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臘八粥里的中醫(yī)藥韻味

每年的農(nóng)歷十二月初八，俗稱“臘八節(jié)”，古代稱為“臘日”。臘八節(jié)是我國(guó)臘月最重大的節(jié)日之一，民間有吃臘八粥的習(xí)俗，這一習(xí)俗僅書(shū)面記載已經(jīng)有一千多年的歷史了。今年的臘八節(jié)，你吃臘八粥了嗎？臘八節(jié)為什么適合吃粥？中醫(yī)認(rèn)為，臘八位于小寒與大寒之間，是一年中最冷之時(shí)，寒邪是其主氣，寒為陰邪，易傷陽(yáng)氣，因此，這一階段養(yǎng)生的關(guān)鍵是“養(yǎng)腎防寒”。《本草綱目》記載粥能“益氣、生津、養(yǎng)脾胃、治虛寒”，因此，吃臘八粥不...

水果加熱吃，真的好處多多嗎？

小編你好，我外婆總是喜歡把蘋果蒸熟再吃，水果加熱吃有什么好吃嗎？ 水果經(jīng)加熱處理后，降低了果實(shí)硬度，質(zhì)地變得柔軟，更容易咀嚼。水果加熱，還可以軟化其中的纖維、鈍化酶的活性、殺滅病原菌，適合消化功能較弱的人群。 可溶性糖是衡量水果品質(zhì)的重要因素，水果中的可溶性糖含量高，水果吃起來(lái)就甘甜可口。水果加熱可大幅提高其中可溶性糖的含量，所以水果做熟后吃起來(lái)感覺(jué)更甜。 ...

關(guān)于麻風(fēng)，您想知道的都在這里

電影《紅高粱》中，鞏俐飾演的19歲女孩九兒，以一頭騾子為代價(jià)，被迫嫁給了50歲患有麻風(fēng)的老漢。當(dāng)時(shí)電影的畫(huà)面或許令很多人都印象深刻，那您知道什么是麻風(fēng)嗎？ 麻風(fēng)是人類古老的疾病之一，在世界上流行已有3000多年歷史，曾與梅毒、結(jié)核并列為世界三大慢性傳染病，給人們的身心健康帶來(lái)嚴(yán)重危害，在歷史上被稱為“天譴、厲風(fēng)、惡疾、癩病”等。中國(guó)有關(guān)麻風(fēng)的最早記載，是殷商時(shí)期（公元前1066年）《戰(zhàn)國(guó)策》中...

“全面消除麻風(fēng)危害，促進(jìn)社會(huì)文明進(jìn)步”有獎(jiǎng)知識(shí)競(jìng)答活動(dòng)來(lái)啦~

為提高廣大群眾對(duì)麻風(fēng)的認(rèn)識(shí)和關(guān)注關(guān)心關(guān)愛(ài)麻風(fēng)患者消除社會(huì)歧視甘肅省疾病預(yù)防控制局和甘肅省疾病預(yù)防控制中心特開(kāi)展“全面消除麻風(fēng)危害，促進(jìn)社會(huì)文明進(jìn)步”為主題的有獎(jiǎng)知識(shí)競(jìng)答活動(dòng)模擬現(xiàn)實(shí)生活場(chǎng)景，深入了解麻風(fēng)知識(shí)歡迎廣大群眾積極參與活動(dòng)詳情 01 活動(dòng)主題全面消除麻風(fēng)危害，促進(jìn)社會(huì)文明進(jìn)步 02...

看完這篇科普，遠(yuǎn)離室內(nèi)空氣污染物

遠(yuǎn)離癌癥就要遠(yuǎn)離這3個(gè)飲食壞習(xí)慣

身體健康與飲食習(xí)慣息息相關(guān)，像腸癌、食管癌、肝癌、肺癌......這些聽(tīng)起來(lái)就令人害怕的癌癥，可能就與你的飲食習(xí)慣有關(guān)。今天就跟大家聊一聊，這些不好的飲食“壞習(xí)慣”。“挑”出來(lái)的腸癌 有的人很挑食，只愛(ài)吃肉，不愛(ài)吃蔬菜，這種挑食的習(xí)慣，不僅會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不均衡，還可能會(huì)增加患腸癌的風(fēng)險(xiǎn)。如果攝入的肉類超過(guò)人體的需求，多余的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)就會(huì)成為細(xì)菌的溫床，在細(xì)菌的作用下，肉類中富含的蛋白質(zhì)、脂肪...

《心驛站》——如何過(guò)一個(gè)快樂(lè)的寒假？（學(xué)生篇）

經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期充實(shí)而緊張的學(xué)習(xí) 孩子們期盼已久的寒假終于來(lái)了 那么 我們?nèi)绾味冗^(guò)一個(gè)充實(shí)快樂(lè)的假期呢？ 一起來(lái)看看吧01 放松身心，學(xué)會(huì)休息同學(xué)們可能會(huì)有這樣的疑問(wèn)——還有人不會(huì)休息嗎？實(shí)際上很多同學(xué)沒(méi)有學(xué)會(huì)休息，休息不是睡到日上三竿，也不是長(zhǎng)時(shí)間刷手機(jī)、打游戲。學(xué)會(huì)休息意味著我們能意識(shí)到各種不同的行動(dòng)究竟能給我們充上多少電量，以及怎樣安排這些行動(dòng)才能讓它們更有效。休息放松的方式不僅...

你知道每年一月的最后一個(gè)星期日是什么特殊的日子嗎？（“世界防治麻風(fēng)病日”暨“中國(guó)麻風(fēng)節(jié)”）

也許您并不知道，每年1月的最后一個(gè)星期日，都是一個(gè)特別的日子！它就是“世界防治麻風(fēng)病日”暨“中國(guó)麻風(fēng)節(jié)”。 2024年1月28日是第71屆“世界防治麻風(fēng)病日”暨第37屆“中國(guó)麻風(fēng)節(jié)”。今年的活動(dòng)主題是“全面消除麻風(fēng)危害，促進(jìn)社會(huì)文明進(jìn)步”，讓我們帶您一起來(lái)了解“麻風(fēng)節(jié)”的前世和今生。 “國(guó)際麻風(fēng)節(jié)”，又稱“世界防治麻風(fēng)病日” ，于1953由法國(guó)律師佛勒豪(Raoul Follere...

今天開(kāi)始，我們一起陪孩子擺脫“假期綜合征”

冬季地方病患者系列防護(hù)知識(shí)——飲茶型地氟病篇

在寒冷的冬季 圍著火爐喝上一杯暖暖的熱茶 是件多么愜意的事 可是您知道嗎？ 如果長(zhǎng)期飲用氟超標(biāo)的茶 會(huì)引起氟中毒哦什么是飲茶型地氟病？它的表現(xiàn)有哪些？ 飲茶型地氟病是因長(zhǎng)期飲用含氟量高的磚茶水、奶茶、酥油茶等引起的慢性中毒。該病主要表現(xiàn)為氟斑牙和氟骨癥，氟斑牙發(fā)生后終身不退，輕者影響外觀，重者會(huì)造成咀嚼功能...