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大魚大肉的春節(jié)過后，靠喝茶“刮油”靠譜嗎？
春節(jié)期間，探親訪友、聚會(huì)聚餐少不了，很多人都開啟大魚大肉模式，可吃完這些，又總覺得有點(diǎn)油膩，還擔(dān)心發(fā)胖。于是很多朋友走上了喝茶“刮油”的道路。所謂的“刮油”真的靠譜嗎？到底應(yīng)該怎么解膩呢？其實(shí)，茶水中富含的元素很難影響人體對脂肪的消化吸收和利用，想要刮油，除了要注重飲食，將精米精面換成粗糧，多吃新鮮蔬果，加強(qiáng)身體鍛煉，這樣才能讓脂肪消耗的更快一點(diǎn)，更多一點(diǎn)。具體內(nèi)容，請繼續(xù)閱讀以下文字~1所謂“刮...
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“不安腿綜合征”是個(gè)啥？快來看看你是不是也會(huì)這樣
省流版看這里“不安腿綜合征”是臨床常見的神經(jīng)系統(tǒng)運(yùn)動(dòng)感覺性疾病，常見于休息或夜間睡眠時(shí)，發(fā)作時(shí)會(huì)表現(xiàn)出強(qiáng)烈的、不可抗拒的活動(dòng)下肢的欲望，患者會(huì)感到麻木感、不適感、燒灼感，迫使患者不停地活動(dòng)下肢，甚至依靠捶打、抖腿、跺腳才能緩解。哪些人群易患不安腿綜合征？1家族病史的人群。2中老年人群。3孕婦或營養(yǎng)缺乏人群。4有慢性病人群。5咖啡因、酒精的過度攝入等也可能導(dǎo)致不安腿綜合征。不安腿綜合征≠腿抽筋這兩者...
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“綻放青春華光 護(hù)航人民健康”——甘肅省疾控中心開展團(tuán)員青年拓展活動(dòng)
12月10日，在銀裝素裹卻洋溢著青春熱情的冬日，由中心團(tuán)委主辦為期兩天的“綻放青春華光 護(hù)航人民健康”團(tuán)員青年拓展活動(dòng)在蘭州新區(qū)圓滿收官。中心黨委委員、紀(jì)委書記馬曉東，老黨員、專家及中層干部代表、團(tuán)員青年50余人共同見證了這一時(shí)刻。 此次活動(dòng)包括組織團(tuán)員青年參加中心“科普綻光彩 筑夢健康行”健康素養(yǎng)宣傳和團(tuán)隊(duì)建設(shè)兩項(xiàng)內(nèi)容，團(tuán)員青年在活動(dòng)中展現(xiàn)了良好的精神面貌。戶外宣傳現(xiàn)場，大家耐心講解常...
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省疾控中心召開疫苗臨床試驗(yàn)倫理審查委員培訓(xùn)暨臨床試驗(yàn)項(xiàng)目倫理審查會(huì)
按照《國家藥品監(jiān)督管理局國家衛(wèi)生健康委員會(huì)關(guān)于發(fā)布藥物臨床試驗(yàn)機(jī)構(gòu)管理規(guī)定的公告》《藥物臨床試驗(yàn)質(zhì)量管理規(guī)范》與甘肅省疫苗臨床試驗(yàn)倫理委員會(huì)標(biāo)準(zhǔn)操作規(guī)程的要求，為保證中心疫苗臨床試驗(yàn)項(xiàng)目倫理審查工作的順利開展，2024年12月17日，我中心召開甘肅省疾病預(yù)防控制中心疫苗臨床試驗(yàn)倫理審查委員培訓(xùn)會(huì)，同時(shí)對正在進(jìn)行的疫苗臨床試驗(yàn)項(xiàng)目進(jìn)行跟蹤審查。 培訓(xùn)開始，倫理委員會(huì)主任委員宣讀了甘肅省疾病...
