiankangtishi/jiankangtishi-show-8673.html
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號稱“癌中之王”的胰腺癌，應(yīng)該如何預(yù)防？
http://www.www.de-hao.com/html/news/jiankangtishi/jiankangtishi-show-9188.html
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減肥反彈的朋友，快看這篇科普！
本文重點在這里“溜溜球效應(yīng)”是減重后反彈的重要原因之一。“溜溜球效應(yīng)”主要是指人從減重行為獲益后，產(chǎn)生放松和自我獎勵的心理，從而引發(fā)飲食失控。同時，脂肪細胞具有記憶效應(yīng)，人一旦恢復(fù)不健康飲食，脂肪細胞會迅速恢復(fù)原狀，進而引發(fā)體重反彈。不想反彈，這樣做：1.明確自身的肥胖程度。2.明確減重目標(biāo)。減重目標(biāo)應(yīng)進行分層個性化設(shè)定。大多數(shù)超重和輕度肥胖癥患者只要在3～6個月內(nèi)將體重降低5%～15%并維持，就...
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“冬吃蘿卜夏吃姜”，可別盲目吃姜哦~
俗話說“冬吃蘿卜夏吃姜”。今天就跟著小編一起，一文了解夏天吃姜有哪些好處？盲目吃姜，會傷身嗎？哪些人不適合吃姜？快速了解本文重點，請至文末閱讀。夏季吃姜的好處有哪些？01升發(fā)陽氣 夏天早上吃姜，保健養(yǎng)生的效果最好。夏天早晨正是氣血流注陽明胃經(jīng)之時，此時吃姜，正好生發(fā)胃氣，促進消化。而且姜性辛溫，能加快血液流動，有提神的功效。02防暑 姜湯具有提神醒腦，排汗降溫等作用，夏...
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嘴里臭的像化糞池炸了？小心是干槽癥在作祟！
生活中， 很多人都有拔牙的經(jīng)歷， 可是近日36歲的李女士， 卻為此吃了不少苦頭。 “醫(yī)生，我嘴里臭得像化糞池炸了！” 究竟是怎么回事呢？ （快速了解本文內(nèi)容，可至文末查看。） 前不久，李女士拔掉了折磨她半年的右下智齒，本以為能松一口氣，沒想到等著她的卻是一場“口腔風(fēng)暴”……拔牙后當(dāng)晚，李女士就難忍嘴里的血腥味漱了口。睡前刷牙時，牙刷還不小心碰...
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