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別再省了！腐爛水果的危害遠超你想象
你有沒有過這樣的經歷：買回家的水果放了幾天，突然發(fā)現(xiàn)有一小塊爛掉了，想著扔掉怪可惜，就把爛的部分切掉，剩下的繼續(xù)吃。先別急，在你下一次準備這么做之前，一定要看看這篇文章！因為，吃腐爛水果的危害，遠比你以為的嚴重得多。致癌風險，一觸即發(fā) 黃曲霉毒素，這個名字你一定不陌生，它被世界衛(wèi)生組織列為1類致癌物 ，毒性極強，只需1毫克就能致癌，毒性是砒霜的68倍。水果腐爛時，極有可能滋生黃曲霉。長期攝...
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百日咳：古老疾病，新挑戰(zhàn)
百日咳，這個名字聽起來可能有點陌生，但它其實是一種歷史悠久的疾病。早在公元七世紀，隋朝時期，就有中醫(yī)學者描述了類似百日咳的疾病。在歐洲，百日咳的爆發(fā)最早記載于16世紀，但直到300年后，由比利時科學家Jules Bordet 和Octave Gengou首次培養(yǎng)出百日咳鮑特菌，才發(fā)現(xiàn)了該病原體。所以，當您聽說百日咳時，請不要驚慌，這不是什么新出現(xiàn)的病原，而是我們一直在與之斗爭的老對手。百日咳的癥狀...
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“千金難買老來瘦”是對的嗎？老年人體重管理這樣做↓
本文重點在這里老年人太瘦或者太胖，都有健康風險：體重過輕的老年人往往面臨肌少癥的困擾。此外，消瘦的老年人往往伴有營養(yǎng)不良，這不僅會削弱免疫系統(tǒng)，更容易發(fā)生肺炎等各種感染性疾病，還會加速骨質疏松癥的發(fā)生，增加跌倒和骨折的發(fā)生風險。體重過輕還與心血管疾病、糖尿病和老年癡呆等多種慢性病的發(fā)生密切相關。過度肥胖也會對老年人的健康構成威脅。肥胖會顯著增加心腦血管疾病和代謝性疾病的發(fā)生風險，還會影響呼吸。此外...
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如果長期做這件事，對身體的影響會很大！（保持膽囊健康）
近日，一條“26歲女子不吃早飯膽囊長滿碎石”的新聞，引發(fā)網(wǎng)友熱議，今天我們就來聊一聊如何才能遠離膽囊結石！ 快速了解本文重點，請至文末閱讀。長期不按時吃飯容易影響膽囊健康！ 膽囊是儲存和濃縮膽汁的器官，需要消化食物時，膽囊收縮排出膽汁，夜間膽囊持續(xù)存儲膽汁。而膽囊結石，顧名思義就是膽囊里長了“石頭”，它并不是真正的石頭，而是在膽囊中形成的固體物質。不吃早飯是引起膽囊結石的原因之...
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甘肅省疾控中心參加“健康甘肅 助力蘭馬”健康知識大課堂宣傳活動
甘肅省疾控中心參加“健康甘肅 助力蘭馬”健康知識大課堂宣傳活動 5月24，甘肅省疾控中心慢性非傳染性疾病預防控制所和健康教育所相關人員參加了由甘肅省衛(wèi)生健康委在蘭州中川機場T3航站樓出港大廳舉辦的“健康甘肅助力蘭馬”健康知識大課堂主題宣傳活動。 此次活動舉辦于2025蘭州馬拉松開賽前一天，蘭州中川機場T3航站樓作為國內“空中絲路”的高效走廊，日均客流量超4.8萬人次,是開展健...
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甘肅疾控七月健康提示
七月氣溫較高，降雨增多。首先需注意食源性疾病的預防，莫要“病從口入”。其次，本月暑運開啟，人員流動量增加，要注意做好個人防護，預防呼吸道傳染病。最后還需注意流行性乙型腦炎的預防，防蟲滅蚊不放松。同時，我國多地暴雨來襲，還要謹防因暴雨天氣引發(fā)的各類傳染病。 快速了解本文重點，請至文末閱讀。呼吸道疾病 呼吸道傳染病主要是一些病毒、細菌等侵入呼吸道粘膜后引起的呼吸道感染，并可引起全身癥...
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早上空腹喝一勺椰子油，功效真的有那么神奇嗎？
椰子油作為一種烹飪用油和美容產品，近年來備受推崇和關注。 “早起空腹吃一勺椰子油” “用椰子水漱口” 這些方法在許多健身博主的視頻里出現(xiàn)。 椰子油被宣稱可以幫助減肥，利于心血管健康，美容養(yǎng)顏。 這些都是真的嗎？ （快速了解本文內容，可至底部查看。）01椰子油到底是什么？ 椰子的內壁有一層Q彈的白色椰肉。由于椰肉的脂肪含量高，所以可以從里面提取...
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兒童頻繁眨眼是怎么回事？
本文重點在這里孩子為何頻繁眨眼？孩子的生活和學習節(jié)奏加快，長時間面對電子屏幕，有可能導致眼部肌肉被過度使用，出現(xiàn)眼部疲勞和干澀的癥狀。為了緩解這種不適，孩子可能會下意識地增加眨眼頻率，以濕潤眼表和放松肌肉。結膜炎、角膜炎等眼部感染性疾病，通常由細菌或病毒引起，會導致眼睛紅腫、疼痛、瘙癢和流淚，從而促使孩子頻繁眨眼。近視、遠視、散光等視力問題在兒童群體中十分常見，這些問題可能會使兒童在試圖看清物體時...
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春季花粉季來臨，“噴嚏星人”做好應對準備！（花粉過敏）
本文重點在這里花粉過敏有哪些癥狀：①過敏性鼻炎：花粉刺激鼻腔黏膜會引起過敏性鼻炎癥狀，具體表現(xiàn)為鼻癢、打噴嚏、流涕、鼻塞、呼吸不暢等。②過敏性結膜炎：眼部癥狀也是花粉過敏的常見癥狀之一，花粉過敏時，眼部黏膜受到刺激，引發(fā)過敏性結膜炎，具體表現(xiàn)為眼睛發(fā)癢、眼瞼腫脹、常伴有水狀或膿性黏液分泌物出現(xiàn)。③過敏性皮膚炎：花粉刺激皮膚黏膜，也會導致皮膚發(fā)生過敏反應，具體表現(xiàn)為面部等部位皮膚紅腫、瘙癢、嚴重者伴...
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