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關(guān)于腫瘤，你知道多少？（全國腫瘤防治宣傳周）
關(guān)于腫瘤你知道多少？ “4.15全國腫瘤防治宣傳周”是由中國抗癌協(xié)會(huì)自1995年發(fā)起，每年一屆，至今已成功舉辦29屆，成為我國最重要的腫瘤科普宣傳活動(dòng)。2024年4月15-21日是第30個(gè)全國腫瘤防治宣傳周，今年宣傳周的主題是“綜合施策?科學(xué)防癌”，副主題為“加強(qiáng)健康教育，遠(yuǎn)離不良習(xí)慣”，旨在通過形式多樣的癌癥防治宣傳教育，提升公眾對癌癥核心知識(shí)的知曉率，普及科學(xué)防癌的理念，引導(dǎo)公眾遠(yuǎn)離不良生...
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健康提醒：小心“蚊”出沒，登革熱預(yù)防攻略大揭秘！
健康提醒小心“蚊”出沒登革熱預(yù)防攻略大揭秘！ 近期受全球部分國家登革熱疫情持續(xù)上升的影響，以及白紋伊蚊和埃及伊蚊等傳播媒介的存在，我國部分南方省份登革熱也進(jìn)入高發(fā)期，登革熱病例逐漸由輸入型病例轉(zhuǎn)為本土型病例。暑假期間各地外出旅游人群增加，蚊蟲叮咬的概率加大，今天，我們就來揭秘登革熱的預(yù)防攻略，嚴(yán)防登革熱“叮”上您。一、什么是登革熱？ 登革熱是登革病毒引起的全球傳...
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聯(lián)合國糖尿病日：了解風(fēng)險(xiǎn)，了解應(yīng)對
聯(lián)合國糖尿病日World Diabetes Day' WDD 了解風(fēng)險(xiǎn) 了解應(yīng)對 2023年11月14日 2023年11月14日 是即將到來的第17個(gè)聯(lián)合國糖尿病日 也稱世界糖尿病日 今年的主題是 “了解風(fēng)險(xiǎn)，了解應(yīng)對”我國是全球糖尿病患病率增長最快的國家之一。最新流行病學(xué)調(diào)查（TIDE 研究）數(shù)據(jù)顯示我國糖尿病患病率高達(dá)12.8%，患...
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省疾控局、省疾控中心在景泰縣開展“60歲以上老人疫苗接種，入戶幫扶送健康”活動(dòng)
老年人在冬春季常因感染流感病毒和肺炎鏈球菌而患病，接種流感疫苗和肺炎球菌疫苗是預(yù)防流感和肺炎球菌性疾病的有效手段。為保障群眾健康，省疾控局、省疾控中心組織景泰縣疾控中心、景泰縣正路鎮(zhèn)和蘆陽鎮(zhèn)衛(wèi)生院工作人員，在雙墩村、紅峴村和蘆陽鎮(zhèn)開展了“60歲以上老人疫苗接種，入戶幫扶送健康”活動(dòng)，免費(fèi)為三個(gè)村的60歲以上老人接種流感疫苗和23價(jià)肺炎球菌疫苗，在寒冷的冬日為人民群眾送去一份暖心的健康大禮。 ...
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第二批監(jiān)測預(yù)警基層專業(yè)人員師資培訓(xùn)班在蘭舉辦
為加強(qiáng)全省傳染病監(jiān)測預(yù)警工作，培養(yǎng)較高水平的監(jiān)測預(yù)警隊(duì)伍，提高隊(duì)伍的專業(yè)素質(zhì)和業(yè)務(wù)能力，省疾控中心在第一批監(jiān)測預(yù)警基層專業(yè)人員師資培訓(xùn)班的基礎(chǔ)上，于7月29日-8月6日在蘭州舉辦“甘肅省第二批監(jiān)測預(yù)警基層專業(yè)人員師資培訓(xùn)班”。開幕式由省疾控中心副主任張曉曙主持，我省14個(gè)市（州）、蘭州新區(qū)各級疾控機(jī)構(gòu)和傳染病醫(yī)院公衛(wèi)科業(yè)務(wù)骨干，共計(jì)100余人參加了培訓(xùn)。 張曉曙副主任指出，現(xiàn)階段監(jiān)測預(yù)警...
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帶你了解麻腮風(fēng)，接種疫苗更輕松
視頻制作：張永艷 劉霞 郭佩汶 裴好好校對：魏靜審核：陳發(fā)青本文圖片均來自網(wǎng)絡(luò)，非商業(yè)用途僅作為科普傳播素材，若有侵權(quán)，請聯(lián)系刪除轉(zhuǎn)載請注明來源
